آیا شکر زرد مفید است، و ویژگی های خاص آن چه هستند؟

مردم بیشتر تمایل به یک زندگی سالم، پیوستن به رژیم غذایی مناسب و اجتناب از غذاهای با سدیم و مواد افزودنی مضر است. اما هیچ کس هنوز به شیرین خودداری کرد. با توجه به اینکه شما می توانید از کف سود قند و آسیب دریافت کنید، باید بیشتر از نزدیک در خواص آن است.
این یک نوع کمتر شناخته شده از محصول به دست آمده از شیرین کننده کف Arenga، به نام در هند "گور" است، به عنوان در امریکا و اروپا - "جگر"، که همچنین می توانید از نیشکر و خرما ساخته شده است. قند خرما به روش تراکم گل آب تهیه شده توسط جوش در دمای پایین به شکل یک شربت.

ترکیب و خواص جگر

شیرینی شیرین کننده از کف است در قالب ساکاروز، گلوکز، فروکتوز، درصد که بستگی به نوع محصول و نوع پردازش کف معرفی شده اند. جگر غنی از مواد معدنی (60 برابر بیشتر از قند معمولی): کلسیم، پتاسیم، فسفر، آهن، و، به عنوان مطالعات نشان داده است، غنی از ویتامین A، C، B1، B2، B6 است. این محصول سازگار با محیط زیست، رایگان کود و سموم است. با توجه به تنوع در ترکیب شیمیایی قند خرما، استفاده از این محصول به ارزش غذایی خود را محدود نمی شود.

فعال

کربوهیدرات ها قند خرما یک ساختار ایده آل، به خوبی توسط بدن جذب می شود، به طور موثر برای مصرف انرژی جبران هنگامی که در حداقل مقدار استفاده می شود. این ویژگی از محصول تقاضای کافی برای مصرف کالری بالا و خستگی است. اما در همان زمان، قند خرما کمک می کند تا خلاص شدن از شر اضافه وزن.

مرمت هضم

جگر عادی هضم غذا، فعال شدن آنزیم های گوارشی و از بین بردن فلور روده باکتری نامطلوب در روده. و حضور الیاف رژیم غذایی از بین می برد سوء هاضمه و یبوست است.

خواص تمیز کردن

دستگاه تنفسی، روده بزرگ، مری، ریه، معده: قند خرما به پاک کردن موثر از اندام کمک می کند. با تشکر از نفوذ خود می رود سرفه و سرماخوردگی.

خواص فصلی

حضور کیفیت منحصر به فرد از جگر ایجاد یک اثر خنک کننده بر روی بدن در تابستان و حفظ گرما در فصل زمستان است.

محصولات، همراه با جگر

قند خرما را می توان به یک محصول چند منظوره، آن را به سختی می توان به نام طعم، که او در ترکیب بود اضافه شده است.

ترکیب جگر:

• هر نوع گوشت و مرغ؛
• غذاهای دریایی، ماهی؛
• سبزیجات و قارچ،؛
• حبوبات، غلات،
• محصولات لبنی؛
• هر میوه و انواع توت ها؛
• به عنوان بخشی از سس و چاشنی.

روش های استفاده از

1. در جگر نرم خوبی برای یک ساندویچ است.
2. در شکل قند پودر کف به دسر و نوشیدنی اضافه شده است.
3. به عنوان بخشی از سس برای گندم سیاه، ذرت، برنج، فرنی گندم است.
4. سبزیجات، میوه ها، حبوبات، تنظیم به طعم و مزه با استفاده از قند خرما در شرق و دیگر غذاهای.
5. این محصول خام در قالب چای و قهوه اضافه شده است.
6. در دسته ای پخت و پز دستور العمل، و همچنین گوشت، به عنوان افزودنی می دهد این ظروف جگر تصفیه شده طعم شیرین و مطلوب.

درمان

راه های بسیاری برای درمان بیماری های شایع از دستور العمل های محبوب با قند خرما وجود دارد:

• با زنجبیل در ترکیب: حذف فرآیندهای التهابی، حذف خلط، سرماخوردگی و سرفه درمان؛
• اضافه کردن شکر زردچوبه کف قادر به ارائه از حملات آسم است.
• سردردهای میگرنی ناپدید می شوند زمانی که شما ترکیب جگر با دانه های کنجد؛
• در دستور را با شکر عصاره ریحان کف تبدیل شده است یک ابزار ضروری برای سرماخوردگی؛
• در چرخه قاعدگی یک قطعه کوچک از جگر کمک خواهد کرد، برای آب درخواست؛
• استفاده از این نوع شکر خلاص بدن نیاز به شیرین، و مردم عادات غذا خوردن در این رابطه تغییر کرده است، می تواند به حالت تعلیق درآورد یا از بین بردن این بیماری است.

صدمه

اگر ما در مورد این محصول به عنوان قند خرما صحبت می کنید، آسیب از آن را تنها در صورت عدم تحمل فرد ممکن است، باعث واکنش های آلرژیک. بر خلاف انواع دیگر شکر، پالم کاملا بی ضرر است. گاهی اوقات آن مشکل است در مورد استفاده از قند به عنوان منبع کربوهیدرات خالص صحبت می کنید، بنابراین به غیر از آسیب شناسی، چاقی، اختلالات سیستم غدد درون ریز، عملکرد تیروئید، و مواردی که او، مانند هر محصول دیگر، باید در حد اعتدال مصرف شود.

برخی از افراد دوست ندارند نگاه از جگر، دیگران می توانند آن هزینه های قابل توجهی را ندارند. دشوار است به رها کردن شکر سفید معمول به طور کامل. اما منافع از استفاده از جگر بیش از همه معایب احتمالی آن است. و در حالی که عادی چند پردازش شکر می گذرد، و باقی می ماند تنها کالری وجود دارد، کف آن را یک جایگزین عالی است.