چگونه چغندر و آب چغندر مفید است؟

چغندر - یک گیاه گیاهی از خانواده محبوب تاج خروس. خواص درمانی و مفید خود را به مدت طولانی شناخته شده است. آنها با حضور در ریشه باعث خود بتائین، ویتامین های مختلف (گروه B، PP)، مواد معدنی (منیزیم، ید، پتاسیم، آهن، کلسیم، و غیره)، بیوفلاویوییدها. بیشتر استفاده می شود و چگونه به منظور بهبود سوخت و ساز بدن و هضم غذا، تقویت عامل.

اگر شما نمی دانید که آیا چغندر مفید، در خواندن و آن را ببینید. چغندر منبع خوبی از مس، ویتامین C و فسفر است. آن را حذف سموم سراسر بدن است. این برگ حاوی مقدار زیادی ویتامین A و ریشه های آن - ویتامین C دریافت مکرر مواد غذایی چغندر منحصر به فرد مانع از رشد خطرناک و پس از آن تومورهای بدخیم.

ویتامین B9 است، در چغندر موجود، آن ایده آل برای پیشگیری از بیماری های قلبی، سرطان خون، کم خونی است. همچنین، ریشه قرمز دارای خواص ضد پیری بسیار عالی است. آنها را به نیروی فعال خود را با توجه به حضور اسید فولیک در سبزیجات، که به ترویج ایجاد سلولهای جدید لازم است.

عنصر مهم دیگر جوان سازی در چغندر - برای شرایط خوبی از شریان ها، استخوان ها و پوست کوارتز مورد نیاز است. علاوه بر تمام مزایای استفاده، شما نیاز به دانستن است که چغندر قرمز معمول است برای هر کسی که معده ضعیف برای یک مدت طولانی توسط سیستم یا برای کسانی که با افزایش اسیدیته بسیار مفید است.

بسیاری از مردم تعجب چه چغندر مفید برای افرادی که از تاخیر در مایعات بدن رنج می برند است - آن را پاک کلیه ها، خون، در نتیجه کاهش اسیدیته بدن و کمک به پاک کردن کبد می شود. این سبزی فوق العاده تحریک مغز و به سرعت حذف سموم است که می تواند در بدن تجمع، در حالی که حفظ سلامت روان بسیار عالی است.

دیگر مفید تر از چغندر برای بدن؟ او کمک می کند تا با موانع برای جذب ویتامین ب آیا شما می خواهید بدانید که چگونه چغندر آب پز و محکم براث چغندر مفید است؟ این یک دیورتیک عالی و ملین است. آب میوه های خام از ریشه در فشار خون بالا مفید است.

آب چغندر برای بیماری های کبدی درمان می شود. این به تقویت دیواره های نازک از مویرگ ها کمک می کند. بسیاری از مواد هستند که در ریشه موجود، یک اثر فعال، تسکین دهنده و ضد sclerotic گشادکننده عروق.

سبزیجات سرخ این خانواده حاوی مواد پکتیک متعدد، در نتیجه خواص مانع بسیار عالی است زمانی که به فلزات سنگین و رادیو اکتیو قرار گرفته است. همچنین، مواد پکتیک به حذف کلسترول کمک می کنند و بازداشت در روده میکروارگانیسم های مضر.

دشوار است برای پیدا کردن یک سبزی مفید بیش از چغندر معمولی است. با از دست دادن قدرت و خستگی، پس از بیماری جدی اما این فرصت را به یک بار دیگر احساس افزایش قدرت است. توصیه به وعده غذایی نوشیدنی آب چغندر (تازه) و نه کمتر از 3 بار / روز.

این چیزی است که چغندر مفید پخته شده - بر خلاف دیگر سبزیجات، آن را قادر به حفظ خواص مفید اصلی خود را پس از پخت و پز است. چغندر بتائین فعالانه جذب پروتئین و کاهش سنگین فشار خون بالا.

چگونه چغندر در لوازم آرایشی مفید است؟

این سبزی قرمز دوست داشتنی کاربرد مؤثر در لوازم آرایشی حتی مراقبت از پوست می یابد. به عنوان مثال، چغندر تازه بسیار مفید برای مراقبت از پوست پوشش داده شده با کک و مک. این روش ساده است. لازم است برای شستن کک و مک محلول سود بخش - 1 قاشق چایخوری در 1 فنجان آب. سپس شما نیاز به تحمیل بر روی صورت تمیز گاز آغشته استریل آب چغندر، که با آب جوش (لازم سرد) رقیق شده است. طول مدت این روش در مورد 5/15 دقیقه است. مدت مراقبت از پوست مانند - تا 15 روز است.

خلاص شدن از شر زگیل نیز بسیار آسان برای مقابله با استفاده از چغندر. آب کاهش زگیل عبارتند از: مکان شدت تحت تاثیر قرار بیش از حد قوی که با کمی از نوشابه مرطوب، سپس آنها می توانند به آب باند پزشکی در جایی در 30 دقیقه. این بهتر است در شب انجام می شود. دیگر از سه هفته.