سالاد با لوبیا و سوسیس: برای هر روز

قدرت مواد غذایی سنتی روسی است، که اغلب در تمام فراوانی آن به نظر می رسد در جدول تعطیلات. اما دستور العمل های که می تواند بسیار سریع و آسان است و که قطعا می تواند به عنوان یک وعده های غذایی روزانه و روزانه در خدمت وجود دارد. به عنوان مثال، یک سالاد با لوبیا و سوسیس.

این ظرف بنابراین آماده می شود. آن را به برش را به نوار پخته سوسیس، ترشی، تخم مرغ، هویج پخته است. این مواد همراه با لوبیا قرمز های کنسرو شده، سس مایونز و سیر خرد شده مخلوط می شوند.

سالاد با لوبیا و کالباس دودی - فقط یک ترکیب منحصر به فرد خواهد یک گزینه باشد. این به خیس خوردن لوبیا قرمز و سفید و جوش آن در آب شور کمی به حالت آماده، دور انداختن در شب لازم است. لامپ باید تمیز و سرخ کردن آن در یک کتری تا طلایی شود. خیار و برش را به کالباس ابگوشت سبزیجات بریده. تمام قطعات با هم با سس مایونز مخلوط می شوند. تجسم بسیار عالی است، اگر مخلوط پر از روغن سالاد، سیر خرد شده و سبزی خرد شده را (جعفری و شوید).

شما می توانید یک تنوع از سالاد با لوبیا پخته را ارائه دهد. شما نیاز به جوشاندن لوبیا، هویج، و تخم مرغ است. برش تمام مکعب، همچنین با سوسیس خام رسیدگی کند. همه مخلوط با سس مایونز و سیر خرد شده. سالاد با لوبیا و سوسیس آماده است.

بسیار سریع و روزمره یک سالاد با لوبیا و سوسیس "با Kirieshki" است. کوک آن را فقط در چند دقیقه، اما در کالری آن را می گیرد حق آن است. شما باید لوبیا قرمز مخلوط با مکعب های دودی سوسیس، مکعب پنیر کنسرو، Kirieshki، اضافه کردن یک سیر کمی و سس مایونز. سالاد می رسد بسیار خوشمزه.

لوبیا - این یک محصول منحصر به فرد است که نه تنها کیفیت سالم و مغذی، بلکه به دلیل آن این فرصت را به آن را همراه با محصولات به ظاهر نامتجانس فراهم می کند. بنابراین، آن را مناسب برای هر است سالاد جشن، لوبیا معمولا استفاده می شود.

شما می توانید یک سالاد با لوبیا و گوشت "تعطیلات" را ارائه دهد. همانطور که گوشت بهتر است به استفاده از زبان پخته، آن را نیز مناسب و گوشت گاو آب پز. گوشت باید به نوار طولانی قطع و اضافه کردن آب پز و سرد لوبیا سبز. مخلوط مواد تشکیل دهنده، مقدار کمی نمک و آنها را در یک ظرف بیضی شکل، پوشش داده شده با یک سالاد سبز. حالا شما می توانید شروع به ساخت مهم ترین چیز - پر کردن اصلی است. برای آن لازم است به مغز گردو خرد شده مخلوط با سیر خرد شده، خامه ترش و پنیر چربی است. حالا مخلوط حاصل به آرامی بر روی تمام سطح از کاهو پخش شد و مخلوط به آرامی برای جلوگیری از آن است که یک خمیر شد. می توانید هنگامی که یک جدول به قرار دادن پر در نعلبکی.

زمان تابستان ارائه می دهد تمام امکانات به منظور جلوگیری از سالاد سنگین با سس مایونز، لذت بردن از گزینه های تازه و مغذی است. در این دستور العمل، لوبیا می تواند اصلی منبع پروتئین. علاوه بر این، آن است که تعدادی از خواص درمانی است. این است که با خواص غذایی آن و امکان عادی متابولیسم و خروجی مایع اضافی را از بدن به دست آورد. بنابراین، این محصول برای استفاده به عنوان اغلب به عنوان امکان توصیه می شود.

سالاد با لوبیا و گوجه فرنگی می تواند به سرعت پخته شده است. برای انجام این کار، لازم است به مخلوط لوبیا پخته شده را با برش های خیار تازه، فلفل نیم زنگ، گوجه فرنگی قطعه قطعه شده، سیر خرد شده، پیاز سبز و جعفری است. سالاد پر شده با مخلوطی از روغن زیتون و آب لیمو توصیه می شود.

نوش جان!