چگونه به لذت بردن از زندگی: نکات روانشناس

آیا شما از سرگردان بر روی پارک پاییز غم انگیز خسته، خود را برای داشتن اشتباه نفرین ساخته شده به مکالمه با مشتری، امضا و نمی خواهد شما در حال حاضر جایزه را ببینید. خانه ها در شما مشکل از اعضای خانواده، که همیشه نیاز به چیزی قرار می گیرند. همسایه جدید معلوم شده است که بسیار ناخوشایند و درگیری نوع، علاوه بر همه چیز - مشکلات سلامتی، وزن، خواب، و غیره شما نگاه حسادت در زن و شوهر بی خیال خنده بر روی نیمکت و نمی دانم که چگونه به لذت بردن از زندگی در وضعیت خود را ... باور من، آن بد نیست! و این واقعیت است که شما در حال خواندن این مواد، در حال حاضر در مورد آمادگی برای تغییر صحبت کردن.

خوشبینی مورد نیاز است!

بدنه اصلی یک مرد - مغز اوست. توانایی فکر کردن، به یک ارزیابی صحیح وقایع اجازه می دهد تا مردم برای تغییر زندگی خود به طور چشمگیری. باور من، به منظور گرفتن ترین لحظات شادی که آیا شرایط خاص و مقدار زیادی از پول نیاز ندارد. میلیاردر در یک قایق بادبانی لوکس ممکن است احساس کمتر از کفاش فقیر، که تنها این پسر تازه متولد شده خود را دیدم راضی است. شادی و رضایت - دولت دقیقه است، اما دقیقا به این خاطر از این دقیقه و را تشکیل می دهند زندگی ما است. هدایت افکار خود را در این مسیر. تاخیر منفی pigeonholed. به یاد داشته باشید اسکارلت اوهارا عبارت: "من در مورد آن فکر فردا!"

در وضعیت خود را نگاه کنید و همیشه به خودتان می گویید کلمه "اما": روز سرد غم انگیز، اما گرمای طاقت فرسا به پایان رسید، حرارت را می توان در قرار داده و به یک پیاده روی، تنفس هوای تازه و مرطوب است. مشکلات خانوادگی؟ اما شما باید یک خانواده و فرزندان، و کسی که تمام عمر خود را در خواب در مورد آن. این کار نمی کند با قرارداد؟ این یک شانس در مورد استراتژی و چشم انداز جدید فکر می کنم. زندگی کردن تو زندگی این روز است، این لحظه، این آب و هوا و خودتان! به معنای واقعی کلمه فردا شروع به عنوان اگر همه رویاهای خود را در حال حاضر شروع به برآورده شود زندگی می کنند! شما ببینید که چه زودی اتفاق خواهد افتاد.

شما تنها (هفتم) و منحصر به فرد (هفتم) هستید

و آن است - حقیقت واقعی! بسیاری از مجتمع های و اعتقاد به عدم کفایت خود را تشکیل و در همه متفاوت است: کسی الهام بخش پدر و مادر، کسی برای یک دوست محترم می رسد و خود را برای شانس بد سرزنش، کسی احساس می کند مانند یک موش خاکستری در پس زمینه از دوست دختر زیبا و روشن. چه من دوست دارم، پس از آن؟ اگر سوال شما از خود بپرسید صادقانه، فکر می کنم: که شما را درک، اگر شما شایستگی خود را نمی دانید؟ چگونه برای لذت بردن از زندگی بدون اعتماد به نفس؟ اگر یک فرد بیش از حد توسعه یافته انتقاد از خود، خود زنی و دست کم گرفتن، دشوار خواهد بود خوشحال می شود. هیچکس در جهان است، که طبیعت را می توان با چیزی است که آنها را از دیگران متمایز می سازد پاداش نیست. و نترس به خودتان پاداش گاهی اوقات، دوست، تعطیلات برنامه ریزی نشده یا یک دسر خوشمزه است. هر روز به دنبال در آینه و لبخند در خود و می گویند، "زنده سالم! و در این روز - برای من "

به من بگو که دوستان شما هستند

گاهی اوقات با خوشحالی اینجا زندگی می کنند و در حال حاضر مرد همراهان خود جلوگیری می کند. این به این معنا نیست که شما باید به ترک خانواده اش، و یا متوقف کردن برای کمک به یک دوست بیمار. خط پایین متفاوت است: رای صراحت پرسید دایره اجتماعی شما. اگر شما صرف زمان زیادی را در این شرکت از whiners که همه مکالمات به عاری از لطف، شایعات، و ادای سوگند جهان ناقص کاهش می یابد، بعید است درک خود را متفاوت خواهد بود. آن را به یک نمونه از یک فرد که دارای تمام جنجال، که همیشه شاد و با رضایت از خودش. سازمان دیده بان آنها صحبت می کنید، به دانستن نگرش خود را نسبت به زندگی، در مورد توانایی غلبه بر مشکل است. و سن دیگر مهم نیست در همه - گاهی اوقات یک اندازه گیری از ارزش ها در زندگی فرد دلپذیر قدیمی و گاهی اوقات بسیار جوان و فعال می شود.

شما همیشه باید سعی به برقراری ارتباط با مردم، برابر است با سطح ارزشهای اخلاقی، سطح تحصیلات، طیف وسیعی از منافع. سازمان دیده بان تلویزیون انتخابی، به طور کامل از بین بردن منفی است. در این صنعت تمام شده است پول سازی - و شما وجود دارد را با آن انجام.

ما تصمیم گرفته ایم نیست که برای مشاوره به روانشناسی شخصی به عنوان آمریکایی را اجرا کنید. خوب یا بد - یک مسئله جداگانه است، اما راحت در جهان خارج احساس خود نیاز به یادگیری - این یک واقعیت است. یاد بگیرند که مردم شاد هستند که خود را خوشحال.

شادی برای پول خرید؟

چگونه برای لذت بردن از زندگی از فقر؟ شادی است که ممکن است بدون پول؟ یا شادی است در پول نیست، اما در تعداد آنها؟ این سؤال این است که هر کس و در همه جا مورد بحث است. همه همگرا در نظر مشترک: پول - آن را یک فرصت برای رفع نیازهای خود است. تفاوت در این است که هر کس نیازهای مختلف. بعضی ها می خواهند به غنی به منظور حصول اطمینان ارتباط آن، تولید قدرت، یکی دیگر از نیاز مهم برای آزادی عمل و حرکت. در اینجا پاسخ این است: پول به تنهایی، در هر صورت، هیچ چیز نیست، لذت شما را به آنچه شما هزینه آنها.

حسادت - دشمن از شادی

برای اینکه قادر به لذت بردن از زندگی خود را، بدون آن که آن را با دیگران، و هیچ کس غبطه می خوردند، به هر کس نمی داده است. حسادت دوستی، عشق را می کشد. این از بین می برد حس روابط خانوادگی علت دشمنی و جنایات شود. برای خودم حسادت - یک خلق و خوی بد، نارضایتی، و بیماری های عصبی است. به طور کامل از این احساسات تند و زننده هستند، اگر شما در یادگیری:

الف) خود را دوست دارم؛

ب) به مردم عشق؛

ج) برای پیدا کردن یک تعادل بین نیازها و توانایی های خود را.

افرادی که دوست ندارند به افشای شکست خود را نشان می دهد وجود دارد. پشت هر حرفه ای موفق، خانواده شاد به ارزش یک کار طولانی و پر زحمت، و گاهی اوقات زیان های بزرگ، که هیچ کس می خواهد به آرزو برای است. مراقب این مسئله و سعی کنید بفهمید چه کیفیت کمک کرده اند به دیگران برای رسیدن به آنچه که ما دوست داریم و شما. انرژی حسادت هدر ندهید، به خودتان می گویید: "فقط به زندگی و شاد باشد." و به یاد داشته باشید، در آن لحظه، هزاران نفر از مردم در حال خواب در مورد آنچه شما باید! برای مثال، اگر توانایی دیدن و خواندن بر روی اینترنت می باشد.

به چه معنی است به عشق مردم؟

این به این معنی که آنها را برای آنچه که هستند. تا ابد همسایه ناراضی و بد خلق ممکن است تنها هستم، شاید، دوران کودکی اتفاق رخ نداد. هر کسی در خوب جهان و کرکی. جهان به طور کلی ناقص است. زندگی را دوست دارم و سعی نکنید به آموزش همه در راه خود را - آن همه چیز به لطفا به این معنی نیست. برخی از افراد در معرض آموزش و پرورش در دوران بزرگسالی نیست، و نه محبت خود را و نه ترحم نیست که دوباره به آنها آموزش. ساخت زندگی خود را به طوری که کسانی که ناخوشایند به شما هستند، مسیرهای کوتاه که ممکن است عبور کردند. زنده - بزرگ! آیا اتلاف وقت نزاع! بهترین وسیله برای پیروزی در جنگ - برای از بین بردن او.

انتظارات و واقعیت

آیا انتظار بیش از حد از زندگی، پس از آن ناامیدی کمتر خواهد بود، و هر دستاورد بیشتر لطفا. این است که می گویند این است که هیچ چیز به برنامه ریزی و تعیین اهداف وجود ندارد. فقط اهداف باید واقع بینانه باشد. روانشناسان توصیه به استفاده از چنین تاکتیک. اول، یادگیری در حال حاضر به زندگی در هماهنگی با خود و تعیین یک گام در توسعه آن (حرفه ای، روابط)، شما عملا می توانید پیاده سازی. پس از آن، بالا بردن نوار بالاتر و بالاتر. متوقف نمی وجود دارد، و ستایش خود را برای هر موفقیت است.

کلمات سحر و جادو از قدردانی

را به یک عادت ذهنی و با صدای بلند از جهان به خاطر هر روز از زندگی خود، برای همه است که شما داشته باشد. با تشکر از به ظاهر نیست در تمام؟ این درست نیست! آیا شما زندگی، مسکن، آب، غذا، چشم. این راهی است که هر روز، سپاسگزار خداوند برای آن باشد (جهان، سرنوشت، که در آنها شما را باور) است. چگونه کار می کند؟ فکر ما مادی است. درست است! ایول جذب نفرین بد بازگشت بومرنگ، به لطف جهان درک شده و باز می گرداند با علاوه بر این. من صمیمانه کسانی که به شما کمک کرد تشکر می کنم.

انجام این کار خوب

چگونه می خواهید بد نیست در حال حاضر بوده است، همیشه به یاد داشته باشید این است که کسی که بدتر است. راهنما برای لذت بردن از هر روز به شخص دیگری در نزدیکی. این کار یک مقدار زیادی از پول، فقط میل کافی نیاز ندارد. گاهی اوقات یک فرد در پریشانی، نیاز دارد فقط مشارکت پسند. فقط ستایش تقاضا نیست و به رخ کشیدن کار خوبی خود را در هر مناسبت. خوب صادقانه به آرام، و زندگی شما خواهد بود نور درونی کامل و صاف و پوست کنده و شادی.

این کار نفرت انگیز

به چه معنی است لذت بردن از زندگی؟ لذت بردن از هر روز زندگی می کنیم! بیدار شدن از خواب با انتظار جدید و پر در رضایت از حوادث گذشته. و در اینجا یک دردسر آن بود: زمانی که یک فرد درگیر است متنفر او کار می کنند، او نمی خواست از خواب بیدار در صبح و خواب در شب انجام افکار آشفته است. مبارک است او که این فرصت برای کسب با لذت است. و اگر یک موقعیت به خوبی پرداخت شده به ارمغان می آورد به دیوانگی و نرسس؟ خروجی همیشه وجود دارد.

1. تغییر کار خود را، حرفه، خارج از دفتر دریافت کنید.

2. تجزیه و تحلیل آنچه در حال حاضر مهم تر است: یک سیستم عصبی سالم و یا درآمد است که شما می دهد توانایی برای حمایت از خانواده است؟ در این مورد، سپاسگزار برای این واقعیت است که شما چنین کار باشد.

3. سعی کنید به نوبه خود یک سرگرمی را به یک موضوع مورد علاقه از درآمد - آن بسیاری از مردم به کار است. و حقوق و دستمزد و تفریح، هر روز.

ماندگار می شود

خیلی اوقات کلیشه ها بر ما خانواده، جامعه و محیط زیست تحمیل شده، به نفوذ عمیقا به آگاهی ما و ریشه وجود دارد، که ما می ترسند که شاد باشد، اگر آن به آنها نیاز دارد را به عقب. در چه دانشگاهی را، با آنها برای شروع یک خانواده، چگونگی برقراری ارتباط با دوستان خود را، چگونه به انجام کردن - آن را تا به شما. و اگر دوست دارید کیک پخت، پس از آن سعی نکنید به خودتان را متقاعد کند که شما نیاز حرفه یک دکتر نوعی از علم را به خاطر ادامه سنت خانواده. در پایان از شما خوشحال خواهد شد و شما، و اطراف آن، به عنوان برای برقراری ارتباط با فردی که می داند که چگونه به لذت بردن از زندگی - آن لذت بخش است. آیا می شود ترس از تغییرات رادیکال. اگر این ایده رسیده است - عمل می کنند.

در یک بدن سالم - ذهن سالم

در میان افرادی که حفظ یک زندگی سالم و رژیم غذایی مناسب، افراد بدبین غم انگیز بسیار کم است. ورزش، یوگا، رقص، بالا بردن سطح رضایت. علاوه بر این، درس جمعی ما اجازه می دهد برای پیدا کردن دوستان در میان مردم همفکر است. زمان بیشتری را صرف در طبیعت است. سعی کنید برای شروع فقط با پای پیاده حداقل بخشی از راه خانه از محل کار، ترجیحا از طریق یک مربع یا پارک. مرد همیشه زمان برای آنچه که او واقعا می خواهد می یابد. گاهی اوقات خود را یک دوست، شما فقط نیاز به بلند کردن و تحت فشار قرار دادند انتشار.

او می تواند زندگی یک فرد است که یک مشکل سلامتی برخوردار نیستند. نارضایتی همیشگی با جایگاه خود در جامعه منجر به مشکلات این جزء مهم است. در اینجا یک نوبت دور باطل است. فرار از آن تنها می تواند یک تمایل شخصی برای سالم و شاد باشد.

همین امر به سیستم تامین. نه ناتوان کننده رژیم غذایی می کند موجب شادی کسی شود نیست. به طور مداوم چشمان گرسنه نمی تواند نگاه خوشحال است. محصولات غذایی لذت بخش است که آن را خوشمزه، زیبا و مفید است. در نیازهای مهم فردی و حس نسبت.

زندگی زیبا است! من او را دوست دارم، از خود و خانواده خود را! و خوشحال باشید!