سلامتمکمل ها و ویتامین ها

پروتئین "پروتئین پادشاه": بررسی

من امیدوارم که اکثر بازدید کنندگان به سالن ورزش است ترنجبین از انتظارات بهشت.
بسیاری از این "بدنسازان" ترک اتاق بعد از دو ماه از آموزش، شکایت در مورد ناکارآمدی برنامه مربی و یا کیفیت پایین از مربیان و تجهیزات ورزشی. بدون سرمایه گذاری در انرژی و منابع، ما به نتیجه مورد نظر را دریافت کنید. با این حال، برای پیوستن به بازنده در هر زمان. همانطور که می گویند، تمایل - هزار فرصت، و بی میلی - هزار دلیل.

عاشقان از کاهش کوتاه و راه حل آهنگ در هر زمان و در هر نقطه رخ می دهد. در همین حال، در بدنسازی است که ممکن نیست به تصویب یک مرحله خاص از ساخت و ساز از بدن، و همچنین در ساخت و ساز از خانه می توانید شروع به ساخت و ساز بدون آجر. هیچ کاهش کوتاه وجود دارد، و هیچ کس فریب خورده است.

"پادشاه پروتئین": بررسی و نتایج. پایه و اساس بدنسازی

مشخص شده است که حضور توده عضلانی بستگی به عوامل مختلف: بار، رژیم غذایی، و ویژگی های ژنتیکی است. قدرت است در حالی که یک پارامتر به ویژه مهم اختصاص داده است. بدنسازی پایه ایده آل برای این برنامه است، در نظر گرفتن تمام ویژگی های فوق. یکی از نقش های اصلی در آموزش اختصاص داده تغذیه مناسب با توجه به که است که نه تنها ساخت و ساز از فیبرهای عضلانی، بلکه سلامت عمومی بدن وجود دارد.

در بازار از تغذیه ورزشی یک نام تجاری اثبات شده "پادشاه پروتئین" است، بررسی که بسیاری از مثبت و نه منفی هستند. از ویژگی های متمایز از خط تولید نه تنها توانایی به اشباع بدن، بلکه برای حفظ عملکردهای احیا کننده آن است.

"پادشاه پروتئین کازئین پروتئین": بررسی بدنسازان با تجربه

بر خلاف نظر خبره naturproduktov انکار تاثیر مثبت مراحل فنی و پردازش مواد خام اولیه، اثر پروتئین آب پنیر برتر از ناشی از مصرف این محصولات است که انجام نداده اند پردازش است. واقعیت این است که بدن با استفاده از مقدار بسیار عظیمی از انرژی در فرآیندهای فیزیولوژیکی: هضم، هضم و حرکات دودی از اندام. به همین دلیل آن مناسب تر به استفاده محصول به پایان رسید به جذب است. پروتئین کازئین، در مقابل به گوشت یا تخم مرغ، به طور کامل جذب می شود و مواد مغذی نمی خواهد عبور توسط ناشی از تخلیه از ارگانیسم و یا ویژگی های منحصر به فرد آن (به عنوان مثال، neperevarivaemosti لاکتوز).

استروئیدهای آنابولیک و kataboliki: فیزیولوژی کوتاه

برای به حداکثر رساندن تعادل ساعت بدن ما باید یک تعادل بین موادی که از آن باقی می ماند و پایین را به اجزای ساده تر شکسته حفظ کند. هموستاز، در مقابل بارها و قدرت است که توسط سیستم عصبی کنترل نیست و در سراسر ساعت، 7 روز هفته داشت. اما اصلاح آن، به ویژه بازداشت از اسیدهای آمینه در بافت ماهیچه ای، می تواند کنترل شود.

با تشکر از "شاه پروتئین BCAA نرم افزار"، رتبه بندی که کارایی آن را تایید کرد، یک تاخیر از اسیدهای آمینه رخ از مولکول به مواد ساده تر (آب، وجود دارد دی اکسید کربن، اوره، آمونیاک). اما شروع به مصرف این مکمل ها باید با یک متخصص تغذیه مشورت کنید، به جای تکیه به طور کامل در دستورالعمل طراحی شده برای هنجار به طور متوسط.

VS طبیعت شیمی

نه به ذکر است که این محصول "پادشاه پروتئین آب پنیر پروتئین" پاسخ کاملا مبهم است. اختلافات بین بدنسازان، وزنه برداران و turnikmenami قدمت جهان، و اغلب نظر در محصول خود را تحت تاثیر قرار. حامیان اصرار سال بسیاری از آموزش در مورد مزایای سنتی، طبیعی مجموعه ای از توده عضلانی در حالی که کسانی که نتایج خود را با استفاده از مکمل های غذایی به دست آورد، توجه داشته باشید که راندمان بالا و شرایط کمی از روش آن است. کجا خدمت مبتدی ساده که قصد ندارد به نفع مسابقات وزنه برداری مشخصه هالتر فشار دهید و یا اندازه گیری با بدنسازان عضله سازی عرصه قدرت طرفدار نمایش؟

اول از همه، شما نیاز به مقابله با تغذیه ورزشی در طبقه بندی کلی
و تصمیم بگیرید که یک گروه و یا افزودنی دیگری است. هر کدام از آنها جای خود را در سیستم توزیع. به عنوان مثال، "پادشاه پروتئین آب پنیر پروتئین" بررسی مخلوط شده است. در واقع، مصرف کنندگان طبقه بندی این افزودنی به عنوان یک خوشمزه و به خوبی حل می شود. کنسانتره: اما فقط یک حرفه ای می توانید ماهیت آن مشخص از پروتئین آب پنیر. محصولات باید به دقت قبل از خرید قادر به آن را نسبت به دسته مورد نظر را از مواد افزودنی مطالعه قرار گرفت.

انواع پروتئین ها: محبوب و بی طرفانه در مورد مکمل های ورزشی

نظر هدف این است که اغلب با ارزش ترین، دلیل آن است که با تجربیات شخصی از کسانی که مکمل های مورد استفاده بر دوش نه. بررسی در مورد یک محصول خاص در یک دوست ممکن است اشتباه: هر کس می تواند می گویند که شیشه سحر و جادو کمک نمی کند. برای مثال، "شاه پروتئین BCAA". بررسی این افزودنی به طور کلی توصیف طعم و مزه و سیری محصول می باشد. در همین حال، این پارامترها متوسطه و بی اهمیت هستند. تعداد کمی از مردم قادر به انجام تحقیقات کامل بر اساس سوخت و ساز بدن جداول خود و ماشین حساب کالری. اما این داده ها از مهم ترین و عینی است. بنابراین، کسانی که به دنبال اطلاعات، باید به یادگیری ادبیات حرفه ای در مورد این موضوع از زیست شناسی پزشکی و سوخت و ساز بدن.

پروتئین چیست؟

با این حال، هر کسی نمی تواند زمان به تجزیه عبارات پیچیده دانشمندان و فیزیولوژیست است. اما برای درک روند رشد عضلانی به اندازه کافی به تنها تعداد کمی از ارسالی. تصویر بقیه خود را به عنوان غلبه بر مراحل مختلف از آموزش فردی پدیدار می شود.

از جمله مواد غذایی طبیعی، مانند تخم مرغ و یا گوشت - 1. پروتئین، همچنین به عنوان پروتئین شناخته شده است. ما نمی توانیم بگوییم که آن را "شیمی"، به عنوان هر چیزی که ما را احاطه کرده است تا از عناصر شیمیایی ساخته شده، و مواد غذایی است. ترکیبات پروتئینی هستند که بر اساس همه
حیات بر روی زمین. پروتئین - یک "پروتئین پادشاه". نظرهای او را به عنوان یک جایگزین وعده غذایی یا "گرز جادویی" از بدنسازی - یک نمایش مسخره.

2. اسید آمینه (AA) از منظر زیست شناسی مولکولی از لینک قرار می دهد که یک پروتئین در یک توالی خاص است. این مواد از خارج وارد بدن. این است با توجه به آمینو اسید اطلاعات متوجه است، جاسازی شده در DNA (در برخی موارد RNA). تعدادی از اسیدهای آمینه ضروری و غیر ضروری که به صورت یک زنجیره پروتئین وجود دارد. از نقطه نظر ضرورت یک کیفیت پروتئین خاص تعریف AK. به عنوان مثال، علاوه بر این از "شاه پروتئین آب پنیر جدا" نظرات از کارشناسان ارزیابی به عنوان با ارزش ترین دلیل آن است که AK-مشخصات موثر برای عضله سازی است.

3. ویتامین ها - ترکیبات مولکولی پیچیده موجود در مواد غذایی، که باید به طور منظم مصرف شود. با این حال، با توجه به ویژگی قدرت و یا
شرایط اکثریت مردم زندگی می کنند از یک رژیم غذایی سالم را کاهش دهد. ویتامین مصنوعی سنتز کامل از مکمل های طبیعی هستند و به عنوان یک مجتمعهای ویتامین در داروخانه ها فروخته می شود.

نقش پروتئین ها در وزن مجموعه

نظرات مخلوط و نظرات در انجمن ها در تغذیه ورزشی می تواند تازه کار گیج کننده است. اغلب، در محصولات KP بررسی منفی توصیف ادعا به طعم، بسته بندی و درجه حلالیت پیدا شده است. با این حال، چنین نظر می کند ترکیب محصول است، که تنها دو راه شما می توانید بررسی تاثیر نمی گذارد: تجربه (مجموعه وزن) و آزمایشگاهی. مواد تشکیل دهنده برای رشد پروتئین عضله "پادشاه پروتئین" بررسی در مقایسه با آنالوگ خارجی به عنوان کاملا موثر توصیف می کنند. اما آزمایشهای عملی، متاسفانه بسیار کمی انجام شده است.

این نظر هدف و نه احمقانه در نظر بگیرید، اما بررسی کیفیت محصول باید با دقت باشد. این امکان وجود دارد که شما می توانید کالاهای تقلبی را خریداری کنید. از طریق فروشندگان بی پروا از محصولات با کیفیت بالا، درخواست به طور خاص، "پروتئین پادشاه" است. انتقادات و پیشنهادات در انجمن در این مورد آن را به عنوان با کیفیت پایین، غیر ارادی بدنام کننده. این به خاطر خرید محصولات در سایه بازار تغذیه ورزشی. متاسفانه، در چنین مواردی، تعداد کمی از مردم در تلاش برای مطمئن شوید که بارکد و به عنوان یک بسته وجود دارد.

پروتئین ها از تولید کنندگان داخلی

با این حال، برخی از عقاید عینی، صحبت کردن در حمایت از تولید کننده "شاه پروتئین" وجود دارد. بررسی، تجزیه و تحلیل متخصص اثبات این است که رژیم غذایی به خوبی شکل گرفته در آموزش فردی کاملا موثر است. علاوه بر این، نام تجاری داخلی، سابقه پنج ساله است، و خود را به عنوان یک تولید کننده با بهترین کیفیت / نسبت قیمت ایجاد شده. با توجه به حداقل هزینه برای تبلیغات و انتشار مجلات ورزشی شرکت می تواند یک قیمت پایین بر روی محصول خود را قرار داده است.

اینگونه سیاست ها اغلب نظر در مورد محصول، که به تازگی ظاهر شد، که در هزینه شهرت خوبی توزیع بگذارد. برای مثال، "شاه پروتئین پادشاه توده". نظرهای افزودنی، خوب و نه چندان خوب وجود دارد. چگونه به بوته، دیدگاه مثبت در کانال یوتیوب و وبلاگ ها ورزشکاران شخصی گذاشته و منفی از کاربران ناشناس آمده است. چرا کسانی که با محصول ناراضی باقی ماند، تصمیم به پنهان کردن صورت خود را؟ این یک سوال لفظی است.

نتیجه

در این سن از فرقه از بدن سالم و جنسی رها این امکان را به نگاه جذاب تر حداقل احمق و بی پروا. شکایات در مورد این واقعیت است که "من خوش شانس در رولت ژنتیکی نیست" می آید از مبتدیان و کسانی که نتایج قابل مشاهده به دست آمده. با کمال تعجب، تعیین نقش مهمی از استعداد ژنتیکی برای تشکیل توده عضلات دارد. تعهد کمک برای رسیدن به ارتفاعات از جهان معروف سابق اکتومورف شوارتزنگر. کار سخت شما کمک خواهد کرد!

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 fa.delachieve.com. Theme powered by WordPress.