چرا رانندگی گوساله و چگونه می توانید از احساس ناخوشایند خلاص

تعریف عضله به شدت کاهش و برای برخی از دلیل می توانید نیست، بنابراین، کاهش می دهد بسیار استراحت گوساله. احساسات می تواند بسیار متفاوت است، اما، در هر صورت، آنها بسیار ناخوشایند است. این که آیا آن را در چنین شرایط لازم است به عجله برای کمک، و یا شما می توانید با این مشکل خود به خود رسیدگی کند. و چرا را کاهش می دهد گوساله؟

اغلب مردم شکایت دارند که پاها به ارمغان می آورد آن را در شب. به احتمال زیاد، به این دلیل باید در برنامه مشغول است، بار ثابت دنبال شده و به عنوان یک نتیجه، یک بار سنگین بر روی پاها. اگر شما تمام روز را صرف روی پای خود، مطمئن شوید که به مراقبت که کفش راحت ترین بود. کفش نامناسب ناراحت کننده، باریک، و حتی در پاشنه - آن عامل اول است، به عنوان یک نتیجه از آن را کاهش می دهد گوساله. اگر پدیده ای مشابه اختلال خواب؟ استفاده از یک حمام پا با اثر آرامش بخش، کنتراست دوش گرفتن و ماساژ.

و چرا از آن به ارمغان می آورد گوساله زمانی که شما در آب سرد است؟ تحت تاثیر عضلات سرد شروع به لرزیدن. پله به آب، ما آنها را در حرکت می دهد و آن بار اضافی است. ترکیب در اینجا نیز ترس هنگامی که ناراحتی اول و بلافاصله روشن می شود که چرا کاهش می دهد گوساله در طول غوطه وری در آب سرد است. معمولا در این شرایط، شما می تواند درد را با تغییر موقعیت و استفاده از منطقه عضلات ماساژ توجه داشته باشید شدید را کاهش دهد. برای پیشگیری از چنین پدیده یوگا یا کشش توصیه می شود. این کمک خواهد کرد شل شدن عضلات، بهبود جریان خون شده و باعث دیواره رگ های خونی به تن.

اغلب آن را به ارمغان می آورد گوساله ها در زنان در آخرین مرحله از بارداری است. دلیل باید در فقدان عناصر و ویتامین ها به دنبال. علاوه بر این، در پایان دوران بارداری آن را دشوار است به ویژه به راه رفتن است. اجازه دهید پای خود را به استراحت بیشتری و مطمئن شوید که به خوردن محصولات لبنی، پنیر و پنیر هر روز. دکتر شما ممکن است مصرف اضافی از مجتمعهای ویتامین ها و امکانات دیگر توصیه، اما استفاده از آنها خود به خود باید بدون توصیه خود نمی باشد.

اگر شما نمی دانید که چرا کاهش می دهد گوساله، مطمئن شوید که به توجه به منو شما، مشکل به دلیل عدم تعادل آن به وجود آمد. رژیم غذایی مقدار کافی از محصولات لبنی همیشه باید در حال حاضر، میوه و سبزی باشد. گاهی اوقات علت باید در فشار خون بالا دنبال خواهد شد. پس از عادی از علائم آن ناپدید می شوند. اگر این پدیده رخ می دهد اغلب، مطمئن شوید که برای تماس با شخصی و بازگشت آزمایشات لازم. پزشک ممکن است رگ تجویز سونوگرافی و داپلر. نه همیشه، اما هنوز هم ممکن است، که نشانه ای از بیماری هایی مانند است سیروز کبدی، مغز یا تیروئید آسیب شناسی، دیابت، یا تصلب شرایین.

اما اغلب آن است که به علت خستگی، داشتن اضافه وزن، کمبود پتاسیم در بدن ما یا منیزیم، کم آبی بدن، استرس و یا بیش از حد ولتاژ درایوهای گوساله. چه کاری انجام دهید در چنین شرایطی؟ بسیاری از پزشکی وجود دارد داروهای ضد تشنج، که می تواند در داروخانه خریداری کرد. درمان همیشه باید پیچیده باشد، پس همراه با استفاده از کلسیم و ویتامین D، بدون آن او خواهد خریداری شوند، مطمئن شوید که به استفاده از ورزش و ماساژ.

در این مواقع، مثل همیشه به درمان کمک های مردمی می آید. چای دم از طبیعی گل نمدار، جوانه توس و آدونیس بهار. کمک خوب آب لیمو تازه. مالش آنها تخم مرغ هر روز، در صبح و همیشه قبل از خواب. درمانگر به خصوص استفاده از روغن خردل توصیه می شود. این کمک می کند تا به آرامش یک محل شلوغ و از بین رفتن سریع از درد است. خودتان کمی از توجه، بقیه بیشتری می دهد، رژیم غذایی و ناراحتی شما را ترک دنبال کنید.