روغن نخل برای سلامتی مضر است

روغن نخل برای سلامتی مضر است! این چیزی است که پزشکان می گویند به طور مداوم ما هشدار مصرف کنندگان صرف که ما غذاهای حاوی آن در ترکیب آن استفاده نمی کند. اما اگر در حال حاضر بسیاری از محصولات ساخته شده در استفاده از این نوع روغن؟ به نظر می رسد، آن را در تمام نمی خورند؟ یا عبور به طور کامل در مواد غذایی طبیعی؟ و مضر اگر روغن نخل در واقعیت است؟

برای شروع است که به شکل آنچه در آن همه نشان دهنده یک. بنابراین، برای ایجاد روغن نخل استفاده شده است نوع خاصی از کف دست گینه. این روغن شامل عمدتا از اسیدهای چرب اشباع، که اجازه می دهد تا آن را به یک واحد روغن نباتی، داشتن یک ترکیب قابل ملاحظه ای یکسان به پیه نهنگ وغیره که برای شمع سازی بکار میرود ترکیب.

استفاده اصلی از روغن نخل - تولید، برای مثال، به عنوان روان کننده برای تجهیزات در کارخانه های تولید فولاد. با این حال، برای برخی از زمان حال روغن نخل تبدیل به یک مهمان به طور منظم در آشپزخانه ما: آن را بخشی از بسیاری از محصولات که شما می توانید در هر فروشگاه پیدا کنید. این ماده به بسیاری از شیرینی و شیرینی سازی، شکلات، بستنی، شیر تغلیظ شده، سیب زمینی سرخ کرده، و مواد غذایی تقریبا همه سریع اضافه شده است. علاوه بر این، آن است که اغلب یک جزء اصلی از مارگارین، گسترش و یا "آسان" نفت است.

اصلی (و شاید تنها) با کیفیت مثبت روغن نخل است که اسیدهای چرب گیاهی موجود در آن را به طور قابل توجهی می تواند به افزایش عمر مفید محصولات که در آن وابسته است. همچنین، این روغن دارای قیمت بسیار پایین. این عوامل را به این عنصر ضروری برای اکثر تولید کنندگان. با این حال، بقیه - بله، شما می توانید با اعتماد به نفس می گویند که روغن نخل مضر است.

روغن نخل است به اندازه کافی کالا نسوز، به عنوان مثال برای ذوب آن نیاز به درجه حرارت بسیار بالاتر از محصولات دیگر و بالاتر از بدن انسان است. بنابراین، چنین نفت در معده ذوب نمی، و باقی مانده است، در نظر گرفتن شکل یک توده چسبنده که شبیه به یک گریس پنجره.

با این حال، بسیاری از احتمالا شنیده که استفاده از چربی های گیاهی به مدت طولانی است که توسط پزشکان به اثبات رساند. واقعیت این است که این بیانیه تنها به روغن، که از چربی های اشباع نشده تشکیل شده اعمال می شود. در میان چیزهای دیگر، روغن های گیاهی مفید شامل بیش از هفتاد و پنج درصد از اسید لینولئیک محتوای در روغن نخل است که عملا صفر است. مفید ترین زیتون و روغن ذرت، در حالی که روغن نخل عملا حاوی هیچ مواد لازم برای عملکرد طبیعی از بدن انسان است. به همین دلیل است روغن خرما به سلامتی مضر است.

چربی های اشباع، که این روغن را تشکیل می دهند، کمک به افزایش سطح کلسترول، اثر منفی که ثابت شده است: او، مانند خشت، مسدود رگ های خونی است که باعث بیماری های قلبی و تصلب شرایین. اینتر روغن نخل جمله مضر است که در آن سرطان زا، که در استفاده مداوم آن و ممکن است رشد تومورهای سرطانی شود.

حالا که آن را روشن است که چه روغن نخل مضر است، باید در نظر چگونه برای محدود کردن استفاده از آن در مواد غذایی است. فقط یکی وجود دارد: به توجه به برچسب و بسته بندی در هنگام خرید کالا. اگر روغن نخل را اشغال بخشی از محصول یکی از مکان های اول است، باید دریغ نکنید به آن را در قفسه. البته، محصولات به دست آمده با استفاده از روغن نخل، بدون شک ارزان تر می شود مفید تر "برادران"، اما در سلامت خود و سلامت عزیزان خود را نجات دهد، زیرا می تواند برای هر گونه پول نمی توان خرید.