چگونه برای توسعه مغز؟

مغز کنترل تمام سیستم های بدن انسان است. حتی زمانی که فرد خواب است، و بسیاری از ارگان های آن استراحت، فعالیت مغز همچنان ادامه دارد. عملکرد موثر ماده خاکستری بستگی به یک رژیم غذایی متعادل، یک شیوه زندگی سالم و ذهن natrenirovannosti.

"استعداد" ژن هستند که عامل اصلی در این مورد که چگونه به توسعه مغز خود را. این مهم است که هدفمند، تکرار مداوم ورزش، راه های جدید برای بهبود است.

فرایند تدریس

مطالعه در هر زمینه بر روی انسان به عنوان یک سیستم توسعه توانایی های ذهنی عمل می کند. از سمت فیزیولوژیکی توضیح ساده است. تعداد نورون حاضر در بدو تولد، بی شمار. سطح هوش بستگی به تعداد نورون لود شده با اطلاعات یا مهارت. چرا تنزل افتخارات و دانشمندان سابق؟ در طول بیماری های عفونی، تحت تاثیر الکل، در لحظات استرس و ناتوان کننده نورون بی خوابی کشته شده توسط سیستم عصبی اضافه ولتاژ، اگر سوختگی.

برای ادامه ظرفیت قبلی تفکر، ما نیاز به سرعت انتقال تکانه از نورون به نورون. به مغز رفت حرکت قوی به آن نیاز دارد برای دانلود اطلاعات جدید، "بر دوش" با پرسش ها، انواع مختلف از پاسخ و نتیجه گیری منطقی. در جستجوی جواب درست به سوال مطرح نورون به سرعت نصب میلیون ها لینک در ماده خاکستری.

توسعه مغز انسان در فرایند یادگیری مؤثرتر است. به خصوص به نتایج موفقیت آمیز در این مطالعه از زبان های خارجی در آموزش مشتری به دست آمده. دوره های رقص، ورزش ورزش جدید، خلاقیت و تکنیک های شرقی به نتایج بسیار عالی است. برای مردم در سن بازنشستگی توسعه بسیاری از بازی های آموزشی با هدف پیشگیری از بیماری و حفظ توانایی های ذهنی در وضعیت خوب.

پیش نیاز اصلی برای دستیابی به اثرات پایدار، پایبندی به مطالعات منظم و طولانی مدت در این دوره انتخاب شده است. باید حداقل به مدت یک سال به انجام درخواست نزدیک - چگونگی توسعه مغز است.

تمرینات

هستند ورزش ملایم تر برای اتصال به چپ و راست وجود دارد نیمکره مغز، شبیه بازی کودک است. است یک فرآیند پیچیده ای است، نیاز به پشتکار و تکرار مکرر وجود دارد - برای حافظه، توجه.

1. گوش - بینی، بینی - گوش. انگشتان دست چپ خود را به نگه داشتن گوش راست است. سه انگشت دست راست خود را به آرامی درک نوک بینی خود را. در موقعیت صحیح دست نگه داشتن بینی خواهد در بالا باشد، و دست، برگزاری گوش، دروغ زیر چانه. یکی - دو. دست تغییر ناگهانی. حالا دست راست بینی و سمت چپ در گوش. یک، دو. باز هم دست من. اگر معلوم است که ورزش را پیچیده کند. بین "یک" و "دو" را کف دست پنبه است. برای کسانی که آن را پیدا اشاره دشوار: پنبه را با یک شیب، دست بالا را بغل بینی و گوش پایین تر است.
2. چگونه برای توسعه مغز در نیمکره راست. بدون خروج از نگرانی ها و برنامه های روزمره باید توجه بیشتری به نیمکره، که نیاز به توسعه، استفاده از فشرده تر از توابع آن پرداخت. تیم سمت چپ منتقل می نورون نیمکره راست. بنابراین، برای اعمال نیمکره راست - جهت گیری فضایی، خلاقیت، رویاها، رابطه جنسی - اغلب نیاز به شامل بازوی چپ یا پا. رنگ، باز کردن درب، برش، پرش.
3. چگونه برای توسعه مغز در نیمکره چپ. در مقابل، برای دست راست انگیزه از نیمکره چپ، که در آن اطلاعات پردازش شده مربوط به آمده تفکر تحلیلی، توانایی ریاضی، کلمات و اصطلاحات. برای توسعه این مولفه هوش تمرکز بیشتر بر روی دست راست او.
4. چگونه برای توسعه مغز در تعطیلات. برای توسعه منطق (چپ مغز) توصیه می شود برای استراحت با یک پازل جدول کلمات متقاطع در دست و یا تصمیم پازل جالب، مسائل ریاضی است. برای بیدار کردن تخیل (نیمکره راست) شما می توانید از نمایشگاه نقاشی های بازدید می کنید، در یک سفر برای تجربه های جدید.