سلامتغذا خوردن سالم

تربچه. خواص مفید

تربچه سیاه و سفید یک گیاه گیاهی دو ساله است که در سراسر شمال امریکا و همچنین آسیا و اروپا گسترده است. تربچه سیاه و سفید به حق به عنوان تلخ ترین رسمیت شناخته شده، با این حال، بیشتر مفید است.

استفاده از تربچه سیاه و سفید بسیار زیاد است، به دلیل آن که غنی از پروتئین، کربوهیدرات (ساکارز و فروکتوز)، چربی ها، provitamin A است - کاروتن، ویتامین A - رتینول، ویتامین B 9 ، C و K، و عناصر کمیاب - آهن، کلسیم، فسفر، منیزیم، سدیم ، پتاسیم، روی. بله، تربچه سیاه و سفید است از جمله تعداد زیادی از ویتامین ها، مانند سایر سبزیجات مفید نیست، اما دارای یک ترکیب کاملا متعادل، که او ارزش استفاده سنگین است.

تربچه خواص مفید با توجه به محتوای آن در آن دریافت کرده است: اسیدهای آلی، نمک های معدنی، ویتامین ها، آنزیم ها، فرار، روغن های ضروری، پروتئین ها و اسیدهای آمینه است. سود حاصل از استفاده از تربچه است در بهبود سوخت و ساز بدن را آشکار، افزایش ایمنی، بهبود هضم، و همچنین به عنوان یک جایگزین طبیعی برای آنتی بیوتیک با طیف گسترده ای از اثرات، آن را قادر به دفع مایع بیش از حد است.

البته، آن همه اعتبار، که دارای یک تربچه سیاه و سفید را ندارد. خواص مفید در توانایی خود را به حل سموم است که ممکن است حاوی صفرا، نمک های معدنی در رگ های خونی، لگنچه کلیه و مثانه آشکار می شود.

از آنجا که آب تربچه یک zholchegonnym قوی به معنی، استفاده از که می تواند درد در کبد شود، این می تواند اجتناب شود اگر ما استفاده از آب گرم، قرار دادن آن در منطقه کبدی است. در این مورد، درد مجاز خواهد بود، و مظهر آن خواهد شد تنها در مرحله اولیه خروجی صفرا احساس می شود. بیشتر روش برگزار خواهد شد بسیار ساده تر است. در صورتی که درد ناشی از مصرف آب، شما قابل تحمل حمل و نقل، روش ها باید تا زمانی ادامه دهد تا زمانی که شما احساس بهبود قابل توجه در وضعیت سلامت خود را.

مصرف آب بیش از یک قاشق چای خوری بعد از یک ساعت بعد از غذا نیاز ندارد. بسته به اینکه چگونه شما منتقل خواهد شد درد، می توانید به تدریج افزایش دریافت آب به یک، دو قاشق غذاخوری، و در اتمام دوره - تا نیم لیوان. به عنوان یک نتیجه از این درمان، آب تربچه سیاه و سفید خواص مفید از آن را نشان می دهد در رعایت واجب از رژیم غذایی تازه است. همچنین در این دوره از درمان باید غذاهای تند و اسیدی را نمی خورند.

هنگامی که شما تربچه آب است همه رفته، ما نیاز به تبدیل به استفاده از تفاله نیشکر، که در این نقطه است که به نوبه ترش. این را باید در یک وعده غذایی برای یک، سه قاشق غذاخوری گرفته، تا زمانی که آن را فقط به عنوان به خوبی به عنوان آب، همه شما از آن استفاده نکرد.

برای ذخیره آب باید در یخچال قرار داده و کیک باید با عسل مخلوط می شوند. اگر هیچ عسل وجود دارد، جایگزین قند می تواند در چنین نسبت باشد: یک کیلوگرم از کیک شما نیاز به اضافه سه صد گرم عسل (یا پانصد گرم قند) و مهر و موم با یک گلدان مطبوعات، در یک اتاق گرم نگه داشته شود. اجتناب از ظاهر قالب در بانک، به طوری که شما می توانید کیک را نمی خورند.

تربچه خواص مفید از کنجاله آن باز می شود در درمان برونشیت. از آنجا که از کیک، که پس از آبمیوه (تا کیک در محل بانک) خردل موثر (redeshniki) با شما در آنجا ماند می توانید آماده می شود. این است که در یک لایه نازک از گاز پیچیده و سطح زیر کاردک پانزده تا بیست دقیقه. شما می توانید این محل را تحت پوشش یک حوله یا بالش.

همچنین، کاملا ممکن است به عنوان سالاد و یا فقط آبیاری روغن زیتون بخورند.

البته، خواص خطرناک است تربچه سیاه و سفید، موارد منع مصرف که به شرح زیر استفاده می شود. اگر یک فرد رنج می برد یک بیماری بالایی از دستگاه گوارش، گلومرولونفریت، یا به تازگی دچار حمله قلبی، آب نوشیدنی تربچه است که به شدت منع مصرف دارد.

اگر می خواهید خواص مفید تربچه سیاه و سفید شما او را داد در همه زمان ها، شما می توانید آن را در خانه ییلاقی خود رشد می کنند. محیط مساعد برای رشد تربچه هوموس و vlazhnovatoy خاک است.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 fa.delachieve.com. Theme powered by WordPress.