کدو پخت و پز. دستور العمل از غذاهای مختلف

هر سال در پاییز روی میز ما به نظر می رسد کالا خوشمزه رژیم غذایی - courgette. با وجود این واقعیت است که یک تخم مرغ اغلب پخته شده، ما می خواهیم به ارائه تنقلات را با توجه به حتی در یک جدول جشن. پخت و پز کدو کند زمان و تلاش زیادی نمی کنند.

اشتها آور با سیر و پنیر

شما نیاز به آوردن:

- یکی کدو کوچک است.

- پنیر دوروم - پنجاه گرم.

- جعفری.

- چند حبه سیر.

- پودر زنجبیل.

- نمک، روغن، آرد.

پخت و پز کدو می کند زمان زیادی را ندارد. سبزیجات، برش را به صفحه چند میلی متر ضخامت بشویید. نم نم در بالای یک زنجبیل کمی. رنده پنیر. جعفری، ریز خرد شده، سیر و یا ریز ریز یا جست و خیز از طریق فشار دهید. گیاهان و مخلوط سیر با پنیر. پور نفت در یک ظرف و گرما. رول کدو سبز در آرد و سرخ، برای اولین بار در یک طرف، و پس از آن، هنگامی که فلیپ دوم، نم نم در بالا از پنیر با سیر و سبزی. به سرعت پنیر فرآوری شده، پوشش پان با درب، مطمئن شوید که برای خاموش کردن گاز!

مرغ پر

شما نیاز به آوردن:

- سه کدو کوچک است.

- دو هویج.

- دو پیاز.

- پنج صد گرم مرغ.

- سه قاشق غذاخوری سس مایونز.

- پنج قاشق غذاخوری روغن.

- ادویه جات ترشی جات.

- رب گوجه فرنگی - سه قاشق.

یکی تکه پیاز. فیله و یا ریز ریز کردن و یا گوشت چرخ کرده. در مرغ، اضافه کردن ادویه و سرخ شده با پیاز چند دقیقه. سپس درب ظرف را ببندید و طبخ بپزید. رنده هویج، ریز ریز کردن پیاز دوم ریز و مخلوط با هویج. فرای سبزیجات و سرد. هر پوست کدو سبز و نصف کاهش دهد. از اواسط حذف پالپ. کدو بلانک در آب شور به مدت حدود بیست دقیقه است. پس از آن حذف و پر مرغ فیله و سبزیجات. بالا سبزی گریس سس مایونز مخلوط و رب گوجه فرنگی. پخت در فر به مدت چند دقیقه. همانطور که می بینید، پخت و پز courgette - به سرعت و به آسانی.

پنکیک

شما نیاز به آوردن:

- یکی کدو سبز.

- زن و شوهر از تخم مرغ است.

- آرد.

- فصل به مزه.

تهیه کدو در این روش زمان زیادی و محصولات نیاز ندارد. تمیز کردن سبزیجات و رنده بدون دانه. سپس تخم مرغ و ادویه و آرد اضافه کنید. به هم بزنید. فرای در یک ظرف بدون نفت در هر دو طرف تا پخته شود.

روغن سرخ کرده با بادام

شما نیاز به آوردن:

- دو قاشق غذاخوری روغن.

- بادام رنده شده - دو قاشق.

- دو کدو سبز.

- ادویه جات ترشی جات.

- پنیر.

فرای بادام رنده شده در یک ماهی تابه را با کره چند دقیقه. سبزیجات به شکل نوارهای باریک برش داده شده و اضافه کردن به بادام. هم بزنید، اضافه کردن ادویه. در پایان پخت و پز، محل پنیر رنده شده. خدمت گرم است.

کدو سبز در روغن سرخ کرده کلاسیک

شما نیاز به آوردن:

- سه کدو سبز.

- سه گوجه فرنگی.

- دو پیاز.

- یکی هویج.

- سبز.

- نفت.

- سیر.

- ادویه جات ترشی جات.

همه سبزیجات و شستن و تمیز. برش را به مکعب کوچک است. با گوجه فرنگی، حذف پوست. سرخ در پیاز کره، فلفل و هویج چند دقیقه. سپس آنها قرار داده و کدو سبز و گوجه فرنگی، بجوش و خروش آمدن تا پخته شود. در پایان پخت غذا، اضافه ادویه جات ترشی جات و سیر، سبزی های تازه. آن را در خدمت هر دو سرد و گرم.

اشتها آور سرد

شما نیاز به آوردن:

- کدو.

- سیر.

- نفت.

- گوجه فرنگی.

- میگو.

- سس مایونز.

- سبز.

- کره.

برش سبزیجات به برش و سرخ کنید تا یک پوسته زیبا بر روی تابه. سیر ریز ریز ریز کردن و حرارت در فر با کره. گوجه فرنگی خرد شده. جوش میگو، پوست و مخلوط با کره و سیر. کدو سرخ شده بر روی یک صفحه. قرار دادن آنها در بالای گوجه فرنگی خرد شده و میگو را با روغن. روان سس مایونز و نم نم با سبزی.

پخت و پز ظروف از کدو واقعا زمان زیادی نیاز ندارد. بسته به اجزای مواد غذایی، شما می توانید آن را به عنوان ده دقیقه و یک ساعت را صرف. اما با یک مجموعه کوچک از محصولات آنها به سرعت به اندازه کافی آماده شده است. این سبزی چند منظوره مناسب برای آماده سازی است که شما هم ندارد، و می خواهید به خوردن چیزی کم چرب، کم کالری و polezngo.