سوپ دستور العمل برای هر وعده غذا

سوپ دستور العمل مدت زیادی است که بسیار محبوب شده است. پس از همه سوپ یکی از سنت های اصلی غذاهای روسی هستند. از آنجا که در روسیه، هرگز یک وعده غذایی کامل و بدون دوره اول نیست.

دستور العمل های از جمله تعداد زیادی از ظروف وجود دارد. تا زمان ما، متاسفانه، هیچ سوپ یک دستور در شکل اصلی خود را حفظ نمی کند. با این حال، این ظروف ارتباط و محبوبیت خود را از دست داده است. بنابراین، آن را بسیار خوشمزه است و سالم تبدیل سوپ قارچ با آلو.

به طبخ آن شما نیاز قارچ (100G)، کلم و آلو (200 گرم)، 1 قطعه کوچک هویج، کرفس، پیاز، گوجه فرنگی و شکر 1 قاشق غذا خوری. نخست قارچ جوش.

قرار دادن در یک ظرف رنده شده هویج، کلم ریز خرد شده، پیاز و کرفس. اضافه کردن مقدار بسیار کمی آب و بجوش و خروش آمدن برای هفت دقیقه. سپس گوجه فرنگی خرد شده و شکر قرار داده است. اضافه کردن سوپ قارچ و سپس به مدت 15 دقیقه می جوشاندند.

سبزیجات آماده هستند، یک آلو نرم. را پر کنید در همان آبگوشت قارچ، اما با قارچ و طبخ به مدت 20 دقیقه دیگر همانطور که می بینید، این دستور غذا سوپ بسیار ساده برای آماده سازی.

اگر شما خسته با سوپ عادی و سوپ، شما می خواهید چیزی اصلی، سبک تر، جدید و خوشمزه، شما باید هنوز چیزی از غذاهای روسی امتحان کنید. به عنوان مثال، به لطفا عزیزان خود، سعی کنید یک دستور العمل کاملا جدید سوپ با پنیر.

برای انجام این کار، 300 گرم سیب زمینی، پنیر فرآوری شده و گوشت گاو است. همچنین، یک هویج بزرگ و پیاز، تعداد انگشت شماری از ماکارونی، مقدار کمی از روغن نباتی، فلفل، جعفری، برگ بو، نمک.

بنابراین، ارسال حرکت پیاز (ریز خرد شده) و طبخ آن را به مدت پنج دقیقه. اضافه کردن هویج و سرخ دقیقه دیگر هفت. گوشت گاو را بشویید و برش به برش. جوش به مدت حدود 30 دقیقه.

در اینجا سیب زمینی رول، تکه، و بجوش و خروش آمدن به مدت 15 دقیقه و سپس اضافه کردن ماکارونی با هویج و پیاز (سرخ شده). همچنین در اینجا ارسال نمک، پنیر خرد شده، برگ بو و فلفل. جوش تا زمانی که ماکارونی پخته شده است. نم نم با سبزی خرد شده را قبل از خدمت.

لازم به ذکر است که بدون توجه به آنچه دستور شما سوپ را انتخاب کنید، این غذا هنوز هم می رسد بسیار خوشمزه، معطر، مفید و مغذی است.

اما به توجه ویژه ای به تغذیه کودک کامل، یک جزء لازم است که دقیقا همان سوپ لازم است. عمدتا زیرا آنها حاوی مواد استخراجی که به تخصیص تعداد کافی از آب معده کمک می کند. و این، به نوبه خود، باعث بهبود جذب مواد مغذی.

دستور العمل سوپ کودکان اساس تمام دستور العمل های برای کودکان که نیاز به در علاوه بر این به سلیقه عالی و خواص بسیار مفید هستند. برای تهیه سوپ برای کودک یکی بلدرچین لاشه، لوبیا سبز، یک هویج، سیب زمینی دو پیاز کوچک و متوسط، گل کلم و مقدار کمی نمک.

در یک ماهی تابه کوچک، بجوش و خروش آمدن به مدت 20 دقیقه لاشه بلدرچین. به محض این که آب می جوشد، قطره را در یک ماهی تابه لامپ تمیز که پس از 20 دقیقه، حذف شده است. اضافه کردن سیب زمینی (برش را به مکعب)، نخود سبز (یا تازه یا کنسرو شده) و گل کلم.

در همین حال، سرخ هویج رنده شده و پیاز. اضافه کردن به تابه کمی آب و بجوش و خروش آمدن به مدت چند دقیقه روی حرارت کم. پس از همه این توده، اضافه کردن به سوپ، نم نم نمک را به مدت ده دقیقه دیگر.

این سوپ را می توان مدیرهمدردی تا شش ماه آماده شده است. تنها برای آنها هویج و پیاز باید در روغن نباتی سرخ. آنها باید خام باشد، فقط برای اضافه کردن به سوپ با گل کلم، سیب زمینی و نخود سبز. این است که ظرف برای اولین بار به دلیل گوشت بلدرچین، که شامل تعداد زیادی از پروتئین بسیار مفید است.

نوش جان!