گیاهان دیورتیک برای کاهش وزن. پیوستن به حزب سبز

وزن بیشتر بدن، مایع غیر ضروری در آن است. آب در بدن توسط سلول های چربی، کربوهیدرات ها و نمک حفظ می شود. به همین دلیل اولین نتیجه از یک رژیم غذایی بدون نمک یا پروتئین چشمگیر است. چندین کیلوگرام را می توان در عرض یک هفته تنظیم کرد. اما به پشیمانی بزرگ من، هیچ ارتباطی با از دست دادن وزن ندارد. با استفاده از دیورتیک ها برای کاهش وزن، شما نیز نتایج سریع و بدون مشکل را به دست خواهید آورد. اما این روش فقط برای مواردی است که شما نیاز دارید که حجم را اصلاح کنید. به عنوان مثال، برای رسیدن به یک لباس جشن که در کمر مناسب نیست. به طور طبیعی، به محض بارگذاری مایع، کانتینرها و کیلوگرام ها دوباره بازگشت می شود. بنابراین، هیچ گونه امید خاصی برای چنین روش کاهش وزن وجود ندارد، این فقط یک راه حل موقت است. چه گیاهان diuretic برای کاهش وزن برای استفاده، تصمیم به خودتان. یک اثر خوب یک برگ کبریت، یک چشم خرس، ترکیبی از برگ توت فرنگی و قارچ خوراکی، برگهای مزرعه ای است. در حال حاضر در حال فروش یک انتخاب بزرگ از diuretics آماده در یک بسته بندی مناسب یکبار مصرف وجود دارد. فکر نکنید که گیاهان diuretic برای کاهش وزن بسیار امن تر از عوامل دارویی هستند. گیاهان دارویی نیز عوارض جانبی و منع مصرف دارند. بنابراین، آنها فقط می توانند توسط افراد سالم استفاده شوند.

خلاص شدن از شر اضافی

از دست دادن پوند اضافی به تنهایی گیاهان دیورتیک کمک نمی کند. برای کاهش وزن شما نیاز به تغییر استراتژی تغذیه. شناخته شده است که نمک آب را در بدن حفظ می کند. همان اثر کربوهیدرات ساده ای دارد که منبع اصلی آن شیرینی و آرد است. این اساس رژیم معروف دو هفته ای ژاپن است. به هر حال، آن را به عنوان یکی از برنامه های سالم و متعادل کاهش وزن شناخته شده است و اجازه می دهد تا نه تنها به پرتاب کردن چند پوند، بلکه کاهش فشار. با این حال، برای رعایت رژیم غذایی بدون نمک بیش از زمان تجویز توصیه نمی شود. درست است که رژیم روزانه خود را با محصولاتی که برای حذف مایع اضافی از بدن مفید هستند، صحیح تر کنید.

چای سبز یک نوشیدنی سالم است که دارای اثر متابولیک آسان است، باعث کاهش وزن می شود، پوست جوان را حفظ می کند. چند فنجان چای سبز در روز به بدن شما کمک خواهد کرد. چای برگ از تولید کنندگان معروف را انتخاب کنید، بدون طعم اضافی. اگر طعم طبیعی این محصول را دوست نداشته باشید، آن را با عسل و لیمو تکمیل کنید.

قهوه سبز در زمینه کاهش وزن، جدیدی است. متخصصان تغذیه علاقه مند به خواص منحصر به فرد این محصول خیلی زود علاقه مند شده اند. در طول آزمایشات نشان داده شد که اسید کلروژنیک که بیشتر در قهوه سبز نسبت به چای سبز بیشتر است، استفاده از چربی را افزایش می دهد. شما می توانید قهوه سبز خود را آماده کنید، از جمله دانه های موجود است. یک محصول آماده در بازار کارخانه معروف Nestle در روسیه است.

باغ سبز - جعفری، کرفس و گشنیز کمک به حذف مایع بیش از حد کمتر از گیاهان diuretic برای از دست دادن وزن است. علاوه بر این، این محصول بسیار مفید و ایمن تر است. متخصصان تغذیه می گویند که با خوردن یک دسته سبزی تازه هر روز، شما مشکل تورم را حل می کنید.

سبز یکی دیگر از متحدان در راه به یک شکل باریک است. ثابت شده است که غذا در سایه نور سبز جذب می شود، در حالی که احساس گرسنگی کاهش می یابد. بنابراین، شما کمی کمتر از معمول خوردن.

لاکتات و دیورتیک ها برای کاهش وزن - بررسی پزشکان

استفاده از ملین ها و دیورتیک ها برای کاهش وزن باعث ایجاد توهم کاهش وزن می شود، زیرا بدن از مایع بیش از حد تسکین می یابد. درست است که کاهش وزن ناچیز خواهد بود. حداکثر 3 تا 4 کیلوگرم. اما در عین حال، این وجوه می تواند به سلامت شما آسیب بزند. پزشکان در مورد این رویکرد به از دست دادن وزن هشدار می دهند، با توجه به آن نه تنها بی فایده، بلکه خطرناک است. با این حال، با توجه به "داروخانه سبز" کارشناسان بسیار قطعی نیست و حتی توصیه به معرفی چای گیاهی دیورتیک به جیره، اما نه بیش از یک فنجان در روز.