ضد سیگار کشیدن در برابر عادت های بد

سیگار کشیدن یک عادت خوب نیست و بنابراین از هر زمان سیگار می کشد تا سیگار را ترک کند. چند ساعت دردناک و شاید حتی یک روز بدون سیگار سیگار، کیلوگرم آب نبات، که در واقع باید یک سیگار را جایگزین کند، اما همه چیز بیهوده است. و سیگاری، به عنوان یک قانون، دوباره به سیگار بازگشت. و تنها چند نفر از اسارت سیگار سیگار فرار می کنند.

ثابت شده است که سیگار کشیدن یک رفتار است که نه تنها فیزیولوژیکی بلکه یک روان شناختی است. بنابراین، لازم است با آن به روشهای مختلف مبارزه کنیم. موثر ترین استفاده از داروها است که معمولا جایگزین نیکوتین می شوند و به تدریج به شما اجازه می دهد که از این عادت خارج شوید. و حقیقت، بسیاری از ترک سیگار، با استفاده از گچ از سیگار کشیدن.

پلاسترهای ویژه که باعث نفوذ نیکوتین به بدن انسان در مقادیر کافی از طریق پوست شد، در پزشکی در دهه 80 قرن گذشته استفاده شد. در ابتدا آنها به صورت تجویزی فروخته شد و سپس در یک فروش آزاد ظاهر شدند. تعداد زیادی علامت تجاری از این دارو وجود دارد: "Nicotrol"، "Nicorette"، "Nicoderm"، "Nicotinell" در حداقل مقدار و غیره

گچ ضد سیگار اشاره به داروهایی است که برای فقدان نیکوتین در بدن فرد سیگاری ترک می کند. آیا مصرف این دارو موثر است؟ نیکوتین مضر هنوز به بدن شما وارد می شود، اما نه از طریق یک سیگار، بلکه از یک برچسب در بدن شما. گچ به رفع اعتیاد کمک می کند، اما مجبور نیست شما را ترک کند و به موفقیت شما کمک کند. او فقط نیاز به کمک به خلاص شدن از وابستگی فیزیولوژیکی به دخانیات دارد.

گچ از سیگار کشیدن حاوی نیکوتین است که در طول روز به طور مساوی از طریق پوست وارد بدن می شود. دوز کوچکی از این ماده کمک می کند تا وابستگی فیزیولوژیکی را کاهش دهد، سندرم برداشت را از بین می برد ، و به تدریج بدن از تنباکو برداشته می شود .

اگر فرد مصمم به قطعا از شر یک عادت بد خلاص شود ، اگر او در نتیجه اقدام او شک داشته باشد، هیچ چیز برای موفقیت این رویداد حساب نمی شود.

چگونه چسب اعمال می شود؟ این یک بار در روز، هر بار در یک مکان جدید قرار می گیرد. بهتر است که پچ را در ناحیه هایی که خط موی بین کمر و گردن است، چسباند. دوز پچ استفاده شده بستگی به تعداد سیگارهایی که فرد هر روز سیگار می کشد. برای کسانی که 10 عدد سیگار در روز سیگار می کشند توصیه می شود که ماه اول با 21 میلی گرم نیکوتین در روز شروع شود. دو هفته بعد دوز کاهش می یابد و یک و نیم بار - به 14 میلی گرم و دو هفته گذشته می تواند تا 7 میلی گرم در روز باشد. این حداقل دز نیکوتین است، پس از آن که باند چسبنده از سیگار کشیدن دیگر لازم نیست.

همانند بعضی از داروها، گچ از سیگار کشیدن عوارض جانبی و منع مصرف دارد. بنابراین، به عنوان یک نتیجه از استفاده از آن، تحریک پوست می تواند در جایی که آن را چسب، و بی خوابی رخ می دهد. با این کار شما می توانید با مواد مخدر با یک اثر هیپنوتیزم مبارزه کنید، و تحریک برای از بین بردن هر پماد ضد التهابی.

زنان باردار نباید تکه های نیکوتین مصرف کنند . ثابت، اگرچه کوچک، محتوای خون نیکوتین می تواند بر جنین تاثیر بگذارد.
یکی دیگر از معایب پچ قیمت آن است. برای بسیاری از سیگاری ها، این استدلال اصلی برای شروع درمان نیست. بگو، برای چنین پولی شما می توانید بیش از یک بسته سیگار خریداری کنید. اما این توجیه توسط کسی است که نمی خواهد از سیگار کشیدن خلاص شود.

خوب، اکنون به کسانی که به کمک یک گروه کمک کرده اند، گوش کنید. نظرات در مورد این دارو بسیار متنوع هستند. بنابراین، سیگاری های سنگین به نقطه ضعف اصلی گچ اشاره می کنند، این است که شما نمی توانید از آن در همان زمان استفاده کنید و سیگار کشیدن ادامه دهید. کسانی که عادت را رها می کنند می گویند نیکوتین از گچ به طور قابل توجهی میل میل به سیگار کشیدن را کاهش می دهد، اما میل روانی به سیگار کشیدن هنوز باقی است. اما مبارزه با او بسیار ساده تر است. علاوه بر این، پچ نیکوتین را از سیگار کشیدن توسط ساعت استفاده نکنید، گیر کرده و تمام روز را بگذرانید. گچ از سیگار کشیدن باعث احساس درمان نمی شود، بدون تشخیص، بدون پزشکان، بدون دارو، بدون دارو.