چگونه به مقابله با تنبلی؟

آیا می دانید چه تنبل؟ این سوال این است قطعا پاسخ - "بله." شما حتی ممکن است خودش متهم است که گاهی اوقات به عاری از حرکت و وضعیت نا امید کننده است قرار می گیرند. شایان توجه به اینکه آیا پس از آن بد است. و اگر این درست باشد، پس چگونه به مقابله با تنبلی؟

تنبلی - آن واکنش دفاعی بدن در خستگی است. این نوع از سیگنال که شما نیاز به استراحت است. علاوه بر این، تنبلی هم موتور پیشرفت، به عنوان مردم را به انجام کار از نظر فیزیکی سخت، معرفی ماشین آلات خودکار، که انسان تا حد زیادی جایگزین شده است. اما این همه استدلال برای کسانی که عشق به تنبل است. اجازه دهید در طرف دیگر از مشکل نگاه کنید.

از آنجا که از احساسات انسان تنبلی نمی توانید انجام آنچه مورد نیاز است، یا آن را از او نیاز دارد. این ممکن است شامل، برای مثال، به کار، هنگامی که یک مرد ساخته شده است انتخاب حرفه اشتباه است و در حال حاضر او نمی خواهند به انجام وظایف و اراده آن را به اندازه کافی قوی نیست. اما با چنین تنبلی باید به طور فعال مبارزه کنند. پس چگونه برای غلبه بر تنبلی؟ بهترین ها در این مورد آن است که به تغییر محل کار و برای انجام فعالیت های دیگر. اگر این ممکن نیست، برای توضیح به شخص دیگر و یا خود را، چه استفاده از آنچه باید انجام شود این است که لازم است. بنابراین شما می توانید برای کمک به اطمینان حاصل شود که در طول زمان، اگر نه کار مورد علاقه، اما شروع به بهره مند شوند: افزایش درآمد، شما را در حرفه خود پیشرفت، به شما خواهد شد اقتدار، شما می توانید افراد دیگر، و غیره کمک

بسیاری از نمی دانم چگونه برای غلبه بر تنبلی. راه واقعی هنوز هم وجود دارد. مهم ترین چیز در مبارزه با منفی که دارای حس تنبلی، حق انتخاب از انگیزه، که قادر به الهام بخش عمل است. هنگامی که یک شخص دارای انگیزه: به عنوان مثال، یک سفر به یک تعطیلات در یک کشور جالب در جهان، خرید یک دستگاه ماشین، خانه و یا خانه، - اگر او می خواهد برای افزایش استاندارد زندگی شان و برای رسیدن به مطلوب و، بنابراین، به طور فعال مبارزه با تنبلی. در مورد آنچه شما واقعا می خواهید فکر می کنم؟ و آنچه در آن طول خواهد کشید؟ اگر تحقق رویاهای خود شما پول کافی نداشته باشند، پس شما یک انگیزه ای برای کار با شدت بیشتری داشته باشد، به طوری که شما وسیله ای برای انجام طرح خود را. به طور مشابه، شما نیاز به ایجاد انگیزه برای خود در موقعیت های دیگر.

در مورد که در آن یک فرد است که علاقه مند به نتیجه مورد نیست، او عجله نیست و صبر کنید، که کار را برای او را به انجام است. اغلب، دلیل این تنبلی در دوران کودکی رخ می دهد، هنگامی که پدر و مادر در مورد چاد خود بیش از حد نگران هستند و آن را از کار سخت است. چگونه به مبارزه با تنبلی، سال ها پیش کاشته؟ در این مورد، شما باید آگاهانه سعی کنید به خودتان تغییر دهید، در غیر این صورت شما قادر نخواهد بود برای رسیدن به هر چیزی.

افرادی که وقتی متوجه می شوند تنبل، تلاش برای غلبه بر این احساس، انتقاد سخت وجود دارد، و مقایسه خود با دیگر بیشتر افراد موفق است. آنها برنده شدن یک تنبل، اما در همان زمان از عزت نفس پایین رنج می برند و با توانایی های خود را راضی نمی کند و به طور کلی است.

برای درک چگونه به مقابله با تنبلی، لازم است:

1. یک طرح روشن آنچه باید انجام شود. بنابراین شما می دانید چه چیزی و در چه توالی انجام دهید.
2. از آنجا که آنها نمی خواهند پس از تعطیلات به کار، برای شروع به انجام وظایف لازم برای تدریجی از ساده به پیچیده. بنابراین شما می توانید کمی "گرم کردن" و با شور و شوق انجام کارهای وقت گیر است.
3. من نیاز به استراحت در به موقع، بنابراین به عنوان تنبلی ممکن است یک نشانه ای از خستگی. مشاهده خواب، در محل کار تصرف یک لحظه، به نظاره نشست، چشمان خود را ببندید و شل شدن عضلات خود را. این کمک خواهد کرد به بهبود است. در صبح، مطلوب آن است که به دوش کنتراست و انجام تمرینات فیزیکی.
4. در جهت باید باشد، آن را باید در قفسه گذاشته، به طوری که شما می توانید تمام شود در به موقع پیدا شده است، و می دانست که در آن همه چیز است. هنگامی که کل ظرف غذا، پس از آن هیچ تمایلی به "حفاری" است، بنابراین این روش باید به طور مداوم حفظ او نیست.

بنابراین، به منظور غلبه بر تنبلی خود را، لازم است به تلاش برای یک هدف است که به ارزش نتیجه کار انجام شده، به وضوح تمام طرح، انجام وظایف از ساده به پیچیده، به حفظ نظم و زمان استراحت.

حالا که می دانید چگونه به مقابله با تنبلی. موفق باشید!