آیا من می توانم شیر بستنی: جوانب مثبت و منفی

البته، به ندرت به آنچه مادر در طول شیردهی خودتان لذت به غذا خوردن دسر را انکار کند. با این حال، پزشکان در این دوره از زندگی است توصیه می شود به پایبندی به قوانین سفت و سخت رژیم غذایی است. در دوران شیر به اندازه کافی دوام، معمولا بیش از شش ماه است. در این مادران هم تابو به طیف وسیعی از موضوعات: شکلات، کیک، عسل، آجیل. بنابراین من می خواهم برای درمان خود به چیزی خوشمزه! این سوال منطقی از این که آیا بستنی تغذیه با شیر مادر را افزایش می دهد؟ به نظر می رسد شما می توانید. با کمال تعجب، این ظرافت در لیست ممنوعیت شامل نمی شود.

چه ما در مورد بستنی مطمئن شوید

قبل از اینکه ما در جزئیات درخواست در نظر بگیرید: "می توانید بستنی با شیر مادر؟"، بیایید درک اولین، از محصولات چه آن را یک ظرافت نفیس است. البته، مواد تشکیل دهنده اصلی در آن - آن شیر است. با این حال، پزشکان از این نظر است که "گاو" محصولات به خوردن یک زن در دوران شیردهی می باشد.

این چیزی است که بستنی شامل یک پروتئین است که در بسیاری از موارد، مادران شیرده باعث آلرژی و منجر به نقص در عملکرد دستگاه گوارش است. با این حال، جدا از شیر در ظرافت "سرد" مصنوعی طعم، رنگ، شیرین کننده، پرپشت کننده هستند. البته، این مواد هیچ زن خوب که تغذیه با شیر مادر است انجام دهد. شما باید بسیار مراقب باشید در هنگام انتخاب یک دسر از بالا: کوچکتر مواد غیر طبیعی، بهتر است. خوب، اگر شما می خواهید بدانید که آیا تغذیه با شیر مادر بستنی در ماه اول، کارشناسان شما را در این سوال روشن. بنابراین، آنها توصیه به از خوردن موضوعات در فاز اولیه شیردهی خودداری کنند.

چه محصول را ترجیح می دهند

البته، نه هر کرم بهره مند شوند. بهتر است برای انتخاب یک محصول با حداقل مقدار از چربی است. اطلاعات، بستنی شامل حدود 8/10 درصد چربی و شیر - تنها 3/4٪. با این حال، اگر مورد نظر، می توان درمان، در جایی که مقدار چربی تنها 1٪ است یافت می شود. البته در مورد دوم، این سوال که آیا بستنی تغذیه با شیر مادر، در اصل حذف.

به طور کلی، تنوع دسر "نور" از بالا قابل قبول است. خوب، اگر شما علاقه مند در، است که شیردهی، مانند یخ میوه بستنی، پاسخ همه صریح است: "بله." این محصول از چربی و یا نه در همه، و یا آن را توسط یک سبزی جایگزین شده است. با این حال، یخ میوه بدون اشکالات نیست: اغلب در مواد افزودنی مصنوعی ساخت آن استفاده می شود، و در مورد محتوای آب میوه طبیعی به صحبت می کنند، به عنوان یک قاعده، لازم نیست. هنگامی که موضوعات انتخاب توجه به محتوای قندی پرداخت. میوه بستنی اغلب مملو از قند هستند. شکر آنها حاوی حدود 30٪. انواع فراورده های لبنی از آن بسیار کوچکتر - در حدود 15-20٪.

بنابراین، ما آن را ممکن است به خوردن یک بستنی در تغذیه با شیر مادر. در حال حاضر چند کلمه در مورد آنچه به طور خاص بهتر است برای انتخاب یک درمان است.

حق انتخاب را

همانطور که قبلا تاکید کرد، باید اولویت را برای بستنی و فراورده های لبنی داده شود باید بدون شکلات باشد. اگر شما هنوز هم واقعا می خواهید امتحان کنید این دسر با مواد افزودنی، شما می توانید مربای خانگی و کشمش استفاده کنید. محصول تولید شده توسط علائم تجاری شناخته شده را انتخاب کنید. از میزان قند و چربی در ظرافت آگاه است. تنها پس از آن قبل از حاد خواهد بود که سوال که آیا می توان کرم در تغذیه با شیر مادر یخ. به یاد داشته باشید که این محصول بالا - یک داروی ضد افسردگی موثر است که همیشه خلق و خوی خود را بلند و بهبود سلامت است.

چیزهایی که به نظر

هر گونه مواد غذایی از ورود به ارگانیسم زن به طور مستقیم بعد از تولد، تغییر ساختار شیر است که کودک تغذیه.

به همین دلیل است که شما نیاز به خوردن بستنی، به آرامی، در بخش های کوچک. البته، بعد از یک وعده غذایی باید واکنش کودک تماشا کنید. این امکان وجود دارد که مصرف رفتار تواند واکنش های آلرژیک، درد شکم و یا شکل گیری خارش پوست را تحریک کند. در این موارد، باید فورا دسر بالا را رها کند. علاوه بر این، اگر شما قصد ایجاد کنید تا در بستنی رژیم غذایی خود را، غذاهای جدید از خوردن و نوشیدن نوشابه های جدید در 3-4 روز آینده، در غیر این صورت شما قادر نخواهد بود برای تعیین علت واکنش های آلرژیک در خرده.

لازم به رها کردن موضوعات است، اگر کودک به مجموعه ای از کیلو های اضافی مستعد. همچنین، کارشناسان مادران جوان توصیه به خوردن محصولات لبنی بعد از ظهر. این چیزی است که "سرد" درمان زمان طولانی هضم است، که یک دستور غذا برای ناراحتی در شکم.

دیگر

اگر شما هنوز هم در شک هستند که آیا شما می توانید کرم با تغذیه با شیر مادر یخ، اما خودتان را به دندان وحشتناک شیرین در نظر بگیرید، شما می توانید این دسر فوق را در خانه آماده و سپس آنها نیز در جشن.

به طور طبیعی، به شما خواهد شد به عنوان مواد تشکیل دهنده مواد تشکیل دهنده مصنوعی استفاده نمی شود. به طور کلی، سعی کنید برای به حداقل رساندن تعداد اجزا در بستنی خود را. محدود قند و استفاده از شیر کم چرب. اگر مزه اولیه هیچ عوارض جانبی ایجاد نمی کند، دستور العمل می تواند یک آزمایش کوچک.