وعده های غذایی در باکتری أفرجروث

فتنه dysbiosis به این است که آن را می توانید در طول هر بیماری های دستگاه گوارش را بدتر کند. در علاوه بر دریافت یک دکتر توصیه می شود آماده سازی باید قدرت خود را در یک باکتری أفرجروث تنظیم کنید. به این دلیل شما قادر به کاهش علائم ناخوشایند از این بیماری خواهد بود.

در انسان، تعدادی از باکتری های مفید در روده زندگی، که ترویج هضم، جذب مواد مغذی است. این باکتری ها شامل لاکتوباسیلوس و بیفیدوباکتریوم، برخی از انواع باکتری E. coli. اما علاوه بر فلور، با بهره، در روده است و مشروط باکتری های مضر. در خود، حضور خود را - این هنجار است، با این حال، اگر تغییرات رخ می دهد، حمل شرایط مطلوب برای تولید مثل از این موجودات، ما با بیماری های خاص مواجه شده است. میکروارگانیسم های مضر به نام فرصت طلب. اگر مقدار آن بیشتر از تعداد باکتری های مفید است، رشد بیش از حد باکتری ها رخ می دهد.

با ظهور از dysbiosis، البته، هضم مختل شده است. با این حال، نه تنها که آن خطرناک است - و خود رنج می برند ایمنی. افراد مبتلا به dysbiosis به بیشتر مستعد ابتلا به سرماخوردگی و بیماری های التهابی است.

توسط باکتری أفرجروث گاهی اوقات درمان با آنتی بیوتیک، کمبود ویتامین ها، اختلال تغذیه ای منجر می شود. اگر شما به اندازه کافی بدشانس به چهره با برخی از بیماری های معده یا روده، پس به احتمال زیاد، شما dysbiosis به خواهد شد.

توجه: اگر شما شروع به توجه در نفخ، یبوست و یا اسهال، درد شکم، و همچنین خستگی، ضعف بیش از حد، گاهی اوقات - واکنش های آلرژیک، سپس شما ممکن است گواتر دارند.

علل این بیماری ممکن است متفاوت باشد، بنابراین مواد غذایی باید به صورت جداگانه توسط dysbiosis به انتخاب شود. بهتر است به یک دکتر که خواهد آزمایشات لازم را تجویز مراجعه کنید. پس از مطالعه آنها، او را توصیه به رژیم غذایی مناسب برای شما فراهم می کند.

با این حال، زمانی که قدرت برای باکتری أفرجروث روده باید برخی به طور کلی و برای همه اصول را رعایت کنند. دکتر شما آنها را به شما توصیف نیست، با تاکید بر روی تخته است.

بنابراین، اگر شما dysbiosis به، مواد غذایی باید از مواد غذایی که سرعت هضم شامل نمی شود. اول از همه، توصیه شیرینی جات و پخت. این بتس به خصوص دشوار است و نان کسانی که از اسهال طولانی مدت رنج می برند را تحمل کند. اما میوه و سبزیجات تازه - در مقابل، تنها مفید باشد. با این حال، به یاد داشته باشید که شما نیاز به اجتناب از سبزیجات با مقدار زیادی از سبوس دار بخورید. بهتر است به آنها جوش و یا طبخ برای چند.

اگر اصلی از ویژگی های از dysbiosis در مورد شما اسهال، اما فرآیندهای فروپاشی در روده نیست، پس شما نیاز به میوه ها و سبزیجات است. نخست آنها را به عنوان پوره سیب زمینی تجویز می شوند - پس از عملیات حرارتی (جوش، کله پاچه)، سپس شما می توانید سالاد را، نوشیدن آب میوه تازه. همچنین مواد غذایی در dysbiosis به شامل سوپ مخاطی، مواد غذایی له شده، نوشیدن مقدار کمی از مایع است.

دکتر شما ممکن است یبوست محصولات لبنی، آب میوه و پوره میوه را توصیه کند. اگر اثر خاص از این نیست، پس شما نیاز به خوردن فیبر غنی سبزیجات و میوه جات. علاوه بر این به خوبی به سالاد، ساخته شده با کلم تازه، سوپ بلغور جو دوسر، گندم سیاه، جو و ارزن، و همچنین غذاهای سرد.

و اکنون - که باید از رژیم غذایی حذف. این خدمات عبارتند از: گوشت دودی و تند، شور و ترشی. هنوز سرخ شده، ترش، پیاز، سیر، تربچه، انواع توت ها ترش و یا میوه نمی خورند. اجتناب از سوپ، پخته شده در سوپ قوی از ماهی و یا هر گوشت، قارچ.

محصولات خنثی با dysbiosis به - یک گوشت چرخ شده یا ماهی، نان سفید بیات، کراکر.

خوب کمک سیب، طبخ آن را به بهترین سیب شیرین است. در طول استفاده از تشدید میوه له شده refried.