چگونه به پنکیک برای یک صبحانه سریع، یک ناهار خوشمزه و دلچسب و یک شام سبک

بیدار شدن از خواب در صبح زود، میزبان شروع بلافاصله در سر من این ایده از یک خوشمزه، سالم، سالم و صبحانه سریع. کودکان و شوهر باید راضی و قانع باشد، برای رفتن به مدرسه، باغ و کار احساس استقامت و انرژی. پن کیک - مغذی و خوشمزه مواد غذایی، که همیشه "مشاهده آفتابی" و انواع دستور العمل خشنود است. غذا برای صبحانه، می توان آنها را مکملی عالی یک ناهار خوشمزه یا - اما آیا می شود را به باور که پنکیک نمی شود فریب خورده یک شام رمانتیک. برای این کار شما باید به سادگی یاد بگیرند که چگونه به پنکیک از همه نوع.

چگونه به پنکیک "خورشیدی" در ماست برای صبحانه

شما دروغ گفتن در اطراف در ماست یخچال و فریزر، دوغ، شیر سردی گرایید؟ سپس شما دقیقا می دانند چه به آماده شدن برای صبحانه - پنکیک های سرسبز با مربا.
چگونه به ماکارونی با کفیر :

مواد لازم:

آرد گندم - 2 فنجان
تخم مرغ - 2 قطعه
کره 4 قاشق غذاخوری
کفیر، ماست یا شیر ترش - 500 میلی لیتر.
نمک، شکر و وانیل.

پخت و پز:

پور ماست را در یک کاسه، GASIM نیم قاشق غذاخوری جوش شیرین را با سرکه و همه چیز را به ماست بریزید. بعد، تقسیم مخلوط را به تخم مرغ، تمام مقدار کمی نمک و قند، اضافه کردن وانیل، کره و آرد اضافه کنید. مخلوط به دست آمده، ضرب و شتم با یک مخلوط کن، تا آن زمان، تا زمانی که تمام توده ناپدید می شوند. خمیر باید کرم به عنوان ضخیم. حرارت ماهی تابه، هنگامی که صدای خش خش نفت، پور یک خمیر ملاقه. پن کیک می تواند بزرگ، در حدود 4 پنکیک در تابه مناسب است. پنکیک سرخ شده سرعت و به راحتی، یک بار لغو شد.

کاملا به پنکیک مانند عسل، خامه ترش، مربا، کره بادام زمینی مناسب است. چنین پنکیک صبحانه شما را برای یک مدت طولانی نخواهد احساس گرسنگی کنید. آنها به سادگی آماده و بسیار دلچسب هستند.

چگونه به پنکیک نازک با پر کردن شیر برای ناهار

مواد لازم:

آرد گندم - 1 فنجان
تخم مرغ - 4 عدد
شیر - 2.5 فنجان
شکر و نمک.

چگونه به پنکیک نازک:

نرم کردن 2 قاشق غذاخوری کره و شکر، نمک و تخم مرغ است. پور مخلوط حاصل به شیر و کل هم زده شد. بعد، آرد را اضافه و ماهوت پاک کن زدن تمام نقاط میکسر. آزمون نباید توده و باید آن را قوام یک کرم بسیار سیال است.

ماهی تابه ما نیاز به یک اندازه بزرگ خوب است. این باید یک پوشش نچسب به پنکیک نازک است که پاره نمی شود و گیر نیست.

قرمز گرم ماهی تابه در چنگال خراش نیمه یک سیب زمینی خام، شیب آن را در روغن و روغنکاری یک کتری داغ است. به جای سیب زمینی، شما می توانید چربی را.

پور خمیر، برگزاری یک ماهی تابه را در دست خود، و سپس حرکت تابه، چرخش آن را به خمیر به طور مساوی بر کل منطقه گسترش نازک است. فرای به سرعت بیش از 1 زمان یک کفگیر نازک تبدیل شود. ریختن (فولد) کرپهای اسلاید، به طوری که به خشک کردن.

آماده چاشنی خوشمزه:

جوش 500 گرم مرغ، برش آن به قطعات کوچک. 400 گرم قارچ را به تکه های بریده شده است. بجوش و خروش آمدن قارچ زمانی که آنها آماده هستند، اضافه کردن به ماهی تابه که در آن خاموش شدند، مرغ. بجوش و خروش آمدن با هم به مدت 5 دقیقه، اضافه کردن فلفل، نمک سیر و (میخک حدود 4 بستگی به ترجیح شخصی). اگر دوست دارید پونه کوهی، آن را در دستی به اینجا می آیند.

چاشنی در پنکیک پیچیده شده، تمام اضافه کردن در یک ظرف سرامیکی. قرار دادن 1 لایه نان شیرین و پهن، روان کره، یک لایه دوم از نان شیرین و پهن دوباره روغن و غیره. همه را به یک کوره به 150 درجه به مدت 15 دقیقه قرار داده و گرم می شود.

چگونه به پنکیک "لذیذ پنیر" شام.

مواد لازم:

شیر - 2 فنجان
5 تخم مرغ
پنیر - 300 گرم
نمک و شکر
آرد گندم - 400 گرم است.

پخت و پز:

ضرب و شتم زرده تخم مرغ و شیر، اضافه کردن پنیر رنده شده و آرد، نمک. پروتئین جدا ماهوت پاک کن زدن و پور را به یک خمیر. در روغن سرخ کنید تا طلایی رنگ گرم و ترد با خاویار و یا میگو پخته خدمت می کنند. شما می توانید قارچ را سیر پنیر و یا سس قارچ، که می تواند خامه ترش را با موفقیت جایگزین طبخ می شود.