چگونه به درستی زندگی کنیم. چگونه به درستی و با خوشحالی زندگی می کنند

زندگی درست ... او چه کسی گفته است؟ با این وجود، هرچند این مفهوم را می شنویم، به رغم همه چیز، هیچ کس نمی تواند به این سوال پاسخ دهد که چگونه به درستی زندگی می کند. با این وجود، این به این معنا نیست که شما باید خود و زندگی خود را رها کنید و همه چیز را به خود اختصاص دهید، نه در همه.

در زیر نمونه های رایج ترین "صحت" در زندگی ما هستند. آنها همه چیز را مورد توجه قرار می دهند: کار، مطالعه، استراحت، سرگرمی و حتی سلامت. آنها بیشتر قابل قبول هستند و بنابراین درست هستند. با این حال، به رغم همه چیز، همه چیز در دنیا نسبی است و موضوع ما هم همینطور، به طور کامل بر «قوانین» نوشته نشده و مهمترین چیز را فراموش کنید: زندگی به شما تعلق دارد، به این معنی که تنها یک نفر حق دارد از آن دور بماند مردم شما هیچکس دیگر: نه نویسندهی که توصیههایش را میخوانید، نه میزبان تلویزیون که توصیههایش را میبینید، و نه والدینی که باید برای مثال حرف بزنند و به یک حرفه ناخوشایند گوش کنند. این بستگی به وجود شما دارد و چگونه فردا و در 10 سال آینده خواهد بود.

خود بهبودی و خودمراقبتی

به عنوان یک کودک، فرد هر روز چیز جدیدی می آموزد. در سر من دریایی از سوالات جدید وجود دارد، من می خواهم همه چیز را در اسرع وقت بدانم، شروع به نام پرنده پرواز گذشته و پایان دادن به اصول جهان و قوانین فیزیک است. اگر فرد از دوران کودکی تغذیه می شود، نه از رژیم های پرورش اطلاعات، و کاملا مطلوب باشد، پس چنین کودک رشد عقلی خواهد داشت و به شکل فردی شکل نمی گیرد و به طور کامل قادر به زندگی در جامعه نیست.

با سن، میل به دانش محو می شود. مدرسه شروع به زور برای یادگیری می کند و متأسفانه مردم مرتب می شوند تا بیشتر آنها مجبور شوند، بیشتر آنها مقاومت می کنند. بعد از فارغ التحصیلی به ذکر نکات نپردازید. تمام اطلاعات حیاتی دریافت می شود و شخص نمی خواهد بدون درک اینکه چقدر اهمیت دارد، بیشتر توسعه پیدا کند. در غیاب توسعه معنوی و فیزیکی و بدون بهبود خود، مردم به طور فزاینده ای شروع به بازدید از اندیشه ها در سبک "چگونه به راستی زندگی می کنند".

افکار درست

اندیشه ها کمتر از خود توسعه نیستند. از آنجا که شخص فکر می کند، زندگی اش به طور مستقیم بستگی دارد. و اگر او خود را بپرسد که چگونه به طور صحیح و با خوشحالی زندگی می کند، در سرش منفی تر است، در غیر این صورت، اگر او از همه چیز راضی باشد، در مورد آن فکر نمی کند.

اول، شما باید افکار خود را فیلتر کنید. به محض اینکه شما در مورد چیز بدی فکر می کنید، بلافاصله سعی کنید چیزی را تغییر دهید که بسیار مثبت تر باشد. با گذشت زمان، شما یاد خواهید گرفت مثبت را حتی در منفی ببینید. این زندگی شما را به نحوی خوب تحت تاثیر قرار می دهد. بله، در ابتدا تغییرات را متوجه نمی شوید، اما یک روز مطمئنا متوجه خواهید شد که بهتر از قبل احساس می کنید.

دوم، کمتر فکر می کنید که چگونه به درستی زندگی کنید. شما می توانید در این مورد نقصان داشته باشید، در جستجو برای "همان" وجود داشته باشید و در نهایت شما متوجه نمی شوید که چگونه تمام این اقدامات توسط زندگی از دست رفته است.

سوم، رویای این کمک خواهد کرد که به ایجاد چندین اهداف زندگی در مقیاس بزرگ و به سادگی ایجاد یک فانتزی.

راه درست زندگی

چگونه می توان بدون داشتن مراقبت از خود و بدن خود به درستی زندگی کرد؟ هیچ راهی نیست شخص موظف است خود را تماشا کند. به نظر می رسد نه تنها قوانین اساسی بهداشت، از جمله مسواک زدن دندان ها و به طور مرتب لباس زیر را تغییر دهید.

شارژ، دوشیدن، تمرینات سبک و یا چیزی شبیه به آن - همه این لازم است برای بدن نه کمتر آب و یا مواد غذایی، فقط بیان شده است که نه خیلی روشن است. حداقل در سن جوانی. در عصر سنین، فقدان اعمال جسمی هنوز بر چگونگی تأثیر خواهد گذاشت. به همین دلیل است که توصیه می شود نه تنها در مورد پاکیزگی بدن خود، بلکه در مورد سایر پارامترها نیز توجه داشته باشید. ورزش صبحگاهی یا دویدن، بلند کردن و خوابیدن در یک زمان خاص، یک رژیم سالم، به همان اندازه که ممکن است از زندگی "لذت بخش" مانند سیگار، الکل ... شما می توانید لیست را برای مدت زمان طولانی ادامه دهید، اما در کل همه تصور می کنند که چه تصویری درست باشد زندگی

تغذیه مناسب

رژیم غذایی سالم نیز می تواند نشان دهد که چگونه به درستی زندگی می کنند. درست است، نه از دیدگاه روانشناختی. این به جای پاراگراف قبلی اشاره دارد. فقط غذا بسیار مهم است که برای حفظ حافظه لازم است آن را از هم جدا کنیم.

همه می دانند که چقدر خوب ها برای خرید در فروشگاه آماده می شوند. هر زمانی که محصول بعدی را مضر می بینید، مغز گریه می کند: "خرید آن! خرید! "و مردم مانند هیپنوتیزم خرید، پس از آن آنها از آنچه انجام می دهند پشیمان می شوند.

شما باید درست بخورید. حداقل به کسانی که معتقدند که آنها ارزش سلامت خوب و یک زندگی طولانی را دارند.

روابط درست با مردم

برخی افراد علاقه مندند که چگونه با شوهر، بستگان و غیره زندگی کنند، زیرا گاهی اوقات شرایطی وجود دارد که کاملا معلوم نیست چگونه می توان در همان اتاق در جهان و در هماهنگی با دیگران با هم همکاری کرد. دیگران می خواهند بدانند چگونه با یک شخص نا آشنا به طور صحیح ارتباط برقرار کنند، زمانی که موضوعات مشترک برای مکالمه وجود ندارد، اما بی سر و صدا سکوت. سوم علاقه مند به چگونگی یادگیری برای شناختن افراد و نحوه رفتار در تاریخ اول است. چهارم نگرانی در مورد چگونگی یافتن رویکرد مناسب برای همه مردم است.

به هر حال، به عنوان آمار نشان می دهد، بیش از نیمی از مردم به سادگی نمی دانند چگونه "به درستی" ارتباط برقرار کنند. حتی بیگانه، آنها سعی نمیکنند. پس از فروپاشی وجدان با عبارت «من نمی دانم چطور»، آنها در خود جدا شده و متوقف شدن با افراد نزدیک را برقرار می کنند. این بد و بد است، و همه چیز را می توان در مورد این گفت: ارتباط بیشتر. با همه، در مورد همه چیز، یاد بگیرید که به سخنرانی گوش دهید و سخنرانی خود را در مقابل آینه توسعه دهید. تمرین بیشتر، ساده تر برای شما در جامعه خواهد بود.

اقدامات درست

سوال این است که چگونه به درستی زندگی می کنیم نه تنها وجود عادی، بلکه همچنین اقداماتی است که مرتکب شده اند، که در طول زندگی آنها هر فردی بسیار زیاد است. چگونگی عمل در این یا آن وضعیت بستگی به زمینه دارد، اما قوانین عمومی می گویند که انجام اقداماتی که می تواند به دیگران صدمه بزند، غیرممکن است. چرا؟ البته، شما شخصا می توانید از این بهره مند شوید، اما قانون بومرنگ در زندگی به طور مساوی عمل می کند، بنابراین اگر شما تمایل به تجربه آن را ندارید، سعی کنید فقط کارهای کم و بیش خوب، با کیفیت و خوب انجام دهید.

رفتار درست

اگر شما علاقه مند به چگونگی یادگیری نحوه زندگی صحیح هستید، باید نگرانی ها را درباره هنجارهای رفتار کنید. این نقطه دوباره بر روی یکی از موارد قبلی متمرکز است، اما متفاوت است. رفتار درست - چه چیزی است؟ واضح است که شما نمی توانید رفتار نادرست در مکان های عمومی داشته باشید. به نظر می رسد، رفتار صحیح = رفتار اخلاقی است.

درست است که به رغم دعوت معروف، که عمدتا مفتوح است، رفتار می کند مانند یک مهمان در خانه. اشتباه است که به سختی رفتار کنید، به طرز وحشیانه ای رفتار کنید و بدون هیچ دلیلی در رابطه با افرادی که دلایل ذهنی ناخوشایند هستند، منفی باشند. اشتباه است که خود را بالاتر از همه در نظر بگیرید. Egocentrism به خوبی منجر نمی شود. اشتباه است که دیگران را بعنوان یک پیشینی ناچیز ببینیم. اشتباه است که الکل را در خیابان بنوشید، آهنگ های مست را بخوانید و از گذرگاه ها پرده بردارید.

قوانین مشابهی وجود دارد، اما راحت تر نشستن و فکر کردن در مورد آنچه که درست است و شخصی برای شما نیست.

زندگی درست

بنابراین، بر اساس تمام موارد فوق، می توانیم یک نتیجه گیری کوتاه در مورد نحوه زندگی درست و شادی را بیاموزیم:

1. در توسعه خود مشارکت کنید و در همه چیز پیشرفت کنید.

2. مثبت فکر کن

3. یک هدف را در زندگی ایجاد کنید.

4. برای سلامتی، بدن و تغذیه خود مراقب باشید.

5. بیشتر ارتباط برقرار کنید

6. افراد را تحت درمان قرار دهید زیرا می خواهید آنها را با شما درمان کنید.

7. کمتر نسبت به دیگران تهاجمی باشید.

8. یاد بگیرید که ویژگی های مثبت شخصیت خود را نشان دهید و از ویژگی های منفی خلاص شوید.

9. مردم را در اطراف خود دوست داشته باشید.

10. خودت باش

حالا شما می توانید تصور کنید که چگونه به طور صحیح و با خوشحالی زندگی کنید. اقدام کنید موفق باشید به شما!