ترس - آنها چه هستند؟ انواع ترس انسان

کلمه "ترس" است ریشه های یونانی - فوبوس - "ترس". این وضعیتی که در آن یک شخص را تجربه درجه بیش از حد و حرف نشنو از وحشت. این شروع می شود قرار گرفتن در معرض و یا انتظار از یک شیء یا شرایط خاص است. در نتیجه مهم ترین ترس به دنیا آمد.

آن چیست؟

روانشناسان به عنوان یک ترس غیر منطقی ترس غیرقابل کنترل را تعریف کنیم. بنابراین، منطقی ظاهر خود را در یک نقطه توضیح و یا یکی دیگر از تقریبا غیر ممکن است. گاهی اوقات، با این حال، اختلال ترس مرضی به دلیل خصومت غیر منطقی و نفرت برای هر چیزی رخ می دهد. در این مورد، ترس فرم مبدل کرده است.

بدون شک، ترس فرایند عاطفی ذاتی، جزء فیزیولوژیکی ژنتیکی از پیش تعیین شده است. این احساس را می توان با خطرات خیالی و یا واقعی ایجاد می شود.

اگر زمان برای شروع درمان در مراحل اولیه توسعه یک ترس مرضی، می توان آن را مورد ضرب و شتم. اما با گذشت زمان آن را به طور فزاینده ای در سپرده مغز انسان، سپس آن را دشوار به "ریشه کن کردن" وجود دارد. ما باید به کار سخت برای درمان ترس.

روانشناسی، خوشبختانه، من با این تلاش است. بنا به آمار، موارد بالینی در حال حاضر اغلب رخ نمی دهد. در چنین مواردی ما می گویند که ترس شروع به از کنترل خارج و مانع زندگی عادی، تبدیل به یک حملات هراس واقعی است.

ترس متفاوت از عادی ترس وسواس خود، دردناکی و حاد. بیمار نمی تواند خلاص شدن از شر این حالت ذهن، عقل است، با این حال، دست نخورده باقی مانده است. یکی دیگر از ویژگی آگاهی از بیمار است که ترس خود را غیر طبیعی است.

تولد از ترس

خود هراس هرگز از رنگ آبی بوجود می آیند. در اغلب موارد آن را ناشی از یک تجربه سخت، یک افسردگی طولانی، استرس، و یا به عنوان یک جزء از روان نژندی است. دلایل ترس وجود دارد - استرس، تجربه احساسی (پنهان یا نه از فرد آگاه باشند). فروید استدلال این است که ترس به دلیل سرکوب، سرکوب در تاریکی از شرم، گناه، تجربه بسیار سنگین ناخودآگاه وجود دارد.

بیشتر از همه وسواس های فکری، و فوبیا افراد مستعد، قرار دادن دلیل بالا احساسات است. برای آنها، مهم ترین - توانایی کنترل اوضاع است. این افراد در درجه اول شامل مردان تجار و یا مقامات، به عنوان مثال. A. آنها برای مدت زمان طولانی هستند، مسئولیتی عظیمی دارند. این کار نه به آنها این فرصت برای استراحت است. آنها معتقدند که در یک موقعیت استرس زا، شما می توانید یک تجربه عاطفی قوی احساس نمی کنند. توجه به این واقعیت، که این افراد در حال تلاش برای نگه داشتن همه چیز تحت کنترل است، آنها شروع به از خیانت مغز خود را رنج می برند.

هراس شروع به از لحظه ای توسعه زمانی که یک فرد تصمیم می گیرد برای سازماندهی زندگی خود را بدون هدف از ترس خود را. در برخی موارد، زمانی که موضوع زنگ نادر (مار، به عنوان مثال) است، و سپس زندگی بیمار آرام است. اما ترس پیچیده و نه پیچیده قادر به جلوگیری از آنها را وجود دارد. این خدمات عبارتند از، برای مثال، ترس از مکانهای شلوغ (ترس از ترک خانه و بودن در یک مکان عمومی)، و یا به عنوان آن را به نام - هراس اجتماعی (ترس از پیدا کردن در میان مردم).

دسته بندی های اصلی ترس

1. خاص و یا ساده ترس. آن چیست؟ این یک حس نامتناسب از ترس در مورد شرایط خاص، موجودات، فعالیت های گونه ها، مکان ها و چیزهایی غیر زنده است. به عنوان مثال، dentofobiya (ترس از دندانپزشکان) سگهراسی (ترس از سگ)، aviafobiya (ترس از پرواز)، ornithophobia (ترس از پرندگان).
2. هراس از اجتماع. آنچه در آن است، شما می دانید در حال حاضر. آنها به نام اختلال اجتماعی بی قرار. ترس یک مجموعه یا یک ترس پیچیده، که دارای ریشه های عمیق است. بیماران مبتلا به این نوع از بیماری، در مواجهه با مشکلات، در حالی که در محیط اجتماعی است. اغلب، آن را بسیار دشوار است برای اثبات، و در میان مردم باشد. بازدید از احزاب، مراسم ازدواج، نمایشگاه ها، او احساس می کند اضطراب قوی است. یک مرد عذاب ترس از خجالت، سرزنش و تحقیر عمومی، برای مثال، در فکر صرف از سخنرانی در مقابل مردم بیشتر، او هراس. در نوجوانی، فرد تلاش می کند تا جلوگیری از چنین موقعیت های اجتماعی است. با گذشت زمان، می توانید شروع به افسردگی می روند.
3. هراس از مکانهای باز - ترس از بودن در یک وضعیت با راه، یعنی فرد از ترس به در یک وضعیت ناامید گیر و به کمک می کنید ... این خدمات عبارتند از ترس از سفر با اتوبوس یا قطار، ترس از دیدن از فروشگاه های بزرگ. در برخی موارد شدید، فرد قادر به خارج از خانه خود را دریافت کنید. هراس از مکانهای باز شامل پیچیده، ترس دشوار است.

فهرست نوع ترس شایع ترین

هستند تعداد زیادی از گونه ها، که بسیاری از آنها به زیر گروه تقسیم وجود دارد. در اینجا ترس شایع ترین هستند. آنچه در آن است، آن را نیز توضیح داد.

ترس از تنهایی - تا به امروز، از رایج ترین eremophobia است. اما این امر به آن کسانی که می ترسند به تنهایی با خودتان است.

Aviafobiya

بدون aviafobiya کمتر رایج است. افراد مبتلا به این بیماری، ترس از پرواز. وضعیت خود را با این واقعیت است که از هر گونه تصادف خیلی به وضوح در رسانهها پوشش داده تشدید شده است. علاوه بر این، رازک ممکن است ترس و ترس دیگر مانند ترس از فضاهای بسته (ترس از فضاهای بسته) و ترس از بلندی (ترس از بلندی). فرد دچار aviafobii، شما می توانید یک چیز را امتحان کنید تا منحرف کردن اذهان از افکار ترس نشان (برای گوش دادن به موسیقی، خواندن یک کتاب، دیدن یک فیلم، و غیره ...).

Peyrafobiya و glossofobiya

یک بیماری نسبتا شایع در جهان امروز - ترس از صحبت های عمومی. این عمیق ترین ترس از همه مردم است. هر یک از ما ترس از ظاهر مضحک، احمقانه، بی کفایت و یا پوچ است.

البته، قبل از نشان دادن عصبی کاملا همه چیز - از معلم به سیاست. تنها چیزی که می توانند یاد بگیرند برای غلبه بر این ترس - حضور مکرر در شرکت مشغول است. اگر یک فرد بسیار دشوار است برای شروع به مقابله با ترس خود است، پس بهتر است برای کار با یک روانشناس با تجربه که تدریس خواهد شد آن عمل از ارتباط است.

ترس از بلندی

ترس از ارتفاع - ترس از ارتفاع. در اغلب موارد، آن است و نه ترس از افتادن. فرد به سادگی جلوگیری از موضوع ترس - لازم است برای بالا رفتن در بالاترین نقطه. در حالت افراطی، برای منحرف کردن اذهان از این واقعیت پیدا کردن در ارتفاع.

Niktofobiya

هراس از تاریکی از دوران کودکی برای همه آشنا است، اما هر کس نمی تواند با آن در طول زمان برآید. برای بزرگسالان آن ترس غیر منطقی است. از آن شما می توانید سعی کنید به خلاص شدن از شر، از خودتان سوال بپرسید، که آن را در حوادث مشابه تاریک است.

thanatophobia

Thanatophobia - ترس از مرگ - دارای تاثیر جدی بر بسیاری از مردم. این نوع از necrophobia است - ترس از اجساد است. بسیاری از مردم به اشتباه معتقدند که این بیماری همچنین شامل ترس از گورستان. ولی این نگرانی به نام های مختلف - koymetrofobiya. Necrophobia - ترس است که سخت برای غلبه بر. باید درک کنید که زندگی یک چرخه است، که شامل و مرگ است. این مهم است که به درک که همیشه افرادی که از شما به یاد داشته باشید خواهد بود.

atychiphobia

ترس از اشتباه و یا شکست به دنبال افراد حتی موفق است. حتی می توانید تحریک ظهور ترس های دیگر مشترک (از شکست، تغییر آنچه مردم فکر می کنم). بنابراین آن را به فکر کردن در مورد آنچه که ممکن است یا ممکن است رخ نمی دهد و فکر می کنم مثبت لازم است.

Reektofobiya

ترس از شکست - ترس بسیار قوی و طاقت فرسا است. اغلب، آن است که تحت میل پوشیده شده پذیرفته می شود و دوست داشتنی. یک فرد نیاز به خود اطمینان می دهم که او نیاز به کسی و نه پرتاب می شود.

arachnophobia

نسبتا شناخته شده ترس - ترس از عنکبوت. او بدون هیچ دلیل و پیش نیاز به ظاهر. این ترس غیر منطقی به سادگی مطرح می شود و فرد گاهی اوقات حتی آزار دهنده مبتلا به آن است. برخی از افراد جرات به غلبه بر آن به صورت زیر است. آنها صرف زمان طولانی در آن منطقه و یا کشوری که در آن عنکبوت بسیار توزیع شده و ارائه تعدادی از انواع و اندازه.

phobophobia

بسیاری از شوخی اغلب این سوال که آیا و چگونه ترس از ترس است که به نام مطرح می شود. به نظر می رسد وجود دارد چنین ترس - phobophobia - ترس برای شروع چیزی برای ترس. یک پدیده و نه غیر معمول در کسانی که در گذشته در یک موقعیت استرس زا بود رخ می دهد. آن ظهور مجدد ترس انسان ها در آینده، و به خصوص در مورد احساسات که او متحمل شده بود نگران است. Phobophobia خود را تغذیه، ترس شروع به چرخش خارج از کنترل، و طاقت فرسا.

مرض ترس از فضای تنگ ومحصور

هراس از مکانهای بسته - یک اختلال اضطراب بسیار. فرد دچار هراس از مکانهای بسته، آن را به عنوان یک احساس از تله بدون ورودی و خروجی. معمولا آن را به خودی خود احساسی و فیزیکی نشان می دهد. به همین دلیل است است این ترس وجود دارد، هنوز هم نمی دانم. او شروع به توسعه در نوجوانی و اغلب به بزرگسالی می گذرد و یا می شود کمتر.

با این حال، تمام ترس زیر تعریف از اصطلاح "ترس" قرار می گیرند. فهرست از رایج ترین طور مداوم به روز، به روز رسانی و گسترش یافته است.

علائم و نشانه های ترس

علائم یک حمله ترس عبارتند از:

• ضربان قلب سریع؛
• درد قفسه سینه؛
• اختلال در قلب، آریتمی ممکن است رخ دهد؛
• عرق کردن؛
• تنگی نفس یا تنگی نفس؛
• اختلالات دستگاه دهلیزی؛
• است وجود دارد احساس توده در گلو، فشار؛
• سرگیجه یا غش؛
• خاموشی، "مگس"؛
• ضعف در تمام بدن.
• عضلات به درد (به طور عمده شانه ها، شکم، گردن، گلو) بسیار فشرده؛
• گرفتگی عضلات دست و پا؛
• لرز؛
• بی حسی در برخی از قسمت های بدن.
• لرزش؛
• تهوع، استفراغ، اسهال؛
• خفگی؛
• تنگی نفس؛
• احساس وحشت، وحشت، ترس است.

لازم نیست به ارائه تمام علائم. فرد دچار ترس در مورد حال حاضر می داند آنچه که او انتظار می رود زمانی که هراس بعدی.