سوپ سبزیجات با لوبیا - خوشمزه و سالم ظرف

خیلی اوقات، سوپ سبزیجات با لوبیا میزبان در طول گرمای تابستان پخته شده، به عنوان آن می تواند سرد و وجود دارد. این ظرف کاملا ارضا گرسنگی و احساس سنگینی در معده، که گاهی اوقات در استفاده از برش سنتی رخ می دهد ایجاد نمی کند.

برای این ظرف شما نیاز 200 گرم لوبیا. اغلب زنان خانه دار لوبیا در آب پز، زیرا یک زمان بسیار طولانی آماده سازی آن است. شما همچنین می توانید دانه های یک شبه قبل از پخت خیس خوردن. بدون گوشت سوپ با لوبیا دارای بهترین طعم را قبل از شروع فرآیند لوبیا پخته تهیه سوپ روسی. برای سرعت بخشیدن به پخت و پز لوبیا است یک روش اثبات شده از پخت و پز وجود دارد. لوبیا در یک ظرف با آب و بعد از آب جوش قرار داده شده، و لوبیا جوش به مدت 20 دقیقه، آب جوش را در تابه ریخته و اضافه کردن آب سرد است. پس از آن روند است 3-4 بار تا زمانی که لوبیا پخته شده تکرار می شود.

براث از لوبیا پخته نیاز به اضافه کردن نمک. نزدیک بادمجان پوست کنده و برش به برش. در همان شیوه ای، و ما با کدو سبز ادامه دهید. بهترین کار این است را به سبزیجات جوان است که به یک پوسته سخت ندارد. محافل برش و شور و فلفل، پس از آن در آرد فرو ریختن و سرخ شده در روغن های گیاهی.

برای zazharki نیاز به سرخ کردن پیاز خرد شده، فلفل دلمه ای و هویج ریز رنده شده. هنگامی که تمام سبزیجات کمی سرخ، پان باید به 200 میلی لیتر آب گوجه فرنگی اضافه شده است. اگر شما گوجه فرنگی تازه غذا خوردن، آب را می توان جایگزین، پوست کنده و گوجه فرنگی خرد شده.

در سوپ لوبیا جوش اضافه کنید سیب زمینی خرد شده، بادمجان و کدو سبز. سوپ ساده با لوبیا تقریبا پخته شده تا سیب زمینی پخته شده، پس از آن کلم ریز خرد شده و zazharku اضافه کنید. در این زمان شما نیاز به اضافه کردن نمک و فلفل ظرف. قبل از پایان پخت و پز در یک سوپ سبزیجات با لوبیا سبز خرد شده را اضافه کنید.

است نسخه دیگری برای سوپ سبزیجات با لوبیا پخته را با علاوه بر این از کنسرو، یعنی هدایت و یا ساردین خوابیده در گوجه فرنگی وجود دارد. شما می توانید از انواع دیگر از مواد غذایی ماهی کنسرو تا زمانی که آنها را با سس گوجه فرنگی شد استفاده کنید. این سوپ را می توان گرم و یا سرد خورده است.

به آن، لوبیا پخته را، که با افزودن سیب زمینی خرد شده، که به مدت 15 دقیقه آب پز. در همان زمان آماده گوجه فرنگی پانسمان برای برش. هویج خرد شده، پیاز، ریشه کرفس و ریشه جعفری، چغندر بوداده در تابه به مدت 15 دقیقه. اضافه کردن به کتری آب گوجه فرنگی یا رب گوجه فرنگی. کلم خرد شده و فلفل دلمه ای ریز خرد شده را در گلدان قرار داده است. برای اضافه کردن محتویات تابه ماهی کنسرو، پس از آن به آن را بریزید و سس گوجه فرنگی. برش نیاز آشپز دیگر برای 5 دقیقه. و پیاز سبز خرد شده قبل از پایان پخت و پز اضافه شده است. دیگر برای فلفل سوپ و برگ بو اضافه شده است. غذا به پایان رسید است به مدت 20 دقیقه، پس از آن آماده برای استفاده است تزریق شده است.

بسیار خوشمزه برش اوکراین با لوبیا. برای تهیه ظروف باید 200 گرم لوبیا، ریشه کرفس و جعفری، 3 چغندر کوچک، 2 پیاز.

لوبیا پخته به هیچ وجه. در محیط مایع اضافه کردن پیاز خرد شده و خرد شده ابگوشت سبزیجات بریده خوب از ریشه کرفس و ریشه جعفری. نیز وجود دارد که چغندر، که پس از 30 دقیقه حذف شده است. در سوپ لوبیا اضافه شده است 300 گرم از کلم ترش، که از آن آب از پیش فشرده می شود. در سوپ اضافه گوجه فرنگی پوست کنده و خرد شده، هویج خرد شده و شلغم. ظرف فلفل و نمک مورد نیاز است. قبل از اتمام پخت و پز در یک سوپ اضافه آرد polstakana، هم بزنید 100 میلی لیتر از سوپ لوبیا سرد می شود. چغندر پخته رنده و اضافه کردن به سوپ. قبل از پایان پخت و پز در یک ظرف اضافه کردن سیر خرد شده. سوپ آماده ریخت و به کاسه و اضافه کردن جعفری خرد شده.