آماده سازی شام در عجله

ناهار، تعریف وسط روز، به معنی پذیرش چنین مواد غذایی، که کمک می کند تا برای بازگرداندن قدرت پس از یک زمان بر و پر تنش قسمت اول از روز است. مایع - بنابراین، باید از غذاهای سالم تشکیل شده است، اصلی که برای اولین بار است ظرف گرم، بهبود می بخشد روده و تسهیل هضم. به عنوان یک دوم به طور کلی در خدمت انواع ظروف جانبی، گوشت و سالاد. البته، همه کس زمان کافی برای آماده سازی تمام ظروف به سرعت، اما همیشه یک راه وجود دارد. بنابراین، این مقاله در مورد چگونه به آماده سازی غذا در عجله صحبت کنید، زیرا انتخاب در حال حاضر از محصولات بسیار متنوع است. این باعث می شود آن را ممکن است برای انتخاب ظروف، حتی آنهایی که همیشه جایی در عجله.

توصیه

اگر آشپزی را انتخاب دستور العمل به شلاق تا در حال حاضر شامل یک وعده غذایی چرب، آن بهتر خواهد بود برای او انتخاب کنید تا سالاد نور از سبزیجات و یا گوجه فرنگی کنسرو شده و خیار است که یک برجسته در رژیم غذایی است. به عنوان نوشیدنی توصیه می شود برای انتخاب چای، گیاهی حتی ممکن است.

سوپ خیار با سس گوجه فرنگی

مواد لازم: دو خیار، دو فنجان ماست، یک حبه سیر، دو قاشق غذاخوری روغن زیتون، نمک، فلفل و سس گوجه فرنگی.

آماده سازی شام در عجله

خیار و سیر، تمیز و برش، در یک مخلوط کن با مواد تشکیل دهنده و زمین دیگر قرار داده است برای به دست آوردن یک توده همگن. زعفران ریز ریز ریز و نم نم آنها ظرف آماده شده.

برش "دقیقه"

مواد لازم: هویج دو، سه چغندر، دو قاشق غذاخوری آب لیمو، هشت لیوان سوپ، یک چهارم از یک کلم و پیاز، دو قاشق غذاخوری رب گوجه فرنگی، برگ بو، سه فلفل، شکر. آماده غذا شلاق تا در این راه: هویج و چغندر در پنجره اهنی مالش. پاشیده با آب لیمو، پوشش با درب و ترک برای پانزده دقیقه. در همین حال پخته براث پرتاب آن خرد کلم، هویج جرم افزوده، پیاز خرد شده، رب گوجه فرنگی، نمک و فلفل، برگ بو، پنج دقیقه آب پز. خدمت با خامه ترش.

خاچاپوری

مواد لازم: دو تخم مرغ خام، صد گرم از سس گوجه فرنگی، دو قاشق غذاخوری روغن نباتی، دو صد گرم پنیر، دو قاشق غذاخوری آرد.

آماده سازی شام در عجله از مواد تشکیل دهنده بالا: مالش پنیر در پنجره اهنی، ریز شوید خرد شده. تمام مواد تشکیل دهنده، به جز روغن، ترکیب و گسترش با قاشق به یک ماهی تابه گرم شده با روغن، سرخ تا قهوه ای طلایی خاچاپوری.

ارواره

مواد لازم: پنیر، هویج رنده شده یک، نیمی از یک لیمو، برگ تره فرنگی، یک کیلوگرم فیله گوشت خوک، سه قاشق غذاخوری سس سویا، نمک و ادویه جات، پودرهای سوخاری.

پخت و پز غذا خوشمزه در عجله

گوشت برش داده شده و مشت زن پور آب لیمو، سس سویا، مالش با سیر خرد شده، نم نم با نمک و ادویه جات. لغو احکام صادره ی ذخیره کردن بر روی بیست دقیقه، پس از آن در پودرهای سوخاری و سرخ در هر دو طرف پنیر. پنیر، هویج و پیاز مخلوط است، در لغو احکام صادره ی پر کردن و سرخ شده را در مایکروویو به مدت پنج دقیقه قرار داده شده اعمال می شود.

سالاد "دانشجو"

مواد لازم: صد گرم سیب زمینی آب پز، آب پز سوسیس، هویج، نخود فرنگی کنسرو شده، خیار ترشی، تخم مرغ آب پز و سس مایونز.

آماده سازی:

تمام قطعات ریز برش و مخلوط می شوند.

سالاد "کارشناسی"

مواد لازم: صد گرم سیب زمینی آب پز، شاه ماهی، پیاز سبز، روغن نباتی برای سوخت گیری.

آماده سازی:

تمام مواد تشکیل دهنده را به تکه های برش داده شده و مخلوط کنید. نوش جان!