چگونه به طبخ فیله پولاک

در حال حاضر، پولاک یکی از ماهی های مقرون به صرفه و محبوب است. به عنوان مثال، در ژاپن معتقدند که پولاک - مفید ترین و ماهی خالص ترین. اگر آن را به درستی آماده شده، سپس هر گونه کیفیت منفی از ماهی یا ضرری ندارد. ماهی بسیار خوشمزه و بسیار حساس به لمس. شما می توانید کیک ماهی یا سوپ، طبخ پولاک پخته یا خورش. چگونه به طبخ فیله پولاک - سوال کاملا ساده است، به خصوص اگر مجموعه ای از دستور العمل های مناسب وجود دارد. راه های بسیاری برای آماده شدن برای هر سلیقه و هر سطح از پیچیدگی وجود دارد، انتخاب بستگی به نتیجه مورد نظر.

چگونه به طبخ فیله پولاک - یک دستور ساده

با این روش، شما نمی ظرف غذا به اطراف برای یک مدت طولانی، و در نتیجه بسیار خوشمزه است. باید تمیز پولاک، تقسیم آن به قطعات کوچک، آنها را در یک کاسه، نم نم با مخلوطی از نمک و فلفل، ادویه، شما می توانید یک مقدار مشخصی از سس مایونز اضافه کنید. این را باید به ایستادن و ادویه جات ترشی جات ماهی خیس به مدت یک ساعت. در حالی که پولاک خوابانده، شما می توانید پوست و برش سیب زمینی در محافل کوچک. سیب زمینی باید به کاسه که در آن شما برنامه ریزی برای پخت غذا آینده تغییر کند. به یاد داشته باشید که پایین کاملا ضروری است به گریس با روغن های گیاهی. پیاز، برش را به حلقه های نازک - برای سیب زمینی به پخش کردن ماهی، و ماهی در بالای ضروری است. بعد از این ظرف می تواند سس مایونز و در فر به مدت چهل دقیقه حداقل. اگر بدانم که چگونه به طبخ فیله پولاک به سرعت، و سپس شما باید آن را در یک قالب شیرینی سلیکونی تحت پوشش ظرف پخت قرار داده است.

البته، ماهی پخته - آن را بسیار خوشمزه است. با این حال، بسیاری از مردم می خواهم به یاد بگیرند که چگونه به کباب فیله پولاک. در اینجا نیز، می توان آن را به اندازه کافی برای ارائه یک گزینه ساده. آن را به شستن فیله، تقسیم آن به قطعات به آرامی در روغن نباتی سرخ داغ ضروری است. پس از آن، هر قطعه باید سرخ شده باشد رول در آرد، در یک کاسه برای آتش قرار دهید، اضافه کردن کمی کره و سوپ، پوشش و بجوش و خروش آمدن حالی که برای. بعد از آن شما به فصل نیاز ماهی را با نمک، شکر، سس سویا، ادویه جات ترشی جات. غذا به پایان رسید، شما می توانید با گیاهان خرد شده بپاشید.

اگر شما تعجب که چگونه به طبخ فیله خوشمزه از پولاک، ما می توانیم یک دستور ارائه خاموش آن. لازم است به درستی آماده یک کیلوگرم ماهی، تقسیم آن را به قطعات بزرگ، آنها را به تابه عمیق در دسترس شما. شما اول نیاز به ریختن روغن در پایین ماهی نمی چسبد. در بالای ماهی باید هویج رنده شده، پیاز، قطعه قطعه به حلقه های نازک قرار داده است. به یاد داشته باشید به اضافه کردن نمک و فلفل هر یک از لایه گذاشته است. پس از همه این روش، شما خواهد نیم لیتر خامه نیاز به ریختن ماهی و سبزیجات. بعد، شما باید در تابه با درب پوشش و محل آن را بر روی اجاق گاز برای خاموش. بجوش و خروش آمدن ارزش کمتر از 40 دقیقه. به طور مشابه، ما می توانیم خورش فیله پولاک در فر، اما زمان خاموش باید دو برابر شود.

نیازی به گفتن نیست که چقدر مهم است به خوردن ماهی، و کودکان و بزرگسالان. با این حال، کودک دشوار است برای متقاعد کردن به خوردن ماهی، پس از آن است که اغلب مادران جوان بدانم که چگونه به طبخ فیله پولاک، آن را از علاقه به کودک است. در اینجا شما می توانید استفاده از برخی نکات ساده است.

ماهی لازم نیست به زیر آب یخ زدایی، سپس آن را به سقوط از هم جدا هنگام سرخ کردن. قبل از شروع پخت و پز، پولاک باید با یک دستمال خشک، سپس آن را حاوی بیش از رطوبت. هنگام سرخ کردن ماهی شما به کباب به طور کامل در یک طرف در حرارت بالا، و پس از به نوبه خود بیش، را به تمایل کم است. پولاک نخواهد بود خیلی سقوط از هم جدا اگر رول آن در پودرهای سوخاری قبل از سرخ کردن.

استفاده از دستور العمل های بدون عارضه و راهنمایی، و پس از آن نزدیک قدردانی از تلاش های خود را در آشپزخانه قدردانی است.