خمیر شکلات - خوشمزه و سالم!

شیرینی مفید ... آیا آنها وجود دارد؟ به نظر می رسد، بله! بر اساس این نظریه، که می گوید که در قند و مشتقات آن خوب نیست! در عمل، بدون شیرین زندگی می کنند آسان نیست. به گفته متخصصان تغذیه، یک شیرینی نسبتا مفید باد صبا است.

این ظرافت هوایی فوق العاده ای در روسیه اختراع شد. مخترع آن در نظر گرفته تاجر Prohorova Amvrosiya. در حالی که ظرافت به نام "Belevsky"، به افتخار شهر، که خانه را به تاجر. از مردم عادی را به خانواده سلطنتی و خانواده های سلطنتی - باد صبا همه چیز را دوست داشت. تاجر در زمان کتاب، منتشر شد حتی، که شورای برای آماده سازی آن توصیف می کند.

باد صبا مفید است زیرا تقریبا هیچ چربی وجود دارد، و شامل ژل قطعات که دارای اثرات مفید آن در بدن است. علاوه بر این، این ظرافت خوب است، زیرا حاوی کالری کم است. ترکیب خمیر اصلاح - آن سیب، پروتئین تخم مرغ، قند و عامل ژل ساز (پکتین یا آگار).

این ماده دوم قادر به عادی سازی عملکرد کبد و روده، سموم و نفوذ زیادی بر روی غده تیروئید است. تولید آن در جلبک است. به عنوان بخشی از جرم آگار از مواد معدنی مفید - کلسیم، آهن، مس، پتاسیم، ید، و ویتامین های B5 و E برای موهای سالم، ناخن و پوست نیز مفید است. او هیچ طعم و مزه، به طوری که خمیر بر این اساس ترش نیست، آن را به عنوان اتفاق می افتد، اگر در ساخت پکتین استفاده می شود. علاوه بر درمان شامل آگار، آن را به یک بافت متراکم.

پکتین بهبود گردش خون و نمک دفع فلزات سنگین. و همچنین باعث کاهش سطح کلسترول خون است.

کالری در حال حاضر ختمی را در مقدار کمی (در مجموع 300 کیلو کالری در هر 100 گرم)، که باعث می شود این محصول یک کم کالری. به این دلیل، بسیاری از زنان که در رژیم غذایی نشستن، به جای کیک و شیرینی می توانید استطاعت به خوردن این شیرین است. میزان کالری پایین و ویژگی های مفید را استفاده از این محصول را دو چندان لذت بخش است. حتی خمیر شکلات ممکن است یک کم کالری. در واقع، در 100 گرم. محصولات تولید کلاسیک موجود 396 کیلو کالری، 2.2 ج. پروتئین، 12.3 گرم است. چربی، 68.7 گرم است. کربوهیدرات ها.

با تشکر از ثروت باد صبا کربوهیدرات موجود در رژیم غذایی ورزشکاران، طبل کار جسمی و روانی، و همچنین دوستداران محصولات غذایی. این یک منبع قدرتمند از گلوکز است. بنابراین، استفاده از آن همراه با شیرینی دیگر توصیه نمی شود برای جلوگیری از بالا قند خون است.

همچنین باد صبا در مهد کودک به تغذیه مجاز می باشد. که می گوید زیادی. پس از همه، چنین سازمان شامل ترکیب و کیفیت مواد غذایی، با توجه خاص است.

با این حال، همه خوب در حد اعتدال است. بنابراین عجله نیست برای از بین بردن در یک نشست کل بسته ختمی. پس از همه، آن را مفید باشد تنها در صورتی که روز شما 1 یا 2 قطعه مصرف می کند.

باد صبا توصیه نمی شود برای افراد مبتلا به چاقی، و همچنین به عنوان کسانی که به مواد تشکیل دهنده در حال حاضر در ترکیب آن آلرژیک بوده است. همچنین در مورد این واقعیت است که مصرف بیش از حد به ظاهر از پوسیدگی تهدید را فراموش نکنید.

با این حال، به رغم چند منع مصرف، باد صبا است بسیاری از خواص مطلوب. بنابراین، یک شیرینی را می توان نه تنها خوشمزه است، بلکه مفید!