چه به طبخ شام برای یک انسان گرسنه؟

سوال "چه به طبخ شام؟» آیا سردرد ده ها تن از زنان، به خصوص اگر آنها زنان خانه دار هستند. در یک جامعه بصورتی پایدار و محکم تصور کلیشه ای که یک زن در خانه نشسته، انجام هیچ چیز، و بنابراین باید زن به میز شام، که در آن می ایستد اول، دوم، سوم و کمپوت دیدار با چکش.

چه خوشمزه به طبخ شام، به صرف حداقل زمان. به عنوان تمرین را نشان می دهد، یک مرد می تواند شام بدون تصور نیست غذاهای گوشتی. کتلت، یا بخشی از یک قطعه داغ از گوشت خوک آبدار باید وجود داشته باشد.

چه به طبخ شام شوهرش از محصولات گوشت؟ شما می توانید یک تکه از مرغ آبدار با ادویه طبخ می شود. بهترین کار این است که یک فیله سرد، 5-6 قطعه. آنها باید شسته، نمک و با سس مایونز پخش می شود، نم نم با فلفل و قرار دادن در یک تکه فویل. همه آموزش 10-15 دقیقه طول می کشد. گوشت طعم دار بر روی یک سینی پخت قرار داده و در فر به مدت 40 دقیقه در فر و گرم قرار داده و به شامل 220 درجه است.

سوال "چه به طبخ شام؟" مربوط نیست، اگر شما یادگیری و حتی یک زن و شوهر از غذاهای امضا.

به عنوان مثال، گوشت خوک کباب با شراب. برای این ظرف هیچ غذاهای عجیب و غریب نیاز ندارد، آماده سازی آن به سرعت و به آسانی. قطعه ای از وزن پوند گوشت خوک باید به شکل نوارهای باریک برش 5 سانتی متر طول سرخ آنها را در حرارت بالا بدون روغن برای 6-7 دقیقه. پس از آن به نازک نیمه حلقه قطع باید تمیز پیاز و آن را به گوشت اضافه کنید. پور یک روغن نباتی کمی، 5 دقیقه پس از برای پر کردن یک لیوان آب و خاموش در زیر درب بسته 20 دقیقه روی حرارت کم. سپس گوشت 5/6 نخود فلفل سیاه پرتاب، نمک و پور یک لیوان شراب قرمز است. بیشتر خاموش 10 دقیقه و خدمت می کنند.

البته، سوال "چه به طبخ شام،" شما فقط می توانم بگویم: سیب زمینی با سوسیس یا گندم سیاه با یک ریز ریز کردن. اما چنین غذاهای ساده به سرعت خسته اگر آنها هر روز طبخ می شود. بهتر است به صورت دوره منوی استاندارد با خوشمزه و دلچسب نازک. به عنوان مثال، گوشت در فرانسه است.

برای آماده سازی قطعه مورد نیاز از استخوان خوک به وزن 400 گرم، پیاز، یک زن و شوهر از گوجه فرنگی گوشتی، 10 قطعه از سیب زمینی، ادویه جات ترشی جات، پنیر و نمک. گسترش در یک ورق پخت فویل، اگر یک تکه گوشت بدون چربی، فویل می تواند چربی کمی با کره. سیب زمینی ها را پاک و به برش حدود یک سانتی متر ضخامت، نمک برش داده شده و گسترش بر روی یک ورق پخت. بز برش به برش، ضرب و شتم کمی خاموش، قرار دادن در بالای سیب زمینی، نمک و فلفل. در بالا از گوشت خوک قرار حلقه های پیاز ریز خرد شده و برش گوجه فرنگی. کلاه لایه از پنیر رنده شده و در فر تا گوشت و سیب زمینی پخته شده قرار داده است (به مدت 40 دقیقه).

چه به طبخ شام علاوه بر ظرف گوشت؟ مطمئن باشید که برای او و کاهو چاشنی زدن. چاشنی زدن ممکن است هر - سیب زمینی سنتی سرخ شده، پخته و یا به عنوان یک مش. علاوه بر این، غلات مناسب - گندم سیاه یا برنج، ماکارونی، و همچنین ظروف جانبی سبزیجات مخلوط می شوند. در حال حاضر آنها در فروشگاه های مجموعه آماده فروش می رسد. در چنین مخلوط شامل کلم بروکلی، لوبیا سبز، هویج، گل کلم، کدو سبز یا نخود فرنگی یخ زده.

اگر چاشنی زدن است از غلات و حبوبات و سیب زمینی را برای شام باید یک سالاد را ارسال کنید. وعده غذایی گوشت قرمز سخت هضم، و فیبر موجود در گیاهان و سبزیجات، قادر به هضم عادی است.

سالاد برای شام می تواند ساده ترین - خیار، برش را به حلقه نیم، تکه های زیادی از گوجه فرنگی و سبزی. در زمستان شما می توانید سالاد کلم ریز خرد شده چینی، ذرت شیرین و خیار در شیشه است. برای پر کردن بهترین روغن نباتی و یا آب لیمو است.

سالاد زیبا که افزایش خلق و خو، شما می توانید دستور زیر را انجام دهید. برش نوار فلفل، گوجه فرنگی خرد شده، خرد کرده در هویج اهنی خوب. همه مخلوط، اضافه کردن یک زن و شوهر از spoonfuls از ذرت و خیار، تکه. شما می توانید کمی از پیاز سبز و شوید را فرو ریختن، همه چیز و فصل مخلوط کنید.

سالاد سبزیجات خوشمزه و گوشت را از چاشنی زدن: در حال حاضر به سوال "چه به طبخ شام،" شما یک پاسخ جهانی است.