آیا شکل "Doshirak" آسیب برساند؟ کالری وعده های غذایی آماده و تاثیر آن بر سلامت دارد.

ما فکر می کردیم که رشته فرنگی فوری - مضر و به خصوص خوشمزه فست فود است. البته، این غذا - یک میان وعده در عجله است، که کمی بهتر از ساندویچ عنوان آن را شامل براث گرم است. خانمها تناسب نظر گرفتن اینکه آیا بدنام "Doshirak" آسیب شکل؟ کالری آن را واقعا به عنوان بزرگ به عنوان متخصصان تغذیه هشدار می دهند؟

چرا ما یک میان وعده سریع انتخاب می کنید؟

اگر دلخوشیها آشپزی هم ندارد، و می خواهید سوپ خوشمزه، بسته ماکارونی واقعا می تواند در کمک کند. این هزینه نسبتا کمی است، اما آن را ظرف کاملا مستقل است. در بسته نیز وجود دارد که نمک و فلفل و سس، اما هنوز هم فضا برای تخیل آشپزی، به عنوان رشته فرنگی در هماهنگی با بسیاری از محصولات: سبزیجات، گوشت، سوسیس و یا هات داگ. این سخت است برای استدلال می کنند با این واقعیت است که رشته فرنگی - کاملا ظرف رضایت بخش، به خصوص اگر آن را با آب دم نیست و با استفاده از سهام. او به سرعت سقوط از هم جدا، آن را اشباع ادویه جات ترشی جات و سس. اما این میان وعده بسیار اعتیاد آور در هزینه ادویه جات ترشی جات معطر آگاه باشند. بلافاصله پس از خوردن وجود دارد هیچ ناراحتی است، اما یک احساس ثابت سیری وجود دارد. رشته فرنگی به عنوان مثال انجام عملکرد اصلی آن - می شود راضی، و اجازه می دهد تا شما را به ادامه کار در روز.

آیا برای خرید رشته فرنگی "Doshirak"؟

بسته حاوی حدود 90 گرم از ماکارونی ید غنی است. این معرفی یک عنصر از جلبک محصول شناخته شده است - گرزی. همچنین در حال حاضر در فهرست مواد تشکیل دهنده آرد با کیفیت بالا و نشاسته سیب زمینی از اروپا. این است با توجه به چنین اجزای ماکارونی کشش و شکل پس از درمان حفظ گرما. مصرف کننده توجه می بیند که "رشته فرنگی فوری" خشک است پیاز، گلوتن، فلفل سیاه، پودر سیر و زنجبیل. این نتیجه گیری با توجه به لیست مواد مفید، که جذب رشته فرنگی از طریق مسنجر.

کالری "رشته فرنگی فوری" بدون ادویه جات ترشی جات در محدوده 350-370 کیلو کالری است. این شماره به دلیل محتوای بالای آرد گندم. اگر ما پیچیده افزودنی غذایی کالری، محاسبه گلوتامات سدیم و اجزاء دیگر، مقدار کالری به افزایش 50-80 کیلوکالری بسته به با آنچه خواهد محصولات مربوط طعم.

استفاده از یک بار از مواد غذایی، البته، سلامت تاثیر نمی گذارد، اما رشته فرنگی غذا خوردن منظم به طور جدی می تواند آسیب برساند بدن انسان است. چرا؟ دست کم نه نقش در این عامل گرفتن سریع به رشته فرنگی استفاده می شود "Doshirak" - وعده های غذایی کالری آماده می رسد تا 450 کیلو کالری در هر 100 گرم از محصول، و در عرض نیم ساعت آن را مطلوب خواهد بود دوباره به خوردن. تعداد کالری بیش از آستانه مجاز، هنگامی که یک فرد می خورد در روز 2-3 بسته از "رشته فرنگی فوری به غذا خوردن." علاوه بر این، طرفداران به ندرت رشته فرنگی یا ساندویچ خوردن بدون سس مایونز. در نتیجه، محتوای کالری به پایان روز شروع می شود مقیاس.

بخورید و از دست دادن وزن - آیا ممکن است؟

کسانی که عشق "Doshirak" کالری، البته، نمی ترسیم. به ویژه به دلیل آن ظرف روزمره نیست، اما میان وعده نادر است. یک روش برای تهیه غذاهای بسیار ساده است:

• در فنجان مقاوم در برابر حرارت شما نیاز به قرار دادن رشته فرنگی و ادویه جات ترشی جات،
• پس از آن ظرف باید با آب گرم پر شده است؛
• به رشته فرنگی خوشمزه و ثروتمند بودند، شما نیاز به پوشش صفحه.

دوستداران رشته باید برای این واقعیت است که ظرف می تواند حساسیت دندان و باعث مشکلات گوارشی آماده می شود. این محصول هم می تواند لذت بخش وابسته به غذا و پخت و پز را، و تبدیل به یک بمب ساعتی.

محصولات پاستا "Doshirak" - (کالری - است که زمانی آزار دهنده ترین نیست) محصول و نه مبهم است. لازم به ذکر است که یک وعده شامل حدود 450 کیلو کالری و یا یک چهارم از مصرف کالری روزانه برای یک فرد بزرگسال. میل طبیعی هر انسان شناخته شده برای همه - به غذا خوردن خوشمزه و مغذی است، اما وزن نیست. اما در مورد از رشته فرنگی "Doshirak" این رویاها را نمی خواهد به حقیقت می پیوندند. به همین دلیل است افرادی که در حال تماشای بیش از وزن و سلامت خود، در مورد سوالات زیر فکر می کنم: "آیا آن را لذت بخش کوتاه مدت و اشباع سریع از چند صد کالری و مشکلات معده"

حکم

به طور خلاصه، واضح است که اولین منهای رشته فرنگی "Doshirak" - کالری است. این پارامتر بیش از حد بالا باشد قابل قبول است. با استفاده مداوم از مواد غذایی به طور قابل توجهی می تواند افزایش وزن. یکی دیگر از منفی - مواد تشکیل دهنده که به ایجاد سرطان نقش دارند. همچنین باید توجه داشت که رشته فرنگی اثر بد بر سوخت و ساز بدن. با منفی منع مصرف، مانند بیماری های دستگاه گوارش حاد، التهاب معده و زخم معده اضافه شده است.

از سوی دیگر، در یک مصرف منطقی، آن رشته فرنگی خطرناک "Doshirak" است؟ کالری آن را در مناسب اصل در به طور متوسط برای وعده غذایی ناهار خوری، و ادویه جات ترشی جات گرم را می توان در مقادیر متوسط اضافه شده است. اگر شما هم برای یک وعده غذایی کامل، یک میان وعده رشته فرنگی می تواند باشد، اما لازم نیست که برای ورود به یک ظرف در یک رژیم ثابت. اما مراقب وزن و مبتلا به بیماری های کبد و کلیه ها، صاحبان گاستریت و زخم ها از رشته فرنگی فوری کاملا منع مصرف دارد. به طور خلاصه به اطلاعات فوق، می توان نتیجه گرفت که اگر یک سریع محصولات پاستا مواد به ندرت، پس از آن هیچ آسیبی، و دوره اول خوشمزه وجود دارد که - ارائه شده است.