چه کاری می توانید از تخم مرغ است. افسانه ها در مورد کالا مشهور است.

از دوران باستان، تخم مرغ، ترجیحا مرغ، مواد غذایی برای انسان ها است. ابن سینا در مورد فواید و خواص درمانی از این محصول مغذی صحبت کرد. در واقع در تخم مرغ است بسیاری از مواد مفید و با ارزش، و آنها شامل هر دو سفید تخم مرغ، و زرده آن است.

انواع دستور العمل های از تخم مرغ در طول قرن ها ایجاد شده است استفاده از این محصول می باشد. با این حال، بسیاری از اسطوره ها در مورد فواید و خطرات ناشی از تخم مرغ در فرآیند تولید شد. بیایید سعی کنید به آنها را درک قبل از شما در مورد آنچه به طبخ تخم مرغ صحبت کنید.

بنابراین، اسطوره:

• تخم مرغ کبد آسیب می رساند.

تخم مرغ حاوی اسیدهای آمینه متیونین و کولین کبد، به طوری که خطر آنها به کبد مطرح مفید است. با این حال، اگر سنگ در کبد وجود دارد، تخم مرغ منع مصرف دارد. استفاده از آنها در این مورد خواهد قولنج دردناک شود. آن را نیز مطلوب به استفاده از تخم مرغ را با علاوه بر این از سس مایونز، با وجود عطر و طعم است که به این ترکیب.

• تخم مرغ دشوار است به هضم است.

البته، تخم مرغ است در هر دو مورد هضم می شود. سوال این است، چگونه زمان طول می کشد. سریع تر کسانی که پردازش حرارتی کمتر تحت هضم می شود.

• روشن تر از زرده، پس از آن مفید است.

رنگ زرده می کند خواص مفید آن تاثیر نمی گذارد. آن را بر روی غذا، استفاده شده است که مرغ بستگی دارد.

• تخم مرغ مضر است، زیرا کلسترول را افزایش می دهد.

تخم مرغ خورده بر سطح کلسترول کمی را تحت تاثیر قرار. کلسترول در تخم مرغ لسیتین متعادل است.

• تخم مرغ - به علت سالمونلوز.

این امر ممکن است، با این حال، اگر شستشو تخم مرغ قبل از استفاده از این می تواند اجتناب شود.

• تخم مرغ ذخیره شده است بیشتر از یک هفته.

در هنگام قرار دادن تخم مرغ، نقطه تیز به سمت پایین در نتیجه اجتناب از فشار بر محفظه هوا آن، در حالی عمر مفید افزایش می یابد.

• تخم مرغ - یک محصول معجزه است.

خوردن برخی از تخم مرغ می. آنها حاوی تمام است که برای بدن ما لازم است. آنها حاوی ویتامین C و کربوهیدرات.

بنابراین، آنچه می توان از تخم مرغ آماده شده است. پس از همه، بدون توجه به آنچه شما می گویند، اما این یک محصول بزرگ است. تخم مرغ را می توان یک محصول جهانی است که دلیل آن را فقط آماده نیست. به خصوص که تهیه غذاهای تخم مرغ زمان زیادی نمی کنند. اگر شما را به لیست تمام غذاهای که می توان از تخم مرغ آماده شده، احتمالا یک لیست بسیار طولانی، که شامل تعداد زیادی از غذا، سالاد، دسر و بسیاری از گونه های دیگر از ظروف.

چه کاری می توانید تخم مرغ را، به عنوان مثال، برای صبحانه. صبحانه کامل - تخم مرغ عسلی. اما ممکن است کسی بیش از حد ساده به نظر می رسد. بنابراین، ما آماده یک املت با قارچ و ژامبون.

آن را، شما نیاز به:

• 100G. قارچ و ژامبون؛
• تخم مرغ - 6 قطعه.
• پیاز؛
• یک کرم کوچک؛
• نمک، فلفل و سبزی.

قارچ سرخ کنید تا قبلا انجام داده، آنها را شسته و برش. سپس ژامبون و پیاز اضافه کنید. فرای همه با هم. تخم مرغ را با خامه در یک کاسه جداگانه و فصل آنها را با ادویه جات ترشی جات. سپس قارچ ژامبون در یک ظرف پخت قرار داده و پور مخلوط تخم مرغ کرم بالا. کوک تا زمانی که آماده در فر.

چه کاری می توانید از تخم مرغ را در جشن جدول. زیبا و بسیار آسان برای آماده سازی غذا از تخم مرغ - این تخم مرغ پر شده است. و می توان آنها را با هر قلبی خود را پر شده است. برای مثال، شاه ماهی کوچک رب و ترکیب آن را با زرده تخم مرغ آب پز، سفید پوستان در نیمه قطع شده است. ما آماده اند و چرخ شده، و پایه و اساس چاشنی. باقی می ماند این گوشت به تخلیه نیمی از تخم مرغ و قرار دادن آنها در یک ظرف، که باید کاهو هموار کند. هر تخم مرغ نیمه پر تزئین با سس مایونز. من باید بگویم که از این میان وعده دارای طعم بسیار عالی و بزرگ می رسد. چه یک وعده غذایی تعطیلات نیست؟

بنابراین، تخم مرغ نه تنها خوشمزه و سالم محصول، بلکه یک نجات دهنده واقعی برای میزبان است هنگامی که شما نیاز به طبخ یک صبحانه دلچسب و یا یک راه اصلی برای مجموعه ای از جدول برای مهمانان است.