خواص مضر و مفید از شیر بز برای کودکان

در تابستان در طول تعطیلات، بسیاری از در حال ترک به ماندن با بچه ها به پدربزرگ و مادربزرگ خود و یا بستگان دیگر در روستا. هوا است، البته، محصولات بسیار تازه و پاک تر از شهری، و طبیعی است. بنابراین سوال به شدت افزایش می یابد: "چه برای تغذیه کودک خود را؟" آیا ممکن است به طور موقت شیر مجله (مخلوط برای کودکان زیر یک سال) گاو یا بز را تغییر دهید؟ آیا امن است؟ اجازه دهید ما در جزئیات مضر و خواص مفید از شیر بز در نظر بگیرید. گوش دادن به مشاوره، شما را برای خودتان تصمیم می گیرید، که از تشکیل رژیم غذایی در تابستان از فرزند شما.

ترکیب شیر بز

با این حال، به لطف برخی از مواد از این نوشیدنی در نظر گرفته می شود تا شفا و معجزه آسا. مواد لازم تا حد زیادی خواص مفید شیر بز تعیین می کند. این شامل ویتامین های B، که به طور جدی تنظیم فرآیندهای متابولیک. از ویژگی های اصلی - حداقل مقدار لاکتوز است که باعث آلرژی می شود. بنابراین، این محصول را می توان بدون محدودیت توسط کودکان و بزرگسالان استفاده می شود. این املاک است که به شیر بز، محبوب تر از گاو است. در این مورد، آن است که بیشتر در ترکیب به سینه نزدیک شد و آن را تا حدی می تواند جایگزین. همچنین اسید سیالیک، بخشی از محصول افزایش ایمنی، به خصوص در بیماری های کودکان نرمی استخوان. اثر مفید نیتروژن در سیستم قلبی و عروقی از یک ارگانیسم در حال رشد.

محتوای چربی شیر بز

در مقایسه با گاو، البته، شیر بز پر کردن خیلی بیشتر و مغذی است. در این مورد، محتوای چربی کالا از روستای کمی متفاوت از نوشیدنی مشابه خریداری شده در فروشگاه می باشد. با توجه به نتایج حاصل از اندازه گیری در شیر طبیعی شامل 5.16٪ و بستهای - 3.6٪ چربی است. اما نمی شود ترس از این اموال. با تمام شیر بز تغذیه است که اغلب برای رژیم های غذایی مختلف تجویز می شوند، اما وزن است نمی رسید. این به خاطر این واقعیت است که کالا را افزایش جذب کلسترول از طریق بهبود هضم لاکتوز روند.

خواص مفید از شیر بز

با توجه به نتایج بسیاری از کودکان مطالعات که در دوران کودکی مصرف می شود، شیر بز، حداقل در مقیاس کوچک، آنها سرماخوردگی کمتر بیمار و بیماری های دیگر، و عمر طولانی تری دارند. این امر به ویژه در میان مردم قفقاز، که در دامداری مشغول و تغذیه در محصولات طبیعی مشهود است. در طب عامیانه، خواص سودمند از شیر بز به مدت طولانی به درمان بسیاری از بیماری استفاده شده است. این به خصوص اثرات مفید مبتلا به آنژین صدری و برونشیت در ترکیب با عسل و گیاهان است.

شیر بز آسیب

با این حال، لازم نیست به طور کامل جایگزین این مفید محصولات نوشیدنی های لبنی در رژیم غذایی کودک خود را. دلیل اول - محتوای ناکافی از آهن و اسید فولیک، که می تواند کم خونی در کودکان شود. یکی دیگر از ویژگی مضر محتوای بالایی از مواد معدنی، که می تواند بار اضافی بر روی سیستم ادراری در نوزادان را است. سوم - بالا محتوای چربی، که می تواند به یبوست های طولانی مدت و هضم در نوزادان کمک می کند.

که انتخاب می کنید؟

گزینه قابل قبول ترین - جایگزینی بخشی از مخلوط معمولی از غلات و حبوبات یا جوش داده شده در شیر گاو، بز و طبیعی است. در این مورد، استفاده از این فرصت را به شیر تازه را مستقیما از "پرستار شاخی"، و سپس به آن جوش می شود. اجازه دهید این محصول با ارزش، به عنوان در مقدار کمی استفاده می شود، از آن خواهد شد برای کودک شما است غذای اصلی، و نه دارو، دادن قدرت و سلامت.