یبوست در مادران شیرده: علل و روشهای درمانی

بسیاری از مادران مشکل دارند با یک صندلی اولین بار پس از تولد، فارغ از این که به هنگام تولد به طور طبیعی و یا با عمل سزارین. یبوست در مادران شیرده ممکن است عمدتا به دلایل روانی یا به دلیل تغذیه نامناسب.

از نظر روانی، ممکن است ظهور کند، به عنوان مثال، ترس از واگرایی پس از سزارین یا پارگی در طول تولد طبیعی درز. همچنین اتفاق می افتد که یک مادر شیرده فقط در مورد نیازهای فیزیولوژیکی خود را فراموش کرده ام و که شما نیاز به زمان و خوردن حق. اضافه شده به مشکلات با یک صندلی و درز، در COP یا اشک در هنگام زایمان تحمیل شده است. هنگامی که در بیمارستان مرخص مادر قرار دادن یک انما، اگر او به توالت خود به خود رفت نیست، اما به عنوان یک فراق پزشکان به "فشار" سه بعدی توصیه نمی - پس از تولد چهار هفته، مفاصل هم جدا نیست. این، البته، منجر به کاهش اضطراب، در صورت لزوم، رفتن به توالت "در بزرگ است."

یبوست به عنوان یک نتیجه از تحرک کم، مهار دائم از اجابت مزاج، اختلالات متابولیک رخ می دهد. برخی از بیماریهای سیستم عصبی مرکزی، و بیماری های التهابی مختلف در بدن مانند بواسیر، اختلال در عملکرد حرکتی از روده، سنگ مدفوع، همچنین می توانید یبوست در مادران شیرده می شود. مشکل یبوست ممکن است به دلیل دریافت آماده سازی که شامل آهن، دیورتیک ها و مجتمع های مولتی ویتامین، به دلیل عدم مصرف مایعات و حاوی چربی غذایی بوجود می آیند.

چه باید بکنید اگر یبوست مادر شیرده هنوز هم رخ می دهد؟ شما نیاز به خوردن غذاهایی که مصرف مسهل طبیعی است. این ممکن است، برای مثال، میوه های خشک، سبوس، جو دوسر، کیوی، آفتابگردان، نخود فرنگی، آلو، چغندر، هویج، کدو تنبل، کلم، زردآلو یا زردآلو، اسفناج، هندوانه، محصولات لبنی است.

مادر شیرده باید لیتر حداقل یک و نیم آب یا آب میوه در طول روز مصرف، به طوری که دچار کم آبی نیست. آب هویج ترجیحا، زردآلو، کدو، آلو و هلو. با این حال، وجود ادم در زنان باید یک دکتر در چه مقدار از آن باید مایعات در طول روز می نوشند مشورت کنید.

همچنین لازم است برای محدود کردن مقدار مواد غذایی حیوانی مانند شیر، تخم مرغ و یا گوشت. به طور طبیعی، غذاهای چرب و سرخ منع مصرف دارد. برنج، فست فود، چیپس، کراکر، چای قوی و قهوه، آجیل، بیش از حد، می تواند یبوست در مادران شیرده می شود.

البته، هر بدن متفاوت است، برخی از مادران می توانید یک لیوان آب، مست در صبح با معده خالی یا یک قاشق مربا خوری روغن نباتی کمک، دیگران را از کمک کمی و همه از ابزار فوق می باشد. با این حال، مصرف مسهل دارویی هنوز بهتر انتخاب کنید تا در توصیه پزشک معالج به عنوان مواد تشکیل دهنده مواد مخدر به ناچار به شیر مادر و ممکن است یک اثر ملین در همان زمان در یک کودک می شود، و در بدترین حالت - قولنج روده. طول می کشد تا مشکل و نوزاد، و مادر او، به طوری که مواد مخدر بهتر است به آن سوء استفاده نیست. مواد مخدر، هر چند کمک از بین بردن یبوست در مادران شیرده، هنوز هم می تواند اعتیاد آور باشد، و به عنوان یک نتیجه - مشکل با خود اجابت مزاج.

شما همچنین می توانید انما و استفاده از شیاف گلیسیرین. با این حال، آخرین ابزار تنها می تواند مورد استفاده قرار گیرد اگر یک بواسیر و شقاق مقعد وجود دارد. انما باید به عنوان آخرین راه حل استفاده می شود، زیرا هنگامی که فلور روده شسته شده، که پس از آن منفی به بدن به عنوان یک کل مرتبط استفاده می شود.

بنابراین، مادران شیرده در فقط نیاز به حفظ یک راه سالم و فعال زندگی، این است که به عنوان زمان زیادی باقی مانده است که ممکن است خارج از منزل. با این کار عضلات شکم را تقویت و بالا بردن تن از کل ارگانیسم. اگر استفاده از تمام توصیه های بالا، اکثریت، یا حداقل آنهایی که به صورت جداگانه با توجه به، یبوست در مادران شیرده را متوقف به زودی یک مسئله فشار دادن، و می تواند، بدون که توسط آن ناراحتی های مزاحم منحرف را به طور کامل به دریا از مسئولیت مراقبت از بچه ها شیرجه رفتن.