بسیار خوشمزه و مفید کپور سرخ شده

روسیه کپور ماهی همواره معروف برای سودمندی و طعم و مزه آن است. این به خصوص در اشباع نشده امگا 3 که برای مردم لازم است غنی است. همچنین کپور ماهی بسیار غنی از پروتئین قابل هضم است، اما برای کسانی که در حال تماشای وزن خود و پایبندی به رژیم غذایی بسیار مفید است. همانطور که به خوبی شناخته شده است، و آن را غنی از ویتامین A است، E. این مواد برای مقاومت بدن در برابر عفونت های مختلف به آن ضروری است.

غذا سرد، سوپ، اصلی: شما می توانید انواع ظروف از این ماهی طبخ می شود. کپور سرخ شده بسیار خوشمزه است. دستور العمل های زیادی است. یکی از آنها این است: چند ماهی ها، تمیز کردن، شستن و نمک. ده دقیقه بعد در تخم مرغ زده شده رول، پس از آن در آرد و در یک ظرف روغن جوشان قرار داده است. فرای در هر دو طرف تا ترد. سپس بر روی یک صفحه قرار داده است. می تواند به عنوان یک چاشنی زدن پوره سیب زمینی، استفاده برنج آب پز و یا هر سبزیجات.

هر ماهی، کپور ویژه کبابی، مناسب برای هر کباب کردن و یا تفریح در فضای باز. این خوب است، و سرخ شده است. برای هر یک از حزب جوانان، استفاده می شود که شراب سفید نور و آبجو مناسب کپور سرخ شده است و ایده آل. دستور العمل های که در مجلات مختلف آشپزی، اجازه می دهد تا شما را به سعی کنید ماهی در حالت های مختلف. ماهی کپور می توانید جوش، سرخ، خاموش، پخت.

بسیار خوشمزه کپور به دست آمده سرخ شده، پخته شده در فر. برای این کار، شما نیاز به تمیز کردن ماهی در مقیاس و امعا و احشا، و سپس اضافه کردن نمک و فلفل، قرار دادن در یک ورق پخت و یا پخت ظرف، پور در بالای خامه ترش و سس سس مایونز، فلفل و چهل دقیقه در فر در دمای دویست و بیست درجه قرار داده است. ارسال می شود انواع سبزیجات، سیب زمینی های جدید آب پز.

یکی دیگر از ظرف جالب - کپور سرخ شده در فرانسه است. برای این کار، شما نیاز به تمیز کردن ماهی، حذف قسمتهای داخلی، و رها کردن تا بیست دقیقه یک جدول شراب سفید. سپس، در یک کاسه مخلوط تخم مرغ و چند قاشق آرد، اضافه کردن فلفل سفید و کمی نمک. اسمیر ماهی کپور و رول در این مخلوط، سپس بر روی یک ماهی تابه با روغن جوش گسترش یافته است. سرخ تا ترد. پس از پخت و پز برای چند دقیقه برای قرار دادن بر روی دستمال کاغذی. آماده سازی ماهی گذاشته بر روی یک صفحه، اضافه کردن گوشت با استخوان حلقه فلفل، خیار، گوجه فرنگی، نم نم با سبزی ریز خرد شده.

ماهی برای مردم در تمام سنین مفید است. تنها چیزی که از آن می تواند استفاده شود اگر یک واکنش آلرژیک وجود دارد. آن را مجاز به استفاده در مواد غذایی در طول روزه غیر دقیق است. حدود هشتاد کالری در هر صد گرم از محصول - محتوای کالری از این محصول بسیار کم است. کاراس خوب است دلیل آن است که به سرعت آماده و می توان آن را به روش های مختلف انجام می شود. هر Preparation روش خوش خاص و منحصر به فرد.

افراد میانسال به خوبی شناخته شده به اصطلاح "ماهی" روز. این پنجشنبه بود. کپور سرخ شده - پنجشنبه بنابراین بعدی این است که بر روی میز، تخصص خانه خدمت کرده است. هر کس می تواند دستور خود را انتخاب نمایید. پوشش جدول، در خدمت ماهی سرخ شده با سبزیجات و سیب زمینی.