چگونه به جوانه زدن گندم سیاه در خانه؟ چگونه به جوانه زدن گندم سیاه سبز

عقل از سر فرزانگان باستان گفت: "این دارو باید مواد غذایی، و مواد غذایی می شود - طب." تا آنجا که ما می خواهم برای آوردن غذا تنها به نفع، این رویای دست نیافتنی به نظر می رسد. ما می دانیم که بعضی از غذاها، دلپذیر به طعم و مزه بودن، عمل بر روی بدن مخرب است، در حالی که دیگران، هر چند مفید، آیا میل به خوردن آنها را تحریک نمی کند.

نگاهی به تلخه از یک زاویه جدید

تلخه در این کشور به خوبی می دانیم. همچنین مقادیر زیادی از آن را در چین افزایش یافته است. در قاره ما، آن را در سراسر جهان گسترش یافته است و در همه جا در عشق برای طعم خوشمزه سقوط کرد.

برای بازگرداندن خسته، مسموم غذایی ناخالصی های مضر، بدن مست، ما به طور فزاینده شروع به نوبه خود به موضوع غذا خوردن سالم.

اعتقاد بر این است که یک رژیم غذایی سالم - آن را یا خود زنی و شکنجه، و یا بسیار گران است. را نمی کند. در این مقاله ما در مورد طعم تلخه معمول ما صحبت می کنید، اما به آن نگاه از دیدگاه تا حدودی غیر معمول، و یاد بگیرند که چگونه به جوانه زدن گندم سیاه سبز و آنچه در آن باید انجام دهید.

نقطه جوانه زنی است

دانه های جوانه زده - یک انبار از ویتامین ها به خوبی متعادل شده و عناصر کمیاب که برای زندگی کامل از تمام سیستم ها و اندام های حیاتی می باشد. نیازی به گفتن نیست، که در محصول طبیعی - گندم سیاه سبز - آنها را در قالب به راحتی قابل هضم ترین است؟

برای آشنایی با نحوه درست جوانه جوانه گندم سیاه به دریافت نه تنها مفید است، اما خوشمزه، و پول صرف شده در نه ارزان ترین محصول، نمی رویم به هدر، و ما را ما بگویید.

حریره گندم سیاه مثل اولین بار در اطراف. و آن را تشویق می کند به دلیل آن را نشان می دهد به قدرت هر دو در حالت عادی و در رژیم غذایی درمانی. و با این حال آن را مناسب برای تغذیه ورزشی است. در رژیم های غذایی برای کسانی که می خواهند به از دست دادن وزن بدون خطر به سلامت قطعا موجود است. این کفل ضد حساسیت است و عملا هیچ منع مصرف.

گندم سیاه - فرهنگ غلات نادر که حاوی گلوتن است. جدید برداشت و حفاظت فن آوری اجازه می دهد برای برقراری ارتباط به مصرف کنندگان یک محصول بزرگ "زندگی"، که مناسب برای جوانه زنی است، و در نتیجه حتی بیشتر مفید است.

فلاونوئیدها مفید و مواد دیگر

مشاهده دانشمندان در این مطالعه از خواص ضد التهابی از فلاونوئیدها گندم سیاه از این گیاه در مبارزه با سرطان بسیار موثر است. ختم سرطان در موارد ضایعات از لکوسیت بافت کبد، ریه، مغز، گردن رحم، سرطان سینه، معده، مقعد، استخوان و خون مشاهده شد. مقدار فلاونوئید در جوانه تا حد زیادی محتوای خود را در یک دانه unactivated فراتر می رود. به عنوان مثال، معمول در دانه neproroschennom - حدود 17٪، و جوانه زده - حدود 80٪. و بیشتر از همه آن را در روز هفتم از جوانه زنی تجمع می یابد. در آینده، تعداد معمول شروع به کاهش. و این فلاونوئید است که دشمن برای اولین بار سلول های سرطانی است. با این حال، غلظت آن قطره به 90٪ در مورد عملیات حرارتی دانه. چگونه به جوانه زدن گندم سیاه را بیشتر از همه خواص دارویی آن و برای سلامتی ضرر شما نیست؟ این است که آسان نیست.

جوانه در تمام سنین حاوی مقادیر مختلف از ویتامین ها، مواد معدنی، اسیدهای و biometals، که بدن ما سنتز نمی شود. برای سلامتی با ارزش ترین دانه جوانه زده است. خیس نمی، بیش از حد رشد، و آن را با جوانه بیدار فعال می شود. هنگامی که جوانه جوانه زده نمی تواند قبل از سبز را. در این مرحله در شاخساره ها مواد مضر. خواص مفید ترین های گندم سیاه در دوره از 2-3 تا 7 روز مشخص شده اند - نه بیشتر و نه کمتر.

جوانه در خانه

آیا ممکن است به جوانه زدن گندم سیاه در یک آپارتمان شهرستان؟ با اطمینان پاسخ می دهد که ممکن است. مورد درست مزاحم و مسئول است. می بذور جوانه زده وجود دارد بهتر خام است، در غیر این صورت چرا از آن جوانه بود؟ با این حال، هر محصول است که در معرض به عملیات حرارتی، تهدید در بهترین عفونت روده، و در بدترین حالت ... در این و نمی خواهید به فکر می کنم. اگر چه تولید کنندگان داخلی کنترل کیفیت محصولات خود، کمی با سمت امن دخالت نمی کنیم.

هر چه بود، گندم سیاه مطلوب برای ضد عفونی کردن است. این پرمنگنات پتاسیم نیاز دارد. به هر حال، این محصول بخشی از رژیم غذایی قدرت foodists خام است. آنها مشتاق و خوشحال به شما بگویم که چگونه به درستی جوانه گندم سیاه سبز می باشد. شما می توانید در مورد آن در ادبیات خوانده است. اما در یک و در یک مورد دیگر، اتفاق می افتد که جزئیات کوچک و به ظاهر ناچیز نادیده گرفته است. آنها به خود اعطا نظر گرفته شد. به عنوان مثال، جوانه زدن در برخی از آب؟ چرا دانه لزج بود؟ جوانه در آفتاب یا در سایه بهتر است؟ و به همین ترتیب.

آب - تنها با بالاترین کیفیت

بهترین آب، که می توانید پیدا کنید را انتخاب کنید. باید پخته شود - آن را به دانه جوانه زدن، اما نزدیک به عنوان مفید به عنوان نفت خام نگرفت. دلیل آن این است که آب جوش - "بیجان"، تهی از. این کمبود اکسیژن و اکسیداسیون فرآیندهای برای بدن زنده، این است که از گیاهان و نباتات نوپای ما را تلفظ، آن حیاتی است. روستوک خواهد شد با مایع تغذیه می کند. آب سالم سلامت نهال تضمین خواهد کرد. خب، اگر آن ساخته می شود، به عنوان مثال فصل بهار، برف یا یخچال های طبیعی. اگر شما این کار پیدا کنید، سپس بطری را و با تصویب آن از طریق یک فیلتر خوب یا یخ در محفظه فریزر یخچال و فریزر.

انتخاب دانه - یک موضوع جدی

به جوانه زدن خانه گندم سیاه دانه نیاز مناسب و غذاهای خاص. متاسفانه، در فروشگاه های ظروف برای جوانه زدن دانه ها، دانه ها و بنشن بسیار دشوار است برای پیدا کردن است. ما به شما نشان دهد که چگونه برای حل این مشکل، اما همه در - اجازه دهید جلوتر از خودمان است. در ابتدا شما نیاز به خرید یک غلات مناسب است. آن را باید در کوره overdried گرم قهوه ای می شود، و نور، به اصطلاح گندم سیاه سبز، خشک روش در دمای پایین.

خرید دانه، توجه داشته باشید تاریخ جمع آوری، بسته بندی و عمر مفید. اگر آن جمع آوری شده است و بسته بندی شده در همان سال، پس از آن خواهد بود برای چند ماه قابل دوام تر، و اگر در یک سال جمع آوری شده است، و در زیر بسته بندی شده، جوانه غلات و حبوبات می شود بسیار ضعیف است. خوب، اگر یک کتیبه بر روی جعبه "جوانه گندم سیاه سبز" یا "وجود دارد گندم سیاه زیستی." سپس بر روی بسته باید اطلاعات در مورد نحوه به جوانه زدن گندم سیاه در خانه برای یک وعده غذایی. این نشان میدهد که تولید کننده ارائه می دهد این دانه جوانه زدن است. با انتخابی را بسته اولویت با یک پنجره شفاف که در آن محتویات دیده می شود. آیا غلات در بازار خرید نیست اگر آن را برای کاشت در نظر گرفته شده است - آن است که گاهی اوقات با مواد شیمیایی در برابر آفات و عفونت های مختلف درمان می شود.

هنگامی که شما تصمیم گرفته اند برای تقویت سلامت محصول مناسب خود را در فروشگاه و خریداری با کیفیت سبز درجه گندم سیاه آلی یا زیستی، شما باید تعجب کنید که چگونه به جوانه زدن گندم سیاه او را به بدن به سود حداکثر است.

برای انجام این هدف، علاوه بر غلات، شما آب نیاز دارید، ما در مورد آن نوشت بالا، پرمنگنات پتاسیم و غذاهای خاص. در صورتی که پیدا نشد، استفاده از صافی معمولی و کاسه یا گلدان را با یک پوشش شفاف است.

جوانه غلات است. روش اول

نگاهی 1/2 فنجان گندم سیاه، برای ناخالصی های ناخواسته آن را بررسی کنید، اگر چه محصولات با کیفیت بالا آنها اتفاق نمی افتد، و پور 2/4 فنجان آب با پرمنگنات پتاسیم. این باید یک مایل به صورتی کمی باشد. اجازه دهید ایستادن برای 3-5 دقیقه. تخلیه آب، خیط و پیت کردن و پر کردن کفل 2-4 لیوان مایع تازه است. ترک برای فعال جنین گندم سیاه در دمای اتاق برای 10-12 ساعت است. محافظت از ظرف را از افتادن در آن را به نور مستقیم خورشید. پس از این زمان، هنگامی که متورم دار درشت، از تکرار ضد عفونی از پرمنگنات پتاسیم، شستشو دوباره، پوشش با آب و پوشش با درب محکم برای جلوگیری از تبخیر بیش از حد و ناهموار رطوبت. به دانه تخم. آن را 10-12 ساعت بیشتر طول می کشد. دوباره آنها را با یک راه حل ضعیف از پرمنگنات پتاسیم ضد عفونی، شستشو به طور کامل. همه شما می توانید بخورید.

دانه مطلوب به غذا خوردن برای پنج روز است. هر روز صبح، ضد عفونی، و یا جوش و خروش درشت - طعم ترش از مالت و پوشش داده شده با مخاط به دست آوردن. ذخیره گندم سیاه جوانه خود را در 3-5 درجه بالای صفر یخچال. در تمام این مدت، میکروب افزایش خواهد یافت، اما این کیفیت دارویی خود را تحت تاثیر قرار نمی.

جوانه غلات است. راه دوم

روش های دیگری به دست آوردن نهال وجود دارد. برای مثال، شما می خواهید برای دریافت شاخه های بلند تر مانند جوانه گندم سیاه در این مورد؟

نگاهی 1/2 فنجان غلات، حرکت از بستر و ضعیف ضد عفونی محلول پرمنگنات پتاسیم، آن را به عنوان در دستور قبلی نوشته شده است. شستشو و پر کردن با 2/4 لیوان آب خوب است. ترک به متورم شدن مدت یک ساعت. دوباره شستشو برای حذف ترکیبات و لجن جلوگیری از جوانه زنی، ضد عفونی و در یک ظرف.

در صورتی که یک ظرف مخصوص وجود دارد، استفاده از مشاوره ما در مورد چگونگی به جوانه زدن گندم سیاه تنها با استفاده از وسایل آشپزی معمولی است. نگاهی به ظرف شیشه ای با کلاه پلاستیکی. ایجاد سوراخ کوچکی در آن با قطر کوچکتر از درشت. محل شیشه آماده، که خیس است (فعال) گندم سیاه. پور را به کاسه آب چاه (آن را جنین را تغذیه) و پایین تر به درب شیشه است. هر 10-12 تغییر ساعت آب و شستن دانه ها با استفاده از پرمنگنات پتاسیم.

گندم سیاه در نظر گرفته است به زودی به عنوان اولین شاخه تخم جوانه زده است. مفید ترین در 2، 3 و 4 روز از جوانه زنی است.

اندازه هسته اتم چند عامل بستگی دارد. در مرحله اول، خواص انواع گندم سیاه، در مرحله دوم، از شرایط جوانه زنی (دما، نور، تغلیظ شده، و یا غلظت دانه در مخزن).

آرد نهال

درک و قدردانی چگونه به جوانه زدن گندم سیاه برای مواد غذایی در مقادیر کوچک، به استفاده از آن برای چند روز، شما می توانید یک ذخیره دانه، که می تواند به آرد نان، ماکارونی، کلوچه و یا کیک تبدیل را، طبخ با آنها فرنی و سوپ. برای این منظور، لوبیا خشک در فر و سخت کار کردن چرخ قهوه و یا مخلوط کن است. برای اینکه آرد، رشد یک کیلو گندم سیاه، و خشک آن را در فر در دمای 40-60 درجه است. کمی نیمه بسته نگهداشته به طوری که رطوبت به سرعت تبخیر نگه داشتن درب فر. گندم سیاه دراز بر روی کاغذ با پوشش نچسب، اما به جای رنده پخت است که مجموعه ای اجباری از لوازم جانبی به تمام اجاق گاز خانگی است.

خشک دانه در مراحل، به صورت دوره اجازه دادن به آنها سرد و ثبات. در طول فرآیند خشک کردن مخلوط - این خواهد از تبخیر رطوبت را تسریع بخشد. به خوبی خشک دانه برابر را در یک بسته تنفس، و ذخیره به عنوان تمام غلات، حبوبات، تیره، خشک، جای خنک.

جوانه گندم سیاه سبز استطاعت هر

مهم ترین چیز در جوانه زنی - برای جلوگیری از دانه ی کشور. نوشدارویی برای بسیاری از بیماریها از جمله سرطان - اگر وقت خود را برای شستن، ضد عفونی، برای دسترسی به نور و اکسیژن، سپس شما یک محصول با کیفیت بالا دریافت کنید.

مانند غلات و حبوبات و دانه دار - شکل از چگونه به جوانه زدن گندم سیاه سبز برای مقاصد مختلف (برای ویتامین کنسانتره تازه، که محافظت و درمان بسیاری از بیماری ها، برای تولید آرد غنی شده ترکیب میکروبیولوژیکی)، شما می توانید آن را با سایر محصولات زراعی است. علاوه بر این به رژیم غذایی روزانه از جوانه شما را از مراجعه به بیمارستان ها و خرج کردن پول در پزشکان و دارو را نجات دهد.