چگونه به طبخ مرغ با پرتقال؟

گوشت مرغ در نظر گرفته شده بسیار آسان و محصول مفید است. این می رود و با انواع مختلفی از مواد. بنابراین آن را می توانید مقدار زیادی از غذاهای خوشمزه و اصلی طبخ می شود. عاشقان از عجیب و غریب باید سینه مرغ تند با پرتقال، یک دستور خواهد شد که در مقاله امروز ارائه است.

انتخاب با ماست

زیر عمل تکنولوژی اجازه می دهد به سرعت و بدون زحمت زیاد به طبخ شام خوشمزه و سالم برای تمام خانواده. ترکیب این غذا متشکل از محصولات ساده و به راحتی در دسترس است که می تواند در هر فروشگاه مدرن خریداری کرد. به منظور هیچ مشکلی با جستجو برای از دست رفته اجزاء، قبل از شروع فرآیند، ببینید اگر شما را در نوک انگشتان خود را به همه چیز شما نیاز دارید. در این مورد، شما نیاز دارید:

• یک جفت از سینه مرغ.
• 3 قاشق غذاخوری ماست طبیعی است.
• لیمو رسیده است.
• قاشق غذا خوری قوی چای دم.
• نزدیک پرتقال شیرین.
• فلفل قاشق چای خوری.
• سر پیاز سفید.
• یک سوم از یک قاشق چای خوری نمک.
• یک جفت از حبه سیر.

علاوه بر این، از پیش این سایت متعلق به مقدار کمی از روغن های گیاهی، به دلیل آن است وجود خواهد داشت سینه مرغ سرخ شده با پرتقال. همانطور که برای ماست، پس در این مورد لازم است به استفاده از یک محصول طبیعی است که هیچ ناخالصی.

شرح فرآیند

اول از همه شما باید انجام دهید نارنجی. با پوست میوه شسته و حذف به دقت او را حذف کنار. از رنگ نارنجی باقی مانده فشرده آب و آن را به یک فنجان کوچک ریخت. نیز وجود دارد یک قاشق چای خوری برگ چای، نمک، ادویه جات ترشی جات، پیاز خرد شده و سیر خرد شده اضافه کنید. در همان گلدان ریخته آب لیمو تازه. این اب نمک که سرکه و شراب و ادویه بان زده و گوشت ماهی را دران می خوابانند، که خواهد شد حفظ سینه مرغ است. با پرتقال، لیمو و ادویه جات ترشی جات گوشت بدست می آورد عطر و طعم منحصر به فرد و عطر.

سینه مرغ را شسته به آرامی obsushivayut حوله کاغذی، درازا به نصف کاهش و پور اب نمک که سرکه و شراب و ادویه بان زده و گوشت ماهی را دران می خوابانند. یک کاسه با گوشت است که به یک کندانسور که در آن خواهد حداقل یک ساعت ماندن ارسال می شود. گوشت خوابانده است از مخزن خارج، صبر کنید تا تخلیه بسیاری از مایع شصت دقیقه پس از آن، و به یک ماهی تابه گرم روغن با روغن نباتی ارسال می شود. وقتی که سینه به دست آوردن یک رنگ طلایی، آنها اب نمک که سرکه و شراب و ادویه بان زده و گوشت ماهی را دران می خوابانند و خورش همه در حداقل حرارت برای حدود یک چهارم از یک ساعت ریخت.

پانزده دقیقه به تابه که در آن آماده سینه مرغ با پرتقال، ماست با پوست خرد شده مخلوط اضافه شده و تقریبا بلافاصله خاموش کردن اجاق گاز. تغییر گوشت داغ را به یک ظرف زیبا و سس بریزید. در یک ظرف سمت اغلب سبزیجات و یا برنج ترد بخار پز خدمت کرده است.

انتخاب با خامه ترش

با توجه به این دستور غذا را معلوم ظرف بسیار مناقصه و طعم. این است ایده آل برای شام خانواده است، اما اگر شما می خواهید به تغذیه می شود و به جدول جشن. به شما عزیزان شما مثل سینه مرغ پخته شده با پرتقال، استفاده از با کیفیت تنها بالا و محصولات تازه است. ترکیب غذاهای عبارتند از:

• 800 گرم سینه مرغ (بدون استخوان).
• نارنجی بزرگ.
• 60 گرم سس مایونز.
• یک جفت از تخم مرغ است.
• 100 گرم خامه ترش.
• ½ قاشق چای خوری خردل خشک است.

علاوه بر این، شما در دست باید مقدار کمی نمک، ادویه جات ترشی جات و گیاهان خشک شده باشد.

دنباله ای از اعمال

شسته و گوشت obsushennoe طول برش به برش و به آرامی بر روی هر دو طرف ضرب و شتم. پس از آن، شور است، چاشنی با ادویه جات ترشی جات و در پایین قالب نسوز گسترش، روغن روغن آفتابگردان.

حالا وقت آن رسیده نارنجی در آن است. آن را شسته، در یک مخلوط کن تمیز و زمین. خمیر حاصل را با یک خامه ترش، سس مایونز و خردل ترکیب شده است. تمام خوبی تا همگن مخلوط شد. سس تقریبا آماده را به شما معرفی تخم مرغ شور، شلاق را به کف هوا. همه این است که به درون یک قالب با گوشت ریخته، نم نم با سبزی خشک و ارسال پخت. آماده سازی سینه مرغ با پرتقال در فر، گرم به دویست و بیست درجه می باشد. پس از حدود سی دقیقه، ظرف را می توان به جدول خدمت کرده است.