چه در ورزشگاه مینسک؟ بررسی

ورزش و یک زندگی سالم در حال حاضر در این روند است. همه مردم می توانند خود سازماندهی و انجام آموزش در خانه. و برای این که شما نیاز به یک تجهیزات ورزشی ویژه ای است که بسیار گران است. به منظور تسهیل در کار خود و کار کردن در یک محیط راحت با شبیه سازی مدرن بهتر حضور سالن های خاص است.

سالن های ورزشی در ویژگی های مینسک

پایتخت بلاروس - شهرستان پرجمعیت، و کل جمعیت، درصد زیادی از مردم که در حال تماشای ظاهر خود و به طور فعال در ورزش نقش دارند.

بسیاری از مردم تنها در مورد آوردن شکل به حالت عادی و دنبال راه هایی برای آمده خود ایده در Minsk فکر می کنم. سالن های ورزشی در مناطق مختلف این شهرستان واقع شده، بنابراین برای انتخاب مناسب نمی شود دشوار، صرف نظر از جایی که آنها زندگی و یا کار.

در اینجا، مشتریان با نه تنها تجهیزات ورزشی حرفه ای، بلکه مربیان ارائه شده است. کلاس رفتار می تواند به صورت جداگانه و در گروه. برای صرفه جویی در هزینه های آموزش، بهتر است قبل از خرید ماه aboniment. هزینه بنابراین trenerovki توسط 20-30٪ ارزان تر است.

تجهیزات ورزشی

همه اتاق با تجهیزات ورزش هستند به دو منطقه تقسیم می شود. "قلب" - تجهیزات برای فعالیت های که سرعت سوخت و ساز و کمک به کاهش وزن. "قدرت" - در اینجا در ورزشگاه کار است که در ایجاد عضلات و سفت کردن پوست بعد از کاهش وزن شدید است.

رویکرد مدرن به ورزش بسیار محبوب در مینسک است. دستگاه تمام تجهیزات لازم:

• دوچرخه؛
• تردمیل؛
• دستگاه های بیضوی؛
• پله؛
• کشش؛
• نیمکت برای گسترش؛
• سواران؛
• صندلی روم؛
• "پروانه"؛
• برای آموزش قدرت است.

نیز وجود دارد به مشتریان ارائه شده، و دیگر تجهیزات - کافه ها، دمبل، توپ، تشک، وزن.

ما خدمات خود را در سالن

افراد جوان نیز ترجیح می دهند به شرکت در Minsk در ورزش های مختلف. سالن های ورزشی شهرستانها از جمله امکان ارائه دهد. در اینجا، برای این کار شما به اتاق بزرگ که در آن مربیان حرفه ای کار پیدا کنید.

کلاس های گروه در سالن برگزار می شود:

• ایروبیک؛
• رقص؛
• تناسب اندام؛
• کشش؛
• بدنسازی.

درس خصوصی با یک مربی شخصی. بسته به شرایط فیزیکی مشتری برای آنها به منظور توسعه برنامه آموزش خاص است.

مراکز تناسب اندام بزرگ پس از آموزش فرصتی برای استراحت و گپ زدن با دوستان در یک کافه یا رستوران. این ارائه می دهد منوها به طور منظم و رژیم غذایی.

کلاس ها در زمان های مختلف برای آسان کمک برگزار شد. عامل اتاق بازدید می توانند به آموزش در شب و در تعطیلات آخر هفته. در صبح ساعت می تواند ورزشگاه مینسک همه خوشحال با یک برنامه از کلاس مراجعه کنید.

روش کاهش وزن

تغذیه مناسب و ورزش - این اصول اساسی کاهش وزن. بدون ورزش بدن خود را به منظور غیر ممکن است. بازدید از یک سالن ورزش، شما نه تنها می تواند از دست دادن وزن، بلکه بدن شما را انعطاف پذیر و مناسب است.

مدرسان کمک خواهد کرد تا خود را آشنا با ماشین آلات و بحث در مورد سفارش از تمرینات. برنامه های آموزشی مربی شخصی خواهد شد برای مشتری سفارشی. آن را به بار مناسب برای از دست دادن مقدار محاسبه شده از کالری تعیین می کند.

در صورتی که مشتری در هر قسمتی از بدن تشکیل حجم اضافی، ورزش ارسال خواهد شد به رفع زمین در این مناطق. بنابراین، مردم نه تنها از دست دادن وزن ناخواسته، بلکه به شکل متناسب و زیبا.

مربیان حرفه ای نیز برخی از مشاوره در قوانین تامین در طی کاهش وزن است. تحت نظارت یک مبارزه چاقی مربی خواهد بود چندین بار آسان تر و راحت تر است.

یک لیست از اتاق و ویژگی های آنها

پایتخت بلاروس - یک شهرستان بسیار بزرگ است. بنابراین، مرکز تناسب اندام در همه مناطق در دسترس است. این باعث می شود آن را ممکن است برای انتخاب یک باشگاه ورزشی مناسب در Minsk. سالن های ورزشی با یکدیگر به رقابت تا آنجا که ممکن و تجهیز مراکز خود.

1. "جهانی تناسب اندام" در خیابان استقلال، 84A است. سالن هر روز کار می کند. در روزهای هفته - 07:00-11:00. در تعطیلات آخر هفته - 8.00-22.00. اتاق بزرگ با سقف بالا وجود دارد.
2. "سم رایانه" (بازی رایانه سم) در خیابان واقع شده است. Dolgobrodskaya، 43. این بهترین باشگاه در مینسک است. مساحت آن 1000 متر مربع است مرکز تزئین در سبک شهری است. موسیقی همیشه انگیزه برای تلفن های موبایل را برای تمرینات فعال است. در اینجا، اتاق بزرگ و با تجهیزات مدرن، اتاق برای تناسب اندام و هنرهای رزمی است. مربیان خبره همیشه آماده برای کمک به مشتری. هستند درس محاکمه آزاد وجود دارد. من خوشحالم از حضور نوار فیتو با منو های ورزشی. برنامه راحت - 8.00-23.00 روزانه.
3. "نیروهای امپراتوری" در خیابان. باگدانوویچ 157 \ 1 تا 22:00 هر روز باز است. این مرکز شامل دو اتاق با یک مجموعه کامل از شبیه سازی. وجود دارد مربی واجد شرایط، مجهز به دوش و WI-FI.
4. "وایکینگ" در خیابان است. خارکف، 86A. برنامه راحت 8.00-22.00 روزانه. سیستم گازی از تخفیف. مربیان با تجربه و ورزش کیفیت تجهیزات می تواند کمک به دستیابی به نتایج مورد نظر در یک زمان کوتاه است.
5. "جان سخت" در انتظار مشتریان خود را در چشم انداز برندگان، 93. در اینجا، اتاق بزرگ با آینه بر روی دیوار. مربی واجد شرایط و تجهیزات ورزشی مدرن است. پذیرش مهمان محاکمه آزاد است.

دستگاه مینسک: بررسی

بسیاری از مشتریان عمدتا با تجهیزات و خدمات در مراکز تناسب اندام راضی. گاهی اوقات شکایت در مورد شکست شبیه سازی وجود دارد، اما این تفاوت های ظریف به سرعت منحل موسسات دولت.

مجموعه ای خوب از تجهیزات ورزشی و تجهیزات این امکان را به شرکت در آموزش گروه های مختلف ماهیچه. بنابراین، بدن می شود بسیار سریعتر پمپ.

بازدید کنندگان از سالن های بزرگ با حضور کافهها و رستوران ها راضی است. در اینجا، با توجه به بازخورد مشتری منوی متنوع و نوشیدنی های خوشمزه. دوستانه و صالح کارکنان.

بسیاری از زنان به سالن نه تنها برای ورزش، بلکه برای برقراری ارتباط است. که در آن شما می توانید دوستان همفکر پیدا