پنکیک پخته شده از کدو تنبل. دستور غذا

کدو تنبل نارنجی بر روی میز آشپزخانه ما را به یاد ما تابستان آفتابی روشن در هر، حتی بیشترین بارندگی و فصل سرد است. دشوار است که یک محصول دیگر پیدا کنید که یک کدو تنبل را در خواص تغذیه ای ارزشمند خود تولید کند. دستورالعمل هایی برای پختن غذاهای مختلف از آن وجود دارد.

یکی از این ظروف پنکیک کدو تنبل است، دستور العمل آن بسیار ساده است که حتی معشوقه نادان تر می تواند با آنها مقابله کند.

برای تهیه پنکیک لازم است: پوست پوست کنده - 500 گرم، دو تخم مرغ، 1/2 قاشق غذاخوری. قیف، 2-3 قاشق غذاخوری. شکر گرانوله، 1/4 قاشق چایخوری. نمک، 1/2 قاشق چای خوری سودا و آرد به یک قوام ضخیم خمیر (از حدود 1/2 فنجان).

پنیر ساخته شده از کدو تنبل. دستورالعمل برای آماده سازی آنها به شرح زیر است:

کدو تنبل باید رنده شده و در یک کاسه با نمک و شکر مخلوط شود.

• اضافه کردن سودا به کاسه کفیر، هم زدن، اجازه دهید برای مدت 8-10 دقیقه ایستاده، به طوری که کدو تنبل اجازه می دهد آب؛

• اضافه کردن تخم مرغ و آرد، تا زمانی که قوام صاف هموار شود، مخلوط کنید. و پختن

خمیر را روی یخچال خنک کننده قرار دهید و یک لیوان آب را با یک قاشق غذاخوری بشویید. پانکای سرخ کردن توصیه می شود تحت پوشش، کاهش آتش به محیط. پختن زیر درپوش، خمیر را ضخیم تر می کند و پنکیک خودشان خیلی نازک و نرم نخواهند بود. به همین ترتیب، آنها مقدار زیادی روغن را جذب نمی کنند و محصول کاملا رژیم غذایی به پایان می رسد.

شما می توانید پنکیک با خامه ترش، مربا، کیک خرد شده، فقط با کره، با شکر و یا بدون خامه استفاده کنید. هر دو سرد و گرم. در اینجا، همه به دل خوشی خود را انتخاب می کنند بسیاری از این ها باید از این رژیم غذایی طلایی، برای صبحانه یا میان وعده های میان وعده استفاده کنند.

هر خانم، که یک بار چنین معجزه ای ایجاد کرد، می تواند تکنولوژی خود را به طعم و مزه اش تغییر دهد. پس از همه، حتی در طول اولین آماده سازی این ظرف، بسیاری از بلافاصله انواع تغییرات را خواهند داشت.

پنکیک پنکیک، دستور العمل آن را می توان به راحتی با اضافه کردن سیب، کشمش، آلو، یا زردآلو خشک، به عنوان مواد تشکیل دهنده اضافی به قطعات کوچک برش. در اینجا پرواز فانتزی می تواند محدود به سلیقه میزبان و خانوار یا محصولات موجود در آن باشد.

طرفداران کافئین می تواند برای افزودن دارچین یا وانیل به خمیر توصیه شود.

شما می توانید اندازه کدو تنبل را در جهت دانه بندی دانه های مختلف اندازه گیری کنید: به سادگی به کوچک (0.5 سانتیمتر) مکعب بریزید. طعم این مورد به نوعی متفاوت است - دوباره برای یک آماتور.

نسبت نمک و شکر نیز می تواند تنظیم شود. به اعتقاد من، پنکیک نمکی کمتر از شیرین خوشمزه نیست، اما آنها باید با سس دیگری سروکار داشته باشند. برای مثال، با سیر، سس مایونز یا کرم سس گوجه فرنگی، از سبزی های موجود در دست استفاده کنید.

در پنکیک کدو تنبل، دستور که ما از قبل می دانیم، شما می توانید پیاز خرد شده را اضافه کنید، و در صورت تمایل، شما حتی می توانید آن را به آرامی سرخ کنید.

و برای طرفداران "خلاق"، سعی کنید برای اضافه کردن نمک خرد شده به داخل مکعب های کوچک از چربی یخ زده، مهم نیست که آیا آن تازه یا نمک است. فقط در مورد دوم، مقدار نمک اضافه شده به خمیر را تنظیم کنید.

البته، پنکیک کدو تنبل، دستورالعمل آن بیشتر رژیم غذایی خواهد بود، اگر آرد به طور جزئی با سبوس و یا پوسته جو و خرد شده جایگزین شده است. شما می توانید یک مانگا یا هرکول استفاده کنید. من همچنین می خواهم توجه داشته باشم که کدو می تواند به راحتی توسط یک میخانه جایگزین شود، به خصوص در نسخه شور، عملا، نامرئی خواهد شد.

چگونه به پخت و پز پنکیک از کدو تنبل ، در هر مورد میزبان تصمیم می گیرد. فقط به خاطر داشته باشید که کدو تنبل برای بدن خوشمزه و سالم است. این حاوی ویتامین ها و مواد معدنی در چنین مقادیری است که به سختی می توان از هر محصول دیگر آن را بردارد. این برای کودکان و بزرگسالان مفید است. به طور گسترده ای در تغذیه رژیم غذایی و محتوای نمک های آهن، پتاسیم، کلسیم، منیزیم، مس و فسفر استفاده می شود و به سادگی هیچ عددی ندارد.