کوکتل های معدنی برای کاهش وزن: بررسی ها

امروز، هیچ کدام از کوکتل ها برای کاهش وزن شگفت زده نمی شوند. آنها در مجموعه ای از فروشگاه ها ارائه شده اند که گاهی اوقات انتخاب محصول مناسب بسیار دشوار است. با این حال، امروز یک نوآوری جدید تجاری - کوکتل معدنی وجود دارد. این به نظر بسیار جالب است، اما چه چیزی در داخل است؟ امروز ما ویژگی های این محصول برای کاهش وزن، مزایا و معایب آن را در نظر خواهیم گرفت و توصیه هایی به کسانی که مایل به پیدا کردن یک شکل باریک هستند، ارائه می دهیم.

ورود به بازار

در واقع، یک کوکتل معدنی اخیرا در قفسه های فروشگاه های ورزشی ظاهر شد. تا کنون، تحت کوکتل برای از دست دادن وزن محصول پروتئینی، منبع تغذیه برای عضلات ما درک شده است. با داشتن حداقل مقدار چربی و به این ترتیب کالری، مدت زمان زیادی طول کشید تا بدن را با هضم پروتئین اشغال و خنثی کند. کوکتل معدنی تا حدودی متفاوت عمل می کند. این یک افزودنی بیولوژیکی فعال برای غذا است که عملا مواد مغذی ندارد، اما کاملا خالی از معده است. علاوه بر این، این منبع مواد معدنی مفید است، رادیکال های آزاد را آزاد می کند و سرباره را از بین می برد. به این معناست که به پاک کردن بدن کمک می کند و در نتیجه وزن خود را کاهش می دهد. اجازه دهید نگاهی دقیق تر به آنچه کوکتل معدنی از آن تشکیل شده است نگاهی بیندازیم. پس از این، تصمیم گیری می کند که آیا پذیرش آن مناسب است یا خیر.

چیزی که ما می گیریم

روند کاهش وزن معمولا با هزینه های مواد همراه است. بعضی از داروهای گران قیمت خریداری می شود، دیگران - لباس های ویژه، دیگران به ورزشگاه می نویسند، و چهارم تلاش می کنند همه اینها را با هم ترکیب کنند. بسیار مهم است که هزینه های خود و منافع حاصل از آن را محاسبه کنید. شاید، بدون خرید این وجوه، بتوانید همان اثر را به دست آورید. در این رابطه، این سوال مطرح می شود که چه چیزی باعث می شود کوکتل معدنی برای از دست دادن وزن؟ بررسی ها نشان می دهد که واقعا هیچ معجزه ای وجود ندارد. پودر، که سازنده ما را ارائه می دهد، با آب با میزان 20 گرم در هر لیوان رقیق می شود. در نتیجه شما نوعی توده ی ژل مانند را خواهید یافت که بر خلاف آب می تواند بر روی گیرنده های خاص عمل کند و مغز را برای سیری نشان می دهد. به عنوان نتیجه، شما می خورید بسیار کمتر، و نتایج شما را در انتظار نیست.

این محصول روزهداری، غذای سخت و شمارش کالری را شامل نمی شود. همه چیز را می خواهید بخورید، همه چیز چیزی است که کمتر و کمتر می خواهید. علاوه بر این، استفاده از این کوکتل به شما اجازه می دهد بدن را با مواد معدنی اشباع کنید، که بسیار مفید است. زنان توجه می کنند که پس از دوره، ناخن ها جدا می شوند و وضعیت مو بهبود می یابد. به این معنی که کوکتل خود را بر روی چربی بدن تاثیر نمی گذارد، اما می تواند اشتهای شما را کاهش دهد و احساس سیری را پس از خوردن به مدت طولانی حفظ کند.

ترکیب کوکتل

در واقع، این جدید نیست، تقریبا تمام وسایل مدرن برای کاهش وزن، سیلیکون و ویتامین C را در ترکیب خود دارند، با هم به طور کامل جذب می شوند و اثر بخشی سلامت آنها را بر کل ارگانیسم اثر می گذارند. سیلیکون برای مو و ناخن ما، برای پوست و برای عملکرد مناسب سیستم عصبی بسیار مهم است. ویتامین C آنتی اکسیدان عالی است. این نه تنها روند پیری را کاهش می دهد، بلکه باعث افزایش ایمنی می شود.

چه چیزی است

همانطور که قبلا گفته شد، آن یک پودر بی رنگ است که باید در آب رقیق شود. استفاده از مایعات دیگر (شیر یا آب) توصیه نمی شود که محتوای کالری را افزایش دهید. در نتیجه، پس از مخلوط شدن، یک ژل به دست می آید که عمدتا از آب تشکیل شده است. مایع از کوکتل عملا هضم نشده است، آن کاملا بی اثر است، یعنی از طریق GIT ژل عبور خواهد کرد که هست. تولید کنندگان ادعا می کنند که در جریان گذر از طریق روده، ژل به خودی خود تمام سرباره ها را می گیرد، غشاهای مخاطی را پاک می کند.

چگونه یک کوکتل معدنی را مصرف کنید

همانطور که قبلا درک کرده اید، این فقط یک پرکننده برای معده است که به شما امکان می دهد بدون داشتن گرسنگی میزان کالری رژیم را با کاهش بخشی کاهش دهید. بنابراین توصیه می شود قبل از هر وعده غذا (برای 30 دقیقه) یک کوکتل معدنی برای کاهش وزن بخورید. دستور العمل بسیار ساده است، همانطور که در تبلیغات قدیمی گفته شد، "فقط آب اضافه کنید". مجاز است یک وعده (صبحانه یا شام) را با چنین کوکتل جایگزین کند. مکانیزم قبلا در بالا توضیح داده شده است: معده پر شده است و گیرنده ها به مغز می گویند که گرسنگی بیشتر نیست. در حال حاضر غذای طبیعی شروع می شود، اما بخش عادی برای شما خیلی بزرگ خواهد بود. کسری از کالری وجود دارد، و شما بدون هیچ گونه ناراحتی از دست دادن وزن بی خطر خواهید بود.

جوانب مثبت و منفی

طبق گفته سازنده، این محصول هیچگونه منع مصرف ندارد و می تواند در هر سنی استفاده شود. بر خلاف فیبر، که همچنین در معده بوجود می آید، کوکتل کولیت و نفخ، و همچنین یبوست تحریک نمی کند. برعکس، ایجاد حجم (در رژیم غذایی که کمی بخورید و در نتیجه، روده ها را به طور معمول نمی توان پاک کرد)، تخلیه نرم روده را تحریک می کند.

اعتقاد بر این است که حجم نرمال معده 250 میلی لیتر است، برای یک مرد 300 میلی لیتر. بنابراین، بخشی از کوکتل تقریبا تمام فضای آزاد را می گیرد، و برای غذا آن را حفظ نخواهد کرد. با این حال، فرد دقیقا از خوردن غذای طبیعی اجتناب می کند، بنابراین دیواره های معده گسترش می یابد. پس از لغو کوکتل، هجوم کالری ها دوباره در همان سطح خواهد بود، زیرا این حجم نیاز به چیزی برای پر کردن دارد. نوشیدنی های معطر اشباع نمی شوند و عدم توانایی کنترل مواد غذایی بدون مکمل های غذایی به سرعت باعث کاهش تلاش های شما می شود.

نظرات

بر اساس بازخورد، می توانید دو نتیجه گیری را بیاموزید. اگر شما قادر به عبور یک یخچال (حتی اگر چیزی بسیار خوشمزه ای وجود دارد)، با توجه به اینکه معده از گرسنگی آسیب نزند، با کمک یک کوکتل شما نتایج خوبی خواهید داشت. اگر غذا برای شما یک منبع لذت باشد، بعید است که یک کوکتل معدنی برای کاهش وزن به شما کمک کند. به هر حال، آن هیچ طعم و عطر ندارد، به این معنی که احساسات مثبت را به ارمغان نخواهد آورد. در این مورد، شما باید با یک روانشناس کار کنید تا احساسات دلپذیر را از حوزه غذا به زندگی عادی تغییر دهید. بنابراین، نوشیدن یک کوکتل در این مورد تنها به کشش اضافی معده کمک می کند، پس از آن فرد هنوز هم می خورد هر آنچه که می خواهد.

آنالوگ های بودجه

همیشه مکمل دستورالعملهای غذایی مشابهی نیست، اگر چه قیمت خیلی بالا نیست، حدود 800 روبل است. با این حال، برای ساخت یک کوکتل معدنی برای کاهش وزن در خانه نیز ممکن است. این امر نیاز به آرد کتان یا دانه دارد (باید در مخلوط کن). آرد را با آب پر کنید، یک بویلر به شما می دهد که می توانید سیلیکون شیمیدان، ویتامین C، L-کارنیتین یا سایر مواد افزودنی را اضافه کنید. بذر کتان به خوبی آب را جذب می کند، بدن را از سموم پاک می کند و مکمل مایع را بهبود می بخشد.