چگونه به طبخ گندم سیاه کاشی با شیر: برخی از دستور العمل های دقیق

گندم سیاه بسیار مفید است چرا که شامل کربوهیدرات های پیچیده، کثرت از ویتامین ها (کولین، A، PP، B، E) و مواد معدنی. آن را در رژیم غذایی افراد مبتلا به دیابت ضروری است. علاوه بر این، گندم سیاه - آن را بسیار خوشمزه است! امروز ما با که چگونه به طبخ برخورد خواهد کرد گندم سیاه کاشی با شیر در بسیاری از.

راه اول این است، ساده ترین

خوشمزه گندم سیاه کاشی با شیر به دست آمده بدون زحمت زیاد، اگر برای یک اساس، غلات در کیسه های. لازم نیست برای مرتب کردن و شستشو. فقط کیسه در آب جوش شور حذف و جوش تا دانه کامل تورم (15-20 دقیقه). سپس ما آن را از، را در معرض و ریختن محتویات را در گلدان، که فرنی آماده خواهد شد. آن را با شیر (نصف فنجان)، اضافه کردن شکر را به طعم و کره (20 گرم). با حرارت ملایم تفت برای 5-7 دقیقه، گاه تکان دهنده. در پایان پخت و پز، بسته تابه با درب و ترک به دم به مدت پانزده دقیقه. همه فرنی آماده است، می تواند در خدمت.

چگونه به طبخ گندم سیاه کاشی با شیر از غلات پخته شده

آماده گندم سیاه: پور غلات بر روی میز و با دقت طبقه بندی شده اند، از بین بردن باقی مانده و آن دانه که از آن پوسته تمیز نمی کردن. تابه خشک با پایین ضخیم گرم کرده و ریختن آن در غلات تمیز (1 فنجان). در حرارت گندم سیاه کلسینه نسبتا بالا، تکان دهنده به طور مداوم (سوخته نیست).

ما انجام این عملیات برای 5-7 دقیقه. کلیک کردن مشخصه از دانه و بوی دلپذیر را به ما بگویید که روند تکمیل شده است. تابه ریختن آب سرد (1 فنجان)، قرار دادن شکر و نمک به مزه. هنگامی که آب جوش در یک قابلمه، به گندم سیاه بریزید. آتش بیتس و جوش کفل را در چند دقیقه. سپس دو لیوان شیر بریزید و 20 گرم کره. فرنی کوک، گاه تکان دهنده در حالی که گندم سیاه جوشیدن نیست (متوسط 15 دقیقه). بستن تابه با درب و را دم برای فرنی.

چگونه به طبخ گندم سیاه کاشی با شیر در فر

غلات و حبوبات آماده و شروع به طبخ فرنی همان در دستور قبلی است. پس از شیر volem در یک ظرف و نفت قرار داده است، فرنی بجوش و خروش آمدن به بسیار کمی (حدود 5 دقیقه) و تغییرات در گلدان برای پخت، پر کردن آنها را حدود سه چهارم. فر 170 درجه از پیش گرم، ما آن را در گلدان ما و آماده سازی فرنی 25-30 دقیقه. جوش حریره برنج با شیر در فر کاملا ساده است، و نتیجه شگفت انگیز، شبدر عطر ملایم در زیر پوسته سرخ است.

گندم سیاه پردازش متغیر

غلات تکلیس - یک روش خوب است، اما وقت گیر است، بنابراین شما می توانید همه چیز را متفاوت انجام می دهند. گندم سیاه به دقت مرتب کردن و چند بار در آب در حال اجرا شسته شوند. در حال حاضر آب برای پخت و پز سوپ نیاز کمتر جایی در یک چهارم فنجان.

یکی دیگر از روش های پخت و پز گندم سیاه کاشی،

ما اکنون می دانیم که چگونه به طبخ گندم سیاه کاشی با شیر، اما کمتر از آن ندارد ظرف خوشمزه وجود دارد - حریره برنج با شیر. که بلغور آماده در آب جوش شور در نسبت به خواب رفت: دو بخش آب به یکی از بخش گندم سیاه و طبخ دقیقه 15-17. گندم سیاه باید شل کنید. فرنی آماده ساخته شده تجزیه در بشقاب بریزید و شیر سرد. نوش جان!