نا امیدی - یک بیماری نیست!

سرخوردگی ... آن چیست؟ این حالت زمانی رخ می دهد نارضایتی که عدم رعایت از انتظار و واقعی، است که، در راه به هدف مورد نظر است برخی مانع غیر قابل عبور، که منجر به یک تجربه قوی وجود دارد.

مرد نا امید می یابد احساسات خود و یا از طریق تجاوز در دیگران، یا تسلیم شدن نیست و بسته، خود را سرزنش می کند.

مطالعه پدیده از دانشمندان درگیر مانند سیمون، مازلو، فروید، بسیاری از رفتارگرایان. آن را به تعریف از نیازهای شناسایی شده و انتظارات مرتبط با آنها داده شد. نیازهای زیستی، اجتماعی، ایده آل (معنوی) است. اگر یک فرد می تواند هر گونه نیاز برآورده نمی کنند، او دارای یک استرس روانی، که منجر به نا امیدی. به عبارت دیگر، سرخوردگی - استرس عاطفی است.

اثرات

سرخوردگی - یک ماشه برای آغاز جنگ است. رفتار مخرب در جهت یک فرد یا یک شی (چنین افرادی فوق العاده، شکستن). فردی مقاوم در برابر، قادر به تجزیه و تحلیل وضعیت و کنترل خود، سعی کنید برای استفاده از محیط خارجی و قدرت درونی خود را در جهت پیدا کردن بهترین گزینه خروج از این وضعیت. در مقابل، کسی که می تواند خودش را کنترل کند، در حال حاضر از سرخوردگی وضعیت ضربه می شود، از دست می دهد کنترل خود، عصبانی، رسوایی، توهین، ممکن است نیروی فیزیکی استفاده کنید.

گاهی اوقات یک فرد به وضعیت ترک واکنش نشان می دهد. پرخاشگری نشان داده شده است باز است و موانع جبران روانی مانند تصعید (تجاوز - ورزش، رابطه جنسی - خلاقیت)؛ فانتزی (رویا، جهان رویایی). عقلانی (توجیه فکری برای رفتار خود را). در برخی موارد، یک فرد شروع به پسرفت، یعنی دشوار، دست نیافتنی جایگزین آسان تر است. تثبیت رخ می دهد که فرد حلقه بر روی اهداف برآورده نشده، که در فلج کامل از فعالیت های منجر خواهد شد (نمی تواند از هر چیز دیگری فکر می کنم، می تواند هر چیزی را انجام دهید).

علل اصلی سرخوردگی

روابط بین فردی:

- روابط در خانواده (مشکلات خانگی، پول، کودکان).

- روابط در محل کار (عدم تطابق کار مصرف شده دریافت پاداش منجر به نارضایتی مافوق، همکاران، و غیره).

- روابط جنسی (تحریک می یابد هیچ خروجی، تخلیه).

نا امیدی - یک وضعیت آسیب زا است. این باعث می شود رفتار خاص:

- تخریب و تجاوز؛

- بی تفاوتی؛

- مدت زمان تحریک؛

- یک رفتار ثابت (با کلیشه)؛

- رگرسیون.

نا امیدی. درمان

نا امیدی - یک بیماری نیست، و آن را نمی توان درمان. به منظور درک وضعیت، که منجر به نارضایتی، ناامیدی، فروپاشی امید، ما باید توانایی خود سؤال است. درمانگران توصیه "حرکت را از طریق" وضعیت به عنوان یک فیلم، و سعی کنید تصور همه این وقایع را در راه دیگری است که برای رسم یک تصویر مختلف با یک پایان مثبت است. آن را برای خروج زود هنگام از وضعیت نا امیدی است.

در روابط جنسی، سرخوردگی می توانید به عصبی منجر به اختلالات، خواب، هیستری، اختلال عملکرد جنسی. اگر هم به یک روانشناس و یا یک روان درمانگر را روشن نکنید، ممکن است عواقب جدی وجود دارد، تا ناتوانی جنسی در مردان و سردی جنسی زنان. در اکثر زوج شکستن.

به منظور غلبه بر دولت از سرخوردگی به منظور توسعه یک مقاومت، توانایی تجزیه و تحلیل وضعیت و آن را به عنوان یکی دیگر از تجربه است و نه یک سکته مغزی از سرنوشت است.