چگونه مفید گلابی و به چه کسی می توان آن را استفاده می شود؟

اغلب یک گلابی آبدار شیرین به عنوان ملکه تمام میوه ها اشاره شده است. و شما می دانید چه گلابی مفید است؟ و چه خواص مفید آن را دارای؟ مقاله امروز به این میوه های خوشمزه و درمانی، که در آن باستان اختصاص داده فیلسوفان چینی رساله خود را نوشت. پخته شده، خیس، خشک، کمپوت و مربا پخته شده آن - به عنوان مثال، در روسیه ما را بر انواع آماده شده است.

همچنین از میوه پخته شیرینی و آرد ساخته شده است. این است که به طور گسترده ای در گلابی طب عامیانه استفاده، شفادهندگان دم داروهای درمانی که در درمان بیماری های دستگاه گوارش. در شرق، ارزش برای اثر طراوت و نیرو آن است. میوه یک داروی ضد افسردگی بسیار عالی است. شما چه فکر میکنید، چه گلابی مفید است چیز دیگری؟

مقدار زیادی از آهن، - از این شامل مواد معدنی ردیابی مورد نیاز بدن به تولید سلول های خون است. توصیه می شود برای استفاده برای افراد مبتلا به آریتمی، سرگیجه و کم خونی. فقط چند میوه در روز کمک خواهد کرد پس از یک آموزش فیزیکی خسته کننده به بهبودی یافتن.

از آنجا که بسیاری از فروکتوز در میوه، از آن مجاز است به غذا خوردن برای بیماران دیابتی است. پزشکان به مردم توصیه با چاقی به خوردن گلابی تازه است. چگونه این میوه در این مورد مفید است؟ مزیت اصلی آنها - کم کالری: 100 گرم - در مورد 42-47 کیلو کالری. با این میوه ها یک محصول غذایی در نظر گرفته و ارزش تغذیه ای بالا.

علاوه بر این، در میوه ها در حال حاضر مواد فعال منحصر به فرد و روغن های ضروری، قادر به مقاومت در برابر عفونت و افزایش سیستم ایمنی بدن است. موجود در میوه ها از اسید فولیک برای محافظت از ارگانیسم از تشکیل پلاک. به خصوص نیاز به این ماده به زنان باردار - تاثیر آن بر رشد جنین و عادی متابولیسم.

گلابی دارای اثر مفیدی بر روی عضله قلب، به عنوان آنها حاوی پتاسیم است. میوه ها شامل درشت فیبرهای غذایی، پکتین، ویتامین (A، B1، B2، C، P، PP) و مواد معدنی مهم است. در همان زمان، لیست ما به اینجا ختم نمی، اجازه دهید بیش از گلابی مفید را درک کنید.

با توجه به محتوای آربوتین آن است که برای بیماری های ریوی توصیه می شود. حفاظت گلابی و مربا برای کمک به تسکین علائم برونشیت و از بین بردن سرفه. اب گلابی، کارشناسان توصیه برای نوشیدن در بیماری های دستگاه گوارش است. نوشیدنی دارای یک اقدام تونیک، تونیک و ویتامین. decoctions از میوه های سرشار از تانین هستند - ابزار کمک برای از بین بردن یبوست می شود. آگاهی از این که بهره وری در گلابی، شما را خوشحال به استفاده از آن در مواد غذایی خواهد بود، کمک به بدن سالم ماندن.

یکی دیگر از میوه های شیرین ضروری برای هضم غذا. آنها عبارتند از اسیدهای آلی در حال حاضر که بهبود محصولات هضم هستند. همچنین، این اسیدهای مهار فرآیندهای فروپاشی در روده و اثرات ضد میکروبی است. و همچنین موز، گلابی ترشح اندورفین که بهبود خلق و خوی و کاهش استرس. چگونه گلابی مفید، ما پیدا کرده اند، و در حال حاضر در مورد منع مصرف صحبت کنید.

با مراقبت از آن لازم است به استفاده در موارد تشدید بیماری های مزمن دستگاه گوارش، به عنوان بسیاری از سلول های سنگ در پالپ میوه، باعث تحریک معده. میوه نامطلوب افراد مسن مبتلا به اختلالات عصبی می خورند.