سپاسگزاری کرده اند از دسر کدو تنبل

یکی از مفید ترین سبزیجات است که تا بحال کدو تنبل، زیرا حاوی بسیاری از مواد مغذی مفید، مواد معدنی و ویتامین ها است. همچنین، آن را از کاروتن مورد نیاز برای عملکرد طبیعی ارگانیسم انسان، ویتامین E، کند شدن روند پیری، و همچنین روی، پتاسیم، منیزیم، و عناصر دیگر، که عادی سازی سیستم گردش خون و افزایش قدرت مردان تشکیل شده است.

کدو تنبل به سرعت توسط بدن جذب می شود، به طوری که می توان آن را از انواع غذاهای مورد استفاده در منوی روزانه، برای مثال، غلات یا شیرینی آماده شده است. این حال، اغلب دسر کدو است که نه تنها خوشمزه است، بلکه مفید است، زیرا این سبزی سرشار از فیبر است، که ساده از فعالیت های دستگاه گوارش و معده پخته شده است. به همین دلیل است کدو محصول، که در درجه اول معرفی شیرخواران است. در زمستان به ویژه مهم است این سوال که بدن کودک غنی شده با ویتامین D است، و در نتیجه استفاده از آن برای آماده سازی غلات مختلف و یا بخار پز. در اکثر موارد، کودکان یک سال و نیم، ارائه یک دسر دستور کدو تنبل است که در زیر آورده شده.

برای دسر شما نیاز به یک سیب و یک تکه از کدو تنبل. کدو تنبل و سیب را تمیز و برش را به مکعب کوچک است. همه مواد آماده شده در یک کشتی بخار و یا پان قرار داده شد (در این مورد در پایین آن با مقدار کمی از آب پر شده است) و تزیین شده با شکر. شما نیاز به تهیه یک ظرف مدت بیست دقیقه.

باید دانست که خمیر کدو شامل مونوساکاریدها و اسید، پس از آن یک پیشگیری کننده در برابر بیماری های کبد و کلیه است. زنان باردار توصیه به استفاده از این محصول برای پیشگیری از رفلکس gag و کاهش سمیت و آب کدو تنبل خستگی خوب و عادی خواب. اکثر کودکان عشق را به خوردن دانه کدو تنبل، و در واقع آنها دارای خواص انتهلمینتیک. بنابراین، چند بار در هفته، شما می توانید کودک خود را درمان و او را به یک دسر کدو تنبل.

جالب توجه است، کدو تنبل است تا ما را از امریکا در قرن پانزدهم آمده و به زودی بسیار محبوب شد، به عنوان مراقبت از او را آسان نبود. تا به امروز، این محصول گیاهی را می توان در تقریبا در هر جدول در بر داشت. با این حال، آگاه باشید که با انتخاب آن، شما باید با توجه به رنگ و بافت پرداخت است. در این کدو تنبل پخته باید رنگ های روشن، سخت نیست، اما متراکم می شود. به منظور آماده سازی یک دسر کدو، سبزیجات باید انتخاب شود شکل گرد اندازه کوچک، در این مورد، آبدار و شیرین است. اگر پس از پخت و پز بخشی از کدو تنبل باقی مانده است، توصیه می شود برای ذخیره در یک منطقه خشک تهویه مناسب در یخچال و فریزر است بیش از چهار روز نگه داشته شود. و اگر شما یک سبزی منجمد، آن را ممکن است به استفاده از آن در هر زمان.

لازم به ذکر است که در هنگام پخت کدو تنبل از دست داده طعم آن، بنابراین بهتر است آن را طبخ شده توسط بخار و یا کباب است که به خوبی برای دسر مناسب، بلکه برای این منظور می توان سبزیجات به صورت خام خود استفاده می شود. مثال از اینکه چگونه برای آماده سازی چنین دسر کشمش کدو تنبل در نظر بگیرید.

این دو سیب، یک تکه از کدو تنبل، دو قاشق غذاخوری کشمش، یک قاشق چای خوری عسل و خامه ترش برای پر کردن نیاز دارد. کشمش باید در آب خیس خوردن. کدو تنبل و سیب رنده، اضافه کردن کشمش، عسل، تمام خامه ترش و مخلوط کنید.

بنابراین، این سبزی را می توان خام و پخته خورده شود، بخار پز، او یک چرب و آب را، برای اضافه کردن به خمیر و یا به طبخ یک دسر کدو. این محصول مفید یا در شکل آن است، به دلیل آن است خواص منحصر به فرد در پیشگیری و درمان بسیاری از بیماری مفید است. علاوه بر این، کدو تنبل کم کالری است، بنابراین می توان آن را در مقادیر نامحدود برای کسانی که اضافه وزن دارند خورده است.