خیار گیاهی منحصر به فرد: استفاده از توصیه ها، آسیب

با کمال تعجب، خیار ریشه هندی تبار هستند. حتی در مصر باستان و یونان باستان، این سبزی جایگاه ویژه افتخاری در جدول جشن پرداخت می شود. تا به امروز، خیار آبدار گسترده است، نه تنها در رژیم غذایی است. خود را با موفقیت در لوازم آرایشی استفاده می شود، برای تهیه نوشیدنی ها و به عنوان یک عامل درمانی است.

خیار، استفاده از آن در ترکیب شیمیایی آن، 95 درصد از آب است. با کمک آسان برای رفع تشنگی خود، یک مقدار مشخصی از مواد مغذی موجود در آن ذخیره می شود. پالپ باقی مانده غنی از ویتامین B، PP، A، است و همچنین شامل ید، آهن، اسید اسکوربیک، منیزیم، آلومینیوم، کلر، نقره و دیگر مواد با ارزش است. شایان ذکر است که بیشترین ارزش خیار، استفاده از آن تشکیل شده است که در فضای باز رشد کرده است. گلخانه همتایان خود خواص درمانی کمتر فعال هستند.

در طب عامیانه، سبزیجات آبدار است به عنوان یک دیورتیک استفاده می شود. آن را کاملا پشتیبانی عضله قلب، کاهش فشار خون. آترواسکلروتیک، فشار خون بالا، مقوی، ضد اسپاسم، ضد یبوست - هر آنچه شما خیار پاسخ، خوب خود را برای بدن بسیار ارزشمند است. به همین دلیل است که آن را برای استفاده در مواد غذایی برای بسیاری از مردم مانند برای اهداف درمانی و به منظور پیشگیری توصیه می شود.

مصرف منظم خیار کمک می کند پاک مفاصل و دفع تجمع سرباره. با کمک به درمان آن یبوست آتوپیک نوع، نفخ شکم، از بین بردن فلور فاسد کننده در روده، افزایش اسیدیته ترشحات معده.

Tartronic اسید، که شامل خیار - استفاده و عدم وجود کاهش وزن است. این مانع از تبدیل کربوهیدرات به سلول های چربی. این سبزی فوق العاده کاملا به هر ترکیب رژیم غذایی مناسب است. می توان آن را به عنوان ماده اصلی برای استفاده از تخلیه از روز است.

خیار دارای اثر حمایتی در درمان بیماری های تیروئید است. ضد تب سبزیجات سبز اموال با توجه به اثر معرق آن در بدن است.

شما نمی دانید که چه چیزی را طبخ خیار؟ در اغلب موارد آنها استفاده می شود تازه و در سالاد است. شور خود، ترشی یا مصرف شور. خیار به okroshka، چغندر، و غیره: به یک تابستان سوپ سرد گنجانیده شایان ذکر است که بیشترین سود به بدن، آنها هنوز هم تازه است.

"خیار: فواید و مضرات" - کسی که فکر می کنم این بیانیه عجیب است، چرا که اگر به نفع همه روشن است، پس مطمئنا برخی از آسیب از استفاده از خیار وجود دارد؟! این بیشتر از یک هشدار است، یادآوری این حقیقت ساده که همه چیز در محدوده طبیعی است. مصرف بیش از حد میوه خیار می تواند باعث نفخ و اسهال است. افراد با بیماری های دستگاه گوارش، همراه با اسیدیته بالا، مطلوب آن است که برای از بین بردن از رژیم غذایی از خیار. اولین میوه حاوی مقدار زیادی از نیترات که در این دوره از تغذیه میوه تجمع می یابد. در این ارتباط، توصیه می شود برای تمیز کردن یک میوه پوست خیار. راهنمایی از آنها نیز نیاز به حذف به دلیل در اینجا آن متمرکز مواد خطرناک به صورت فله.