ماهی در یک دیگ بخار دو. دستور العمل پخت و پز

ظرف مفید و رژیم غذایی ماهی در یک دیگ بخار دو است. دستور العمل پخت و پز متفاوت بود. غذاهای آماده در این روش، نه تنها مفید بلکه خوشمزه است. در اینجا چند نمونه هستند.

ماهی در یک دیگ بخار دو. ی دستور غذاها با سیب زمینی و سبزیجات

کیکه هر گونه مختلف ماهی در آب لیمو و روغن زیتون. مقدار کمی نمک و مکان را در یک کشتی بخار به مدت نیم ساعت. سطح بالایی از استفاده برای پخت و پز سیب زمینی. تمیز کردن غده، برش را به قطعات، فصل را با نمک. ترتیب در یک کشتی بخار. بعد از 20 دقیقه اضافه کردن سیب زمینی سیر و سس گوجه فرنگی خرد شده است. خوب و منظمی را روی یک صفحه با ماهی گذاشته شد. تزئین به سلیقه شما. نتیجه یک ماهی خوشمزه در یک دیگ بخار دو بود. ی دستور غذاها با سیب زمینی را می توان با سبزیجات تکمیل شده است. به عنوان مثال، اضافه کردن هویج بو داده و پیاز.

غذاهای دریایی در یک دیگ بخار دو

غذاهای دریایی، بخار پز، هم خوشمزه، و همچنین ماهی در یک دیگ بخار دو هستند. دستور العمل ماهی مرکب پر شده ارائه شده در تعداد زیادی در آشپزی. در خانه آنها می توانند این در یکی از دو راه است. برای اولین بار در پر کردن پیاز استفاده، قارچ، کنسرو لوبیا، پنیر. ماهی مرکب ماهی را بشویید، پاک. پیاز سرخ کرده تابه به نفت است. اضافه کردن لوبیا و پنیر رنده شده. همه ترکیب و آغاز به لاشه ماهی مرکب. محل در یک کشتی بخار به مدت 10 دقیقه.

در تجسم دوم از پر کردن شما می توانید میگو، کدو، بادنجان، ادویه جات ترشی جات استفاده کنید. میگو به تمیز. کدو سبز و برش بادمجان. Sinenkie می توانید کمی prisolit قرار داده و در 10-15 دقیقه تحت فشار به تلخی است. همه چیز را مخلوط قرار داده و از یک بیت از کره را با ادویه و نمک مورد علاقه خود را. آغاز ماهی مرکب و در یک کشتی بخار به مدت 10 دقیقه. اگر شما به رژیم غذایی چوب، ممکن است برای ذخیره کردن چاشنی، دور زدن مرحله از sautéing در کره. این محتوای کالری از غذاهای کاهش می دهد.

ظروف ماهی آب پز

آماده کردن آن را در یک سس سیر. این هر نوع ماهی، فلفل، سیر، نیاز به سوپ ماهی، روغن نباتی، سبزی های تازه و نمک. شروع یک فرآیند آماده سازی پردازش ماهی. این باید به درستی تمیز، شستشو، حذف فلس و باله. دردل ماهی در آب شور. پاک فلفل شیرین، برش را به حلقه. آماده سس سیر. استفاده از مخلوط کن. برابر آن را در چند حبه سیر، نمک، روغن نباتی، سس گوجه فرنگی و پور براث ماهی. همه ریز ریز کردن. ماهی، تقسیم به قطعات با اندازه متوسط، در یک کاسه سالاد قرار داده است. همچنین فلفل اضافه کنید. مخلوط بریزید و سس سیر. برای یک جریان زیبا به پایین کاسه، شما می توانید کاهو قرار داده است. و در آن پخش کردن تمام قطعات از دستور.

ظروف ماهی در سوپ multivarka

در ابتدا شما می توانید سوپ پنیر سریع و خوشمزه از ماهی قزل آلا صورتی کنسرو طبخ می شود. استفاده از محصولات زیر: سیب زمینی، پیاز، هویج، پنیر فرآوری شده، کنسرو ماهی آزاد صورتی، ادویه. در multivarka برنامه به نوبه خود "داغ." اضافه کردن یک فنجان روغن و سرخ کردن آن پیاز و هویج قطعه قطعه. پوره کنسرو با چنگال، اگر یک استخوان بزرگ وجود دارد - را حذف کنید. شستن سیب زمینی، پوست و برش را به مکعب کوچک است. ریز ریز کردن پنیر فرآوری شده با چاقو به قطعات. اضافه کردن یک فنجان سیب زمینی، پنیر و ماهی قزل آلا صورتی، با آب جوش را پوشش میدهد. حجم آب را به چگالی سوپ شما مطابقت ندارد. فصل را با نمک، اضافه کردن برگ بو و فلفل. به هم بزنید. نصب برنامه "رفع" به مدت یک ساعت. ملاقه سوپ آماده در ظروف جداجدا سفارش داده شده، با گیاهان بپاشید.