ظرف بدون گوشت. پخت و پز یک ناهار خوشمزه

اگر شما تصمیم گرفته اند به طور موقت بدهد تا گوشت، روزه و یا به سادگی تصمیم گرفت به ترتیب روز روزه داری و سپس مطمئن شوید که مقاله ما. در اینجا ما برخی از دستور العمل ساده و جالب و بدون گوشت که شما و خانواده خود را درک خواهد جمع آوری کرده اند.

لوبیا، خورشتی با قارچ و سبزیجات

غذاهای اصلی و بدون گوشت باید نه تنها خوشمزه است، اما همچنین رضایت بخش باشد. همانطور که می دانید، لوبیا سرشار از پروتئین های گیاهی، و در نتیجه کمک می کند تا بدن را به سرعت بازگرداندن قدرت و آماده برای چالش های جدید است. در این دستور غذایی از:

• پوشش دانه های شیشه ای با آب سرد (آن را باید دو بار) و ترک به تورم یک شبه.
• هنگامی که زمان مناسب، باید آن را تا زمانی که دانه های پخته شده آب پز. هنوز پنج دقیقه قبل از پایان پخت و پز به نمک آن را فراموش نکنید.
• یکی پوست هویج و رنده.
• سه لامپ رایگان از پوست و برش را به حلقه نیم.
• فلفل شیرین، به نصف کاهش، حذف دانه و برش را به نوار نازک.
• دو گوجه فرنگی رسیده را به تکه های بریده شده است.
• 300 گرم قارچ (شما می توانید آنها را با قارچ جایگزین)، شستن، تمیز و سرخ با پیاز در یک ماهی تابه تا پخته شود.
• در پایین یک شکل عمیق لوبیا، قارچ و پیاز قرار دهید سپس، بعد از آنها هویج، فلفل و گوجه فرنگی. نم نم سبزیجات با نمک و فلفل، پر کردن با آب، پوشش و آشپزی در فر تفت دهید به مدت 30 دقیقه.

هنگامی که ظرف بدون گوشت آماده شد، آن را از فر و هم بزنید حذف شده است. خدمت آن را به گرم با نان و سس خامه ترش.

کتلت کلم

به طبخ یک ظرف بدون گوشت، شما نیاز سبزیجات تازه، غلات، حبوبات و ادویه جات. به لطف ساختار ساده، بتس گیاهی می تواند خورده شود در طول روزه. دستور غذا:

• یک سر کوچک کلم، قطع آن را به چهار قطعه و جوش در آب شور به مدت 15 دقیقه.
• هنگامی که کلم آماده است، آن از طریق یک چرخ گوشت.
• پوست و ریز ریز ریز کردن پیاز، سیر و سبزی های تازه (این قطعات باید انجام شود تا طعم).
• مخلوط سبزیجات با کلم چرخ شده، اضافه کردن نصف فنجان از سمولینا و آرد گندم. نمک و ادویه جات مورد علاقه خود را قرار داده است.
• به طور کامل مخلوط گوشت گاو، بتس خارج از آن، هر رول در پودرهای سوخاری و سرخ در روغن نباتی تا طلایی تشکیل می دهد.

وعده های غذایی آماده ساخته می شوند به جدول با سس گوجه فرنگی خانگی خدمت کرده است.

cheesecakes ها

خوانده شده چگونه به طبخ غذای خوشمزه دیگر بدون گوشت:

• 500 Gramov پنیر مخلوط با شش قاشق غذاخوری شکر و شش قاشق آرد.
• اضافه کردن یک تخم مرغ و نمک به مزه.
• به طور کامل مخلوط مواد تشکیل دهنده
• فرم کیک پنیر، سرخ آنها را در یک ظرف در هر دو طرف، و سپس به یک آمادگی در فر به ارمغان بیاورد.

خدمت گرم با خامه ترش و یا شیر تغلیظ شده.

پلو با میوه های خشک

پلو شیرین یک صبحانه عالی برای تمام خانواده در یک روز معمولی است، اما در طول ارسال را به یک شام دلچسب یا ناهار را روشن کنید. خوشمزه گوشت رایگان غذا ما به شرح زیر آماده:

• پاک دو هویج رنده و آنها را در یک پنجره اهنی درشت.
• لامپ رایگان از پوسته، و ریز ریز ریز با چاقو.
• آماده سبزیجات سرخ در روغن نباتی تا طلایی شود.
• خشک میوه های خشک (برگه زردآلو، کشمش و انجیر) شستشو، ریز ریز کردن و قرار دادن ظرف را در سبزیجات است.
• هم بزنید برای محصولات فنجان برنج، آب پر کنید، اضافه کردن نمک و برگ بو.

بستن تابه با درب و طبخ تا تا زمانی که آب به طور کامل تبخیر شده است.

سرخ از کدو سبز

حتی در روزه سخت می توانید خود را زیاده روی در طول تعطیلات انجام دهید. در شرایط عادی، ممکن است برای آماده سازی یک درمان برای چای، و درمان آنها را به دوستان و اقوام. ما مطمئن هستیم که یک ظرف خوشمزه بدون گوشت آنها را برای طعم هستند. در این دستور غذایی از:

• کدو سبز کوچک (500 گرم)، پوست، کاهش طول و حذف دانه با چاقو. ماساژ خمیر در اهنی درشت.
• اضافه کردن به کاسه دو عدد تخم مرغ (اگر شما روزه می گیرند، آنها باید برداشته شود) فنجان آرد، نمک و آب کم است. خمیر به پایان رسید باید ضخیم باشد.
• سرخ پنکیک به طور معمول در ماهی تابه در روغن نباتی است.

خدمت غذا را با خامه ترش و سس سیر، سس مایونز یا سس گوجه فرنگی.

پنکیک

برخلاف باور عموم، غذاهای خوشمزه بدون گوشت کاملا دلچسب هستند. ما به شما برای طبخ سیب زمینی یک دستور العمل خاص:

• دو کیلوگرم پوست سیب زمینی، شستشو و رنده.
• چند تا لامپ و تمیز و ریز ریز کردن با چاقو به طور تصادفی.
• مخلوط سبزیجات، به آن اضافه کنید یک تخم مرغ، نصف فنجان آرد، نمک و فلفل.
• حرارت ماهی تابه، آن بریزید و در روغن آفتابگردان.
• با سیب زمینی قاشق را در تابه (شما باید پنکیک را دریافت کنید) و سرخ کردن آن در هر دو طرف تا پخته شود.

غذا به پایان رسید در خدمت آن را با یک سالاد از سس تازه یا کلم ترش و مورد علاقه داغ.

ما امیدواریم که شما لذت بردن از دستور العمل های بدون گوشت، ما برای شما در این مقاله جمع آوری شده. طبخ غذاهای خوشمزه و سالم برای تمام خانواده، و خانواده خود را از شما سپاسگزارم.