سالاد اصلی با قارچ و مرغ: دستور العمل

مرغ از محبوب ترین و پی، پس از گوشت در کشور ما است. این در دسترس است، کم کالری، با کیفیت تغذیه ای است و بسیاری از مواد مفید است. در پخت و پز، آن را از وعده های مختلف، سالاد، آماده رول گوشت، دوره های اول و دوم. هیچ یک از طرفین بدون مرغ سرخ شده است، آن را زینت هر جدول و طعم تند و دل انگیز.

ناب گوشت مرغ سفید است در نظر گرفته با ارزش ترین، به راحتی قابل هضم و شامل حداقل کلسترول است. این میوه سرشار از مواد معدنی، پروتئین و ویتامین ها است. غذاهای مرغ به سرعت آماده شده است. گوشت مرغ در هر تنوع معلوم شگفت انگیز است. پخته شده، آب پز، خورشتی، سرخ شده، پر شده، پنیر او. برای دریافت مرغ آبدار باید در یک مخزن کوچک با حداقل مقدار مایع، و نمک در پایان پخت و پز پخته شود. امروز ما خواهد بود برخی از خوشمزه ترین و سالم توصیف سالاد جشن، که در آن عنصر اصلی مرغ است.

سالاد با قارچ و مرغ: دستور العمل اول

مواد لازم: یک کیلو سینه مرغ و یا خیار ترشی (2-3 عدد)، پیاز، قارچ و تازه (400 گرم)، سبزی، هر اختیار. به عنوان سس مایونز سوختگیری استفاده می شود، آب لیمو (قاشق چای خوری)، خردل (5 گرم) - تمام مخلوط می شوند.

پخت و پز سالاد با قارچ و مرغ

در این دستور غذایی بسیار ساده است و نیاز به یک حداقل تلاش. قبل از جوشاندن گوشت و ترک سرد. در طول این زمان پیاز shinkuem، آن passeruem و افزودن به آن قارچ خرد شده. ترشی برش را به مکعب های کوچک، ابگوشت سبزیجات بریده با مرغ خرد شده اتصال، اضافه کردن اجزای باقی مانده به محصولات و سبزی. دوباره پر کردن پانسمان آماده شده است. به جای سس مایونز، شما می توانید ماست کلاسیک استفاده کنید. در صورت تمایل، شما می توانید لایه سالاد با قارچ و مرغ قرار داده است. این دستور، همانطور که می بینید، نه پیچیده است، اما ظرف می رسد بسیار خوشمزه.

تجسم دوم خواهد شد با گردو تکمیل شده است. آن را به سالاد نیاز: مرغ، گردو، قارچ تازه (200 گرم)، سیب زمینی (4 عدد)، هویج، پنیر (200 گرم)، چهار تخم مرغ، پیاز، سس مایونز.

سیب زمینی نیاز به جوشاندن، پوست کندن و رنده. فقط با هویج آب پز، تخم مرغ ادامه (سفید و زرده جداگانه) و پنیر - تمام اجزای باید در ظروف مختلف می شود. جوشاندن مرغ و تقسیم به الیاف. گردو Potoloch در ملات. روغن سرخ کرده ریز پیاز با قارچ خرد شده را با هم.

فرم یک سالاد با قارچ و مرغ

دستور غذا برای تند و با مزه و اصلی و برجسته از هر رویداد تعطیلات تزئین. از جمله در محصولات سالاد در هماهنگی با یکدیگر، و به ظرف عطر و طعم خاص.

ما گسترش لایه های سیب زمینی، قارچ در بالای آن با پیاز، هویج، زرده تخم مرغ، تخم مرغ و پنیر است. تمام لایه های کت با سس مایونز یا خامه ترش. بالا سخاوتمندانه گردو را پوشش میدهد. تجسم در آشپزخانه خود این سالاد. قارچ، مرغ، پیاز، پنیر و آجیل در این ظرف کاملا هماهنگ، و سالاد می رسد بسیار مناقصه.

ترکیب کاهو ممکن است بسته به اولویت ها و سلیقه شما حاوی مواد تشکیل دهنده متفاوت است. اغلب آن را با مرغ دودی و آلو پخته شده است. در این تفسیر در مواد غذایی به دست آمده طعم بسیار جالب است. اما کسانی که در یک رژیم غذایی نشسته، توصیه می شود به استفاده از آن به عنوان سالاد بیش از حد چربی و کالری بالا. به ظرف غذایی کمتر جسورانه بود، آن را سینه پخته، کلم تازه چینی، نخود فرنگی یا ذرت اضافه کنید. به عنوان پر کردن آسان، استفاده از روغن زیتون، ماست کم چرب یا خامه ترش. و گیاهان و لیمو دادن هر گونه طراوت میان وعده.