مرغ در پودرهای سوخاری - آماده خوشمزه!

غذاهای مرغ برای طعم و مزه عالی خود مشهور، به نفع بدن، سادگی و سرعت آماده سازی. برای کسانی که می خواهند به پرتاب یک وزن کم، مرغ - آماده سازی کامل از ناهار مفید و خوشمزه. آن را به عنوان بسیاری از کالری و چربی در گوشت خوک و یا گوشت گاو است، اما بسیاری از اسیدهای آمینه مفید و مقدار زیادی از حیاتی هر پروتئین منحصر به فرد است، به طوری که مرغ باید یک جزء مهم از رژیم غذایی هر کسی که می خواهد به در فرم بالا می شود و دریافت در همان زمان می شود همه لازم عناصر. این ارزش به خاطر سپردن است که بسیاری از مواد چرب مضر موجود در پوست مرغ است، بنابراین حضور خود را در مواد غذایی نامطلوب است.

شما تصمیم گرفته اند به مرغ عناصر اصلی منوی خود را، اما هنوز هم در مورد راه های مختلفی برای طبخ آن را نمی دانید؟ من به شما پیشنهاد با توجه به پاهای مرغ در پودرهای سوخاری پرداخت. آنها آماده می شوند سرعت به اندازه کافی، و طعم شما به سادگی لذت ببرید. چرا در پودرهای سوخاری، شما بخواهید. از آنجا که این مکمل قادر به حتی ظروف معمولی ترین در طعم و مزه بار نفیس و روشن تر است! هنگامی که شکوه و عروسک نمدی در پودرهای سوخاری را به گوشت به شکل یک پوسته محافظ را که مانع از آب به بیرون بروید، با حفظ تمام مواد مغذی و به مرغ خرد شدن خوب است.

مرغ در پودرهای سوخاری با - که دستور العمل است سس کرانبری. به ازای هر کیلوگرم مرغ را دو عدد تخم مرغ، یک لیوان قره قاط، عسل، چهار قاشق غذاخوری همان مقدار از کرم کره، به طعم نمک و فلفل سیاه. ضرب و شتم تخم مرغ و مخلوط با روغن و ادویه جات ترشی جات. مخلوط به دست آمده است مرغ spreadable، آن را در پودرهای سوخاری راسته پاک کرده و در فر به مدت 15 دقیقه قرار داده است. نگاهی از، پور سس. آن را، را عسل، انواع توت ها و یک لیوان آب، تمام مخلوط. مرغ در پودرهای سوخاری باید در سس از حدود 15-20 دقیقه آماده می شود. غذا به پایان رسید رنگ طلایی بسیار زیبا است.

یکی دیگر از ظرف دستور غذا وجود دارد "مرغ در خرده نان است." این بار ما را سینه مرغ. یک کیلوگرم نیاز به یک زن و شوهر از تخم مرغ، نمک و فلفل را در اختیار، آرد خود را و یک روغن گیاهی کوچک، لزوما - پودرهای سوخاری. سینه من نیز، آنها را خشک، برش قطعات بیش از حد بزرگ برای چند کوچکتر است. ما مبارزه با عقب و ما نمک هر قطعه. نگاهی به آرد، تخم مرغ و خرده نان. ضرب و شتم تخم مرغ و فصل را با نمک حساس است. خمیر و sypem آرد در ظروف مختلف. هر قطعه از فیله نورد در آرد، و سپس به تخم مرغ شیب و سپس با دقت در پودرهای سوخاری نورد. پستان کباب، رول در پودرهای سوخاری، در کتری داغ به مدت سه تا چهار دقیقه در هر طرف. قطعات آماده ساخته شده گسترش بر روی کاغذ و یا پارچه و پوشش بالا با پارچه دیگری را به تمام چربی اضافی جذب شده است مضر باشد. مرغ آماده در پودرهای سوخاری اعمال به عنوان یک ظرف جداگانه، و یا سیب زمینی با چاشنی. اگر شما در یک رژیم غذایی نشسته، شما می تواند به عنوان یک چاشنی زدن بخار پز سبزیجات یا حبوبات استفاده می شود.

اگر شما می خواهید چیزی غیر معمول تر، سینه مرغ در نان خرده، پر شده با پنیر، شما را با اصالت آن لذت. چهار سینه، هشت برش پنیر "جد"، نمک، پودرهای سوخاری، آرد، یک تخم مرغ، و روغن نباتی. ما در بر سینه به دو بخش را به اشتراک بگذارید، کمی دفع، و ایجاد یک سمت برش عمیق تا به عنوان به عنوان یک نتیجه از جیب به دست آورد. نمک مالش گوشت و در جیب پنیر مخفی کنید. بطرف خود کش یک لبه از پستان برای پوشش پنیر، یکی دیگر از پوشش با لبه برای اولین بار. پستان راسته پاک کرده در آرد، حذف تخم مرغ زده شده، و پس از آن - در پودرهای سوخاری. در یک ماهی تابه سرخ مرغ تا طلایی شود. خدمت با سبزیجات و یا سالاد سبز.

مرغ در پودرهای سوخاری، پخته شده توسط هر یک از روش های فوق، شما لذت با عطر و طعم تند و دیدگاه طلایی زیبا. به هر حال، به جای پودرهای سوخاری خریداری شده، شما می توانید خشک و مستی یا قرص خرد شده استفاده کنید.