ظرف خوشمزه از سبزیجات: کدو سبز سرخ بدون گوشت

سرخ از کدو سبز روزه - یک ظرف است که می تواند در زمان پرهیز مذهبی از انواع خاصی از مواد غذایی آماده (مشخص است که روزه است که مجاز به خوردن گوشت، تخم مرغ، محصولات لبنی و برخی دیگر)، یا برای کسانی که به تخم مرغ حساسیت دارند. این پنکیک صبحانه عالی برای تمام خانواده، و زن قدرت را به یک بخش بزرگی برای تنها 20-30 دقیقه.

چگونه به سرخ خوشمزه بدون گوشت کدو

برای وعده های غذایی، شما نیاز دارید:

• کدو و یا معمولی - 1 کیلوگرم؛
• آرد گندم - 6/7 قاشق غذاخوری، اما اگر می خواهید مطمئن ظرف کمی مفید تر، شما می توانید اضافه سبوس گندم - 3-4 قاشق غذاخوری، چاودار یا آرد نخود ؛
• ادویه جات ترشی جات به طعم و مزه.
• هر تعداد انگشت شماری از سبزی های تازه.

کدو سبز، شستشو، پاک، حذف دانه در صورت لزوم. پالپ می توانید رنده و یا ریز ریز در مخلوط کن. جرم به پایان رسید اضافه کردن آرد، ادویه جات ترشی جات و اختیاری سبزی تازه خرد شده - شما باید خمیر با قوام خامه ترش را دریافت کنید. سرخ از کدو سبز نیاز به تکیه بر روی ماهی تابه به شدت گرم شده با روغن - چند دقیقه به اندازه کافی به قطعه قطعه 3/4 سرخ در هر دو طرف است.

از چربی جذب می شود - از آنجا که سبزیجات مقدار زیادی از نفت پس از سرخ کردن پنکیک بر روی یک صفحه پوشش داده شده با یک حوله کاغذی یا پارچه قرار دهید جذب می کند. خدمت بدون چربی سرخ از کدو سبز با چای شیرین داغ. خانواده شما یک صبحانه طعم.

کدو تنبل پنکیک روزه: دستور غذا سیب

اگر شما یک دندان شیرین یا غذاهای آماده برای کودکان، حتما سعی کنید پنکیک سرخ با علاوه بر این از سیب و شکر است. نگاهی:

• اندازه متوسط کدو سبز؛
• 2 سیب شیرین؛
• فنجان آرد کامل؛
• 2 قاشق غذا خوری شکر و بلغور جو دوسر؛
• نصف فنجان آب؛
• یک کمی از نمک و روغن برای سرخ کردن.

نخست بلغور جو دوسر را آماده کند. آنها نیاز به ریختن آب داغ و ترک سرد. کدو سبز و سیب تمیز، حذف دانه و رنده و یا ریز ریز مخلوط کن. به خاطر داشته باشید که سیب شروع به تیره بسیار سریع، بنابراین شما نیاز به مقدار زیادی از میوه یا نم نم با آب لیمو، و یا بلافاصله به کدو اضافه کنید و شروع به پخت و پز خمیر.

برای این کار، اضافه کردن مخلوط به آرد، جو دو سر تکه های، که از آن برای تخلیه آب اضافی، شکر و نمک، نم نم دارچین کمی، در صورت دلخواه. اگر بیش از حد مایع تبدیل - نم نم در کمی آرد اگر بیش از حد ضخیم - پور چند قاشق غذاخوری آب. ایده آل در نظر گرفته شده قوام خمیر از خامه ترش. در حال حاضر ما به سرخ سرخ از کدو سبز تکیه به شدت در تابه داغ به. طولانی بود مجبور به طبخ چند دقیقه در هر وعده به اندازه کافی برای roundels خریداری ترد است، اما از درون مناقصه و نرم باقی مانده است. به پخت تمام پنکیک، شما به اندازه کافی برای 15-20 دقیقه باشد.

به هر حال، به جای سیب، شما می توانید تازه هویج رنده شده، آرد و گندم استفاده نمی شود، و چاودار اضافه کنید - این کار خواهد شد نه تنها خوشمزه است، بلکه مفید است. پنکیک سامی خدمت گرم، تازه از ماهی تابه - کودکان و حیوانات خانگی قدیمی تر خود را قطعا خوشحال با چنین غذاهای بدون چربی و خوشمزه خواهد بود.