ظروف از ماهی چرخ شده: دستور العمل است. چه کاری می توانید از ماهی چرخ شده را؟

ظروف از ماهی چرخ شده بخشی از منو از بسیاری از کشورها تبدیل شده اند. معشوقه از جهان در آشپزخانه کوفته، پنکیک، کیک و خود را آماده تنقلات از ماهی است. امروز ما می خواهیم با شما به اشتراک دستور العمل های برای غذاهای خوشمزه، سالم و کم کالری است.

ماهی چاشنی. چه کاری می تواند شما را از آن را برای شام؟

تا به امروز، تعداد بسیار کمی از مردم می دانند که برای هر دستور غذا انواع خاصی از ماهی کامل:

• خانواده ماهی کپور - کپور، ماهی و کپور. آنها کاملا چربی و حاوی مقدار زیادی از استخوان. آنها به بهترین برای سرخ کردن در تابه یا گریل هلندی مناسب است.
• ماهیان خاویاری - یک بلوگا، ماهیان خاویاری، ماهیان خاویاری ستاره و ماهیان خاویاری. از این ماهی نسبتا گران معمولا طبخ سوپ، طبخ غذاهای اصلی، تنقلات و پر کردن پای.
• ماهی قزل آلا - قزل آلا سفید، قزل آلا، ماهی قزل آلا و ماهی قزل آلا متفاوت گوشت مناقصه، که تقریبا هیچ استخوان.
• خانواده کاد - روغن کوچک، ماهی و ناواگا. ظروف از ماهی چرخ شده این گونه کم کالری و حاوی یک مقدار حداقل از چربی است.
• لوتی - سوف و اردک ماهی. فیله گوشت چرخ کرده از این خانواده ایده آل برای تولید همبرگر و کوفته است. آن را تعیین پر کردن فوق العاده برای کیک و پایه و اساس ظروف ژله.

سر ماهی خال مخالی

چه به طبخ از ماهی چرخ شده برای جدول تعطیلات؟ میان وعده های معطر و رضایت بخش است که هر مهمان تحت تاثیر قرار دادن. به این خمیر، ما نیاز داریم:

• ماهی خال مخالی بزرگ دودی.
• 100 گرم پنیر خامه ای.
• یک لیمو.
• سبزی به مزه.
• کلوچه میوه دار کوچک آماده.

به طور کامل تمیز کردن ماهی از باله ها، پوست و استخوان. فیله را به قطعات کوچک برش داده شده و خرد کردن آنها با یک مخلوط کن یا غذا. اضافه کردن در چرخ شده آب لیمو، پنیر و ماهوت پاک کن زدن تا صاف. قرار دادن پای در کلوچه میوه دار کوچک و تزئین با sprigs از جعفری و شوید.

کیک ماهی با ادویه جات ترشی جات

ظروف از ماهی چرخ شده به خوبی طبخ قادر به همه نیست. بسیاری از به یاد روزهای ماهیگیری در نزدیکترین پیش ناهار خوری آنها را رها به نفع گوشت یا پخت. با این حال، شما می توانید یاد بگیرید که چگونه به همبرگر سالم و خوشمزه، با استفاده از گیاهان معطر و ادویه جات ترشی جات تند. بنابراین، اجازه دهید را انجام دهید:

• 600 گرم فیله ماهی هیک.
• دو تخم مرغ و مرغ.
• دو پیاز.
• 100 گرم خرده نان.
• یک حبه سیر.
• مخلوطی از ادویه جات ترشی جات برای ماهی.
• روغن زیتون.
• 100 گرم سس مایونز.
• مزه، از یک لیمو.
• یک قاشق چای خوری آب لیمو.
• نصف قاشق چای خوری از فلفل قرمز.
• نمک.

اگر شما را دوست ندارند به حک کردن ماهی خود را، پس از آن در فیله فروشگاه خرید بدون استخوان و پوست. هیک به قطعات کوچک خرد و آنها را در یک پردازنده مواد غذایی. پیاز را پوست کنده و سیر، تکه تکه و اضافه کردن به ماهی. همچنین در یک کاسه قرار داده سس مایونز، پودرهای سوخاری، تخم مرغ، نمک و ادویه جات. روشن پردازنده برای چند دقیقه و ترکیب تمام مواد تشکیل دهنده را تا یک توده همگن. اگر شما را در دست داشته بود یک معجزه از تکنولوژی مدرن، شما می توانید یک چرخ گوشت یا مخلوط کن استفاده کنید. فر را با کاغذ پوست پخت پوشیده شده بود و چربی آن را با روغن زیتون. گوشت چرخ شده تشکیل بتس قرار داده و آنها را بر روی کاغذ. در حالی که وعده غذایی ما در حال آماده شدن، شما می توانید یک سس خوشمزه سس مایونز، آب لیمو، مزه و فلفل قرمز طبخ می شود. خدمت کوفته گرم با سالاد و یا پوره سیب زمینی. نوش جان!

سوپ با شامی کباب

ظروف از چرخ شده اردک ماهی ماهی طعم دلپذیر، کاملا اشباع شده، اما آن را ترک احساس سبکی. برای کوفته، ما نیاز به:

• 200 گرم اردک ماهی ماهی چرخ شده.
• 300 گرم چربی است.
• نیمی از پیاز.
• یک تکه نان سفید خشک و یا قرص.
• یک دسته کوچک از سس گوجه فرنگی.
• کرم یا شیر.

فیله ماهی و گوشت چرخ کرده چربی و یا سخت کار کردن در یک پردازنده مواد غذایی است. نان خیسانده شده در شیر، فرو ریختن و اضافه کردن به چاشنی. ریز پیاز و سس گوجه فرنگی قطع، و سپس خوب مخلوط همه محصولات حجاری کوفته کوچک است. از استخوان ماهی و باله طبخ آبگوشت، آن کرنش، و به جوش آورد. در یک ماهی تابه هویج رنده شده را قرار داده است، کوفته، با حرارت ملایم تفت. در این زمان کلم shinkuem و به حلقه های نازک پیاز را کاهش دهد. پس از ده دقیقه، اضافه کردن سبزیجات به براث، برگ بو و کمی فلفل قرمز. یک بار دیگر ما سوپ به جوش می آورد، کاهش آتش و طبخ به مدت پنج دقیقه. آسان ظرف رژیم غذایی اردک ماهی آماده!

سرخ ماهی

چه به طبخ از کودکان ماهی چرخ شده بودند که مطلقا رد بسیار خوشمزه نیست، ولی غذاهای رژیم غذایی سالم؟ ما نشان می دهد که شما سعی می کنید برای درمان عزیزان سرخ خود ساخته شده از انواع کم چرب از ماهی است. برای آماده سازی خود را در نیاز به:

• ماهی کل از اندازه متوسط.
• دو تخم مرغ و مرغ.
• نمک، ادویه جات ترشی جات به مزه.
• دو حبه سیر.

دردل ماهی در آب بپزید، سرد، جدا کردن فیله از استخوانها میشود. در یک کاسه جداگانه قرار دادن تمام این مواد تشکیل دهنده و ترکیب آنها را با کمک یک مخلوط کن. در یک ماهی تابه نچسب با سرخ پنکیک ما بدون افزودن روغن.

کوکوی از یک ماهی قرمز

ظروف از ماهی قزل آلا ماهی چرخ شده یک ظرافت در نظر گرفته و توسط طعم خوب مشخص می شود. اول از همه، ما به شما توصیه نیست که برای کوفته فیله انتخاب را، به عنوان بهتر است به پخت در فر با لیمو و سبزی. و برای غذاهای ما خواهد باقی مانده و فرستادن اسکرپ که از یک ناهار جشن را ترک کرد. کوکوی از ماهی قرمز تهیه شده با مواد زیر است:

• 500 گرم گوشت ماهی قزل آلا.
• دو عدد تخم مرغ.
• دو برش خشک شده نان سفید یا قرص.
• دو سر از پیاز.
• ادویه جات ترشی جات (به سلیقه).

نان در آب خیس و مخلوط با سایر محصولات. اسلحه تشکیل بتس، فرو می ریزد در آرد و در یک ماهی تابه با مقدار کمی روغن نباتی سرخ شده. خدمت این غذا با سبزیجات تازه و یا بخار پز و سس مورد علاقه خود را.

کوکوی در یک دیگ بخار دو

همه مردم، به دقت مراقب وزن، شما می دانید که چگونه مفید گوشت چرخ کرده ماهی. چه کاری می تواند برای شام در یک دیگ بخار دو به کسی که به یک رژیم غذایی پایبند پخته شده؟ ما به شما یک دستور اصلی برای یک شام سبک:

• 800 گرم ماهی چرخ شده.
• یک لیمو.
• 100 گرم بیسکویت خرد شده است.
• نمک، فلفل، ادویه جات ترشی جات به مزه.

برای این ظرف ما را دو نوع از ماهی است. به عنوان مثال، شما می توانید در فیله فروشگاه پولاک و ماهی آزاد، گرم شدن خرید و ریز ریز کردن در یک پردازنده مواد غذایی است. اضافه کردن مواد باقی مانده، مجسمه سازی همبرگر را با دست مرطوب و آنها را در کشتی بخار. قرار دادن ماهی در هر توپ یک برش نازک از لیمو و طبخ 15-20 دقیقه.

zrazy ماهی

ی دستور غذاها از ماهی چرخ شده است که اغلب بسیار متفاوت از مشابه ظروف دستور العمل های گوشت است. که در نتیجه جالب بود، به جای تخم مرغ و مرغ ما را بلدرچین. بنابراین، آماده چاشنی از هر ماهی که دوست دارید، ترکیب آن را با تخم مرغ، پیاز خرد شده، خیسانده شده در آب، نان، ریحان خشک شده، نمک و فلفل. کورکورانه از نتیجه نان شیرین و پهن خمیر، در مرکز یک تخم مرغ بلدرچین آب پز خود قرار داده و چسب لبه های دست خود را. پیش گرم کردن فر، در یک ورق پخت برای پخت کاغذ و محل آن را zrazy دراز. پخت به مدت حدود 20 دقیقه ظرف و خدمت به آن با سالاد یا خورش های گیاهی.

ما امیدواریم که که دستور العمل های ما برای شما مفید خواهد بود. و شما به احتمال زیاد به درمان عزیزان خود خوشمزه و اصلی غذاهای ماهی.