منو مدیترانه: از دست دادن وزن در یک هفته. ساده و موثر!

زنان در سراسر جهان به طور مداوم برای طیف گسترده ای از راه هایی برای کاهش وزن به دنبال. امروز بیشتر و بیشتر شما می توانید انواع مواد مخدر برای کاهش وزن پیدا این خدمات عبارتند از برنامه "منو مدیترانه: از دست دادن وزن در یک هفته" کیت قفسه سینه کوچک با 18 ظروف برای صبحانه، ناهار و شام است. در یک مجموعه ای از 30 بسته از وعده آماده شده است. اصل اساسی این رژیم غذایی است که به کاهش مصرف مقدار کل چربی و افزایش سهم از مواد مغذی در رژیم غذایی. مجتمع "منو مدیترانه: از دست دادن وزن در یک هفته" شامل غذاهای کم کالری غذاهای ایتالیایی و فرانسوی. مزیت اصلی این است که شما می توانید طعم و مزه از این ظروف در هر مکان لذت ببرید، در هر زمان، از آنجایی که این مجموعه شامل بسته های مواد غذایی سریع پز. آنها بسیار سبک و آسان برای استفاده است.

"منو مدیترانه: از دست دادن وزن در یک هفته"

طول مدت برنامه، هر تعریف برای خود. این می تواند هر دو یک هفته و شش ماه با وقفه. گزینه بهینه ترین و موثر - برای استفاده از مجموعه ای از "منو مدیترانه: از دست دادن وزن در یک هفته" به مدت دو هفته، پس از آن شما می توانید یک استراحت در یک یا دو هفته به تکرار دوره انجام شود، و سپس دوباره. از آنجا که کیت شامل انواع وعده های غذایی خوشمزه و مغذی، پایبندی به چنین رژیم غذایی بسیار دشوار است.

"از دست دادن وزن در یک هفته: منو مدیترانه" - مجموعه ای از

روز اول: صبحانه - سوزاندن چربی های پیچیده "کاپوچینو"، شام - سوپ با مرغ، سیب زمینی و چای لاغری، شام - فرنی میوه و ژله پاکسازی. در روز دوم به عنوان "کاپوچینو" در صبح، در ناهار - یک سوپ قارچ خوشمزه ایتالیایی، ماکارونی دلچسب "توسکانی" و چای لاغری، شب - بلغور جو دوسر و ژله پاکسازی. در صبحانه روز سوم شبیه به دو روز گذشته است، در ناهار - قارچ سوپ خامه، "سیب زمینی مالتی با گوشت" و چای لاغری. برای شام، دوباره، پاک کننده ژله و "سوپ زرت دهقان". روز بعد، صبحانه همان در ناهار و paella مرغ "سوپ سیر در مادرید" چای باقی مانده است. عصر: دسر - پودینگ با شکلات و پاکسازی ژله. در صبحانه روز پنجم نیز "کاپوچینو" باقی مانده است، روز به خوردن نودل در سس "بولونی"، "کرم گوجه فرنگی در اهل توسکانی" چای لاغری. در شب: "گندم سیاه با پنیر در آتن" و ژله پاکسازی. همانطور که شما می توانید، غذا پیچیده برنامه "منو مدیترانه: از دست دادن وزن در یک هفته" است بسیار متنوع و اشتها آور، که اجازه می دهد شما را به بی سر و صدا مشاهده این رژیم غذایی، بدون شکستن و بدون گرسنگی.

وقار

تمام ظروف به اندازه کافی ساده به دم با آب جوش هستند، و هم در پخت و پز و پخت و پز خود را صرف نیست. این مجموعه حاوی طعم دهنده های مصنوعی نیست و از نظر بالینی مورد آزمایش قرار. فقط محصولات طبیعی در ترکیب مواد غذایی موجود است. کالری روزانه این مجموعه 500 کیلو کالری است، و محصولات اصلی عبارتند از محتوای متعادل از چربی، پروتئین و کربوهیدرات است. درباره "از دست دادن وزن در یک هفته: منو مدیترانه" بررسی عمدتا مثبت. بسیاری از زنان از آن رنج از دست دادن اشتها و کاهش وزن تا 2 کیلوگرم برای کل دوره.