رژیم غذایی ضد آلرژی برای یک کودک در یک استعداد

پدر یا مادر بودن است که قطعا یک شادی بزرگ. اما، در همان زمان، یک مسئولیت بزرگ است، و بسیاری از مشکلات است. بنابراین گاهی اوقات اتفاق می افتد که کودک یک مشکل بهداشتی است. و گاهی اوقات آن رژیم غذایی لازم و ضد حساسیت برای کودک است، اگر زندگی خود استعداد "آمد" ...

اول، اجازه دهید آرام. با درمان و احترام به ضد حساسیت رژیم غذایی استعداد منوی مناسب در مورد آن عبور می کند، و شما دیگر نمی به یاد داشته باشید.

هنگامی که استعداد باید به خاطر: در رژیم غذایی کودک غذاهای باید در حداقل مقدار باشد. و تنها کسانی که بدون آن کودک مواد مغذی کم ارزش دریافت خواهید کرد. علاوه بر این، برای محاسبه میزان کالری از رژیم غذایی کودکان و تعادل مناسب از محصولات لازم است.

به عنوان مثال، محصولات مانند شیر و تخم مرغ توصیه می شود به از رژیم غذایی از نوزاد کنار گذاشته شود. بلدرچین - شیر گاو را می توان با یک بز جایگزین، آن آلرژن کمتر، تخم مرغ است. و لازم است تا عملیات حرارتی طولانی مدت. البته، در صورت عدم تحمل فرد از این محصولات به طور کامل از رژیم غذایی کودک حذف شده است.

رژیم غذایی ضد آلرژی برای یک کودک در وهله اول در نظر گرفته شده برای حذف از رژیم غذایی از آلرژن بالقوه. قرمز، زرد، نارنجی - این روشن میوه ها و سبزیجات رنگی. همچنین، یک رژیم غذایی برای یک کودک مبتلا به آلرژی مستلزم فقدان قدرت در کاکائو، شکلات، عسل، تخم مرغ، مرکبات، ماهی، قارچ، توت فرنگی.

همچنین برای استفاده از یک کودک آلرژیک ممنوع تیز، شور، دودی و کنسرو. همه چیز که شامل مواد استخراجی، دوباره محیطهای مایع به عنوان مثال، قوی، می تواند بیش از استعداد را تشدید کنند.

البته، اگر کودک شما به هر یک محصول حساسیت است، آن را به اندازه کافی به حذف از رژیم غذایی خود را - و مشکل schochek خشن ناپدید می شوند. اما چنین چیزی به عنوان یک وجود دارد صلیب آلرژی. این به این معنی است که واکنش مواد غذایی به غذاهای خاص می تواند باعث آلرژی، برای مثال، به گرده گیاهان خاص است. جزئیات بیشتر در مورد این شما می توانید پزشک متخصص آلرژی است. به هر حال، انتصاب یک رژیم غذایی ضد حساسیت برای یک کودک - آن را نیز یک وظیفه مستقیم، او باید جزئیات رنگ که شما می توانید به کودک داشته باشند، و چه چیزی نیست.

همانطور که برای نوشیدنی، حد مایع از یک کودک مبتلا به آلرژی لازم نیست. محروم باید فقط کمپوت و آب میوه از میوه های آلرژی زا و انواع توت ها. سپس رژیم غذایی ضد حساسیت برای فرزند شما خواهد شد اثر تجدید قوا لازم فراهم آورد.

بسیاری از والدین اگر آلرژی کودک، پس از آن چه در مورد ویتامین؟ پس از ممنوعیت برخی غذاها می تواند به کمبود مواد خاصی منجر شود. بنابراین، اگر یک رژیم غذایی ضد حساسیت برای یک کودک حاکی از خروج از مرکبات، توت فرنگی، توت فرنگی، ممکن است کمبود ویتامین C. به طور معمول، وجود دارد محصولات قابل تعویض قادر به فراهم آوردن نوزاد مبتلا به آلرژی مواد مغذی و ویتامین های لازم. اما آن اتفاق می افتد، و به طوری که مولتی ویتامین مصنوعی لازم است. آنها باید یک دکتر او به تنهایی تعیین، و. از آنجا که اکثر آماده مولتی ویتامین مدرن دارای رنگ، شکر و دیگر مواد افزودنی. خوشبختانه، خاص وجود دارد ویتامین برای کودکان مبتلا به آلرژی.