غذاهای مرغ مرغ ساده، سریع و خوشمزه هستند!

مرغ همیشه یک محصول بسیار محبوب غذایی برای همه بخش های جمعیت بوده است - از کوچک به بزرگ. مزایایی که این گوشت دارد، بیقرار است. ارزش بیولوژیکی این محصول بسیار زیاد است. در گوشت مرغ، به عنوان مثال، مرغ، کلسترول وجود ندارد. اما یک مقدار بسیار مفید برای پروتئین بدن انسان، آهن، پتاسیم، سدیم، فسفر، منیزیم است.

براث مرغ یک اثر گیاهان دارویی را بر روی افراد مبتلا به انواع بیماری ها دارد. گوشت مرغ در حال حاضر محبوب تر از گوشت خوک یا گوشت گاو است.

گوشت چرخ شده مرغ می سازد کتلت های کوچکتر، کیک های خوراکی، رول کلم، سبزیجات پر شده. دستور غذاها با مرغ بسیار متنوع و خوشمزه هستند، بنابراین آنها اغلب در رژیم غذایی افراد حضور دارند. بدن انسان قادر به هضم پروتئین موجود در گوشت مرغ است. به هر حال، ظروف با گوشت چرخ شده مرغ، زمان كمتري را صرف آشپزي ميكنند.

دستور العمل بسیار ساده و خوشمزه از قارچ مرغ سوپ خوری با اضافه کردن سس گوجه فرنگی.

برای آماده سازی، شما نیاز به گرفتن چهار صد گرم مرغ، یک پیاز، یک فلفل شیرین، صد گرم کچاپ گوجه فرنگی، دو قاشق سرکه (شراب)، قند - حدود سه قاشق غذاخوری، آفتابگردان و کره - چند قاشق غذاخوری، برگ کاه سبز ، برش نان.

فلفل شیرین و podzhobit پیاز و سرخ کردن در یک ماهی تابه در روغن نباتی. گوجه فرنگی مرغ را اضافه کنید و به خوبی آن را قهوه بزنید. سپس سرکه شراب را در دو قاشق آب رقیق کنید. سپس شما نیاز به اضافه کردن سس گوجه فرنگی، نمک، شکر، هم بزنید و به جوش آوردن. بخار را روی حرارت کم، روی ظرف پانل را با یک درب پوشش دهید، حدود پانزده دقیقه.

برش های یک قرص به طور جداگانه از دو طرف بر روی یک کره سرخ کنید. سالاد را روی صفحات بگذارید. بر روی آنها برش نان فلفل مرغ خرد شده بریزید.

بسیاری از ظروف از گوشت مرغ مرغ در ترکیب آنها مواد غیر معمول ترین.

این غذاها شامل نعناع مرغ با پنیر و سبزیجات است.

برای این دستور شما باید:

یک کیلو مرغ زمین

دو پیاز؛

سه برش نان سفید؛

صد گرم سوسیس پخته شده و پنیر سخت؛

هفت تخم مرغ

دو سیب؛

سه قاشق غذاخوری نخود فرنگی (کنسرو شده)؛

سه میخک از سیر؛

هفت قاشق کره

فلفل سیاه؛

پودر پخت، ادویه جات ترشی جات، نمک.

ابتدا شما نیاز به ریز ریز کردن پیاز، سیر سیر را برش دهید، مکعب های کوچک را به سوسیس، نان، پنیر بریزید. مخلوط با ادویه جات ترشی جات، سپس پودر پخت، مواد اولیه که قبلا بریده شده است، اضافه کنید، نخود فرنگی. برای انجام این کار، ظروف مرغ را باید قبل از روغنی روغن ریخته و از جیره آماده شده و برش های نازک سیب را بریزید. تخم مرغ را با فلفل و نمک بشویید، محتویات قالب را بریزید و همه چیز را در یک اجاق بریزید.

تمام انواع رول ها تقاضای زیادی دارند. رول گوشت مرغ یک استثنا نبود.

همانند تمام دستور العمل های مرغ، عملکرد بسیار ساده ای است، کیفیت های طعم عالی حتی گاه گاه ها را بی تفاوت نخواهند گذاشت.

این دستور غذا به این مواد نیاز دارد:

فیل مرغ؛

دو پیاز؛

سیر؛

ریشه کرفس؛

خرده نان؛

فلفل زرد کوچک؛

یک هویج

زمین گشنیز؛

دو قاشق غذاخوری روغن نباتی؛

فلفل، نمک

برای اولین بار شما نیاز به تهیه فست فود دارید. برای انجام این کار، شما باید گوشت را از طریق یک چرخ گوشت، ترجیحا بزرگ، برای حفظ آب در گوشت پیچ خورده. سپس فلفل، نمک و گشنیز را به سلیقه اضافه کنید. فلفل بلغاری و هویج باید به نوارهای نازک بریده شود.

فویل را با روغن آفتابگردان بخورید. پودر آن را با پودرهای سوخاری و کرفس رنده کنید. بر روی فویل شما باید از گوشت چرخ شده، حدود یک سانتی متر ضخامت، بالای فلفل، هویج و رول آن را به رول بریزید. این رول باید در فویل پیچیده شود و در هر طرف پیچ شود.

به طور کلی، ظروف از زمین مرغ بسیار سریع آماده می شوند، بنابراین برای این رول، چهل دقیقه حضور در اجاق کافی است.