رشته فرنگی برنج و غذاهای از آن

رشته فرنگی برنج - این یکی از غذاهای محبوب ترین در چین و کشورهای دیگر در جنوب شرقی آسیا است. در امپراتوری آسمانی بسیاری از انواع محصول، متفاوت از یکدیگر در ضخامت، طول، شکل، و همچنین مواد افزودنی مختلف موجود در فرمولاسیون خمیر وجود دارد. به عنوان مثال، تزریق چای سبز را می توان در آزمون گنجانده شده است.

رشته فرنگی برنج (یا آن طور که گاهی به نام، funcheza) به خودی خود دارای هیچ طعم و مزه تلفظ، بنابراین آن را با سس یا افزودنی های مختلف تغذیه - سبزیجات، مرغ، غذاهای دریایی. من باید بگویم که این محصول malokalorien، با این حال، کسانی که در یک رژیم غذایی نشسته، اغلب نمی سفارش یک ظرف از رشته فرنگی برنج در یک کافه یا رستوران. واقعیت این است که مواد افزودنی Funcheza ممکن است حاوی مقدار زیادی کالری، برای مثال، اگر شما تعداد زیادی از روغن سالاد، آن را دشوار است به نام رژیم غذایی. علاوه بر این، سالاد با رشته فرنگی برنج، به طور کلی تیز و، از این رو، تحریک اشتها می تواند در نتیجه ناخودآگاه بیش از برنامه ریزی شده می خورند. اما غذاهای خانگی تهیه، که شامل رشته فرنگی برنج، می تواند برای یک رژیم غذایی توصیه می شود. فقط نیاز به تنظیم دستور، از بین بردن مکمل های با کالری بالا و یا تقلیل تعداد آنها.

آماده رشته فرنگی برنج ساده است، فقط نیاز به پایبندی به قوانین خاص. برای مثال، اگر funcheza خواهد شد برای تهیه سوپ استفاده، باید آن را برای اولین بار به مدت پنج دقیقه خیس خوردن، و سپس به مدت دو دقیقه آب پز. رشته فرنگی برنج سالاد بدون خیساندن به مدت پنج دقیقه جوشانده و سپس ریختن آب سرد است. اگر funcheza بسیار نازک، آن را نمی توان طبخ، اما فقط ریختن آب جوش و بگذارید به مدت پانزده دقیقه در یک ظرف در بسته

بیایید آماده سازی یک ظرف رشته فرنگی برنج به نام با سبزیجات. ما نیاز به بسته بندی Funcheza وزن چهار صد و پنجاه گرم و سبزیجات - گوجه فرنگی (بزرگ)، خیار، فلفل (ترجیحا قرمز). علاوه بر این، شما نیاز به یک صد و پنجاه گرم از هویج به پایان رسید کره ای، یک کمی سس سویا، پرتو سبز (ایده آل گشنیز، اما ممکن و جعفری است)، روغن نباتی، نمک و چاشنی به مزه.

دردل رشته فرنگی همانطور که در بالا توضیح داده شد. رشته فرنگی آماده ساخته شده را می توان به قطعات کوچکتر برش، اما شما می توانید آن را ترک به عنوان آن است. سبزیجات و من را به نوار برش، پس از حذف دانه ها را از فلفل و گوجه فرنگی. سبز چند تکه. مخلوط سبزیجات، سبزی، تهیه یک سالاد از هویج کره ای و فصل را با ادویه جات ترشی جات وعده غذایی ما (تخم گشنیز در اینجا خوب، و یا ما می توانیم مجموعه ای آماده ساخته شده از ادویه جات ترشی جات برای سالاد کره ای طول بکشد). اضافه کردن طعم و مزه سس سویا و روغن های گیاهی. ما به سالاد به دم حداقل یک ساعت و خدمت می کنند. این ظرف به خوبی و به عنوان یک میان وعده، و به عنوان یک می رود ظرف سمت به گوشت.

و در اینجا این است که چگونه شما می توانید یک گرم رشته فرنگی برنج غذا را با غذاهای دریایی آماده کند. ما نیاز به بسته بندی کوکتل غذاهای دریایی بسته بندی (polukilogrammovaya) Funcheza (450 گرم)، دو لامپ، سبزیجات ، روغن، سویا سس، نمک و ادویه.

قرار دادن مخلوط غذاهای دریایی در یک قابلمه، آب جوش بریزید، نمک است. را به جوش و حذف از دال، ترک آن در زیر درب ایستاده به مدت پنج دقیقه، سپس به عقب پرتاب صافی غذاهای دریایی.

پیاز را به حلقه های نیم، بخارپز قطع و سپس در آرد و سرخ در روغن نباتی نورد. وقتی پیاز طلایی قهوه ای می شود، اضافه کردن به همان پان آماده مخلوط غذاهای دریایی و بجوش و خروش آمدن همه با هم برای ده دقیقه. در همین حال، جوش رشته فرنگی برنج و آماده ساخته شده است افزودن به حرکت با پیاز و غذاهای دریایی. همه مخلوط، گرم کردن و لباس پوشیدن و با سس سویا و چاشنی به مزه. طرفداران می توانند سیر خرد شده اضافه کنید. خدمت ظرف گرم با سالاد سبزیجات.