شما اخراج؟ چگونه از طریق این رویداد ناخوشایند بروید: 9 راهنمایی موثر

به گفته روانشناسان، اخراج در 10 صفحه از موقعیت های استرس زا در زندگی انسان مدرن است. پس از همه، اگر شما از آنچه که شرکت می خواهد به شما خلاص شدن از شر بی اطلاع هستند، این می آید به عنوان یک شگفتی و حتی ممکن است باعث یک حالت شوک. اما چه کار اگر رئیس شما به شما گفته دو تن از این کلمات ناخوشایند: "تو اخراج"؟ ما ارائه می دهیم 9 توصیه هایی است که کمک خواهد کرد که برای غلبه بر این وضعیت است.

نگه داشتن خشم

یکی از واکنش اول به پیام در اخراج خشم میل به فریاد زدن و یا ضربه رئیس خود است، و شاید. در این مرحله دشوار برای کنترل احساسات خود را، اما هنوز هم به ارزش آن به خودم جلو و با هم و سعی کنید به آرامش دعوت کردند. اگر شما نمی فهمم چرا شما شلیک می شود، پس از آن در مورد آن بپرسید. پاسخ به شما کمک خواهد وضعیت را درک و احتمالا برای جلوگیری از تکرار آن در آینده است. علاوه بر این، شما نمی دانید که آیا شما باید تا کنون اجرا به رئیس خود را در محل کار، به طوری که روابط را خراب نکند.

آیا عجله به امضا برگ

اول از همه، شما باید دریابید که چه چیزی مزایای بازنشستگی در دوران بازنشستگی ممکن است شما مستحق. به عنوان مثال، شاید شما حق نه تنها در تعادل دستمزد، بلکه هر گونه غرامت اضافی و پاداش داشته باشد. هنوز با مدارک امضای عجله تا زمانی که شما مطمئن شوید که چیزی گم شده است می باشد. این شما را در برخی از راه برای وضعیت را تحت کنترل و احساس اعتماد به نفس کمک خواهد کرد.

یک دقیقه صبر کنید قبل از واکنش نشان می دهند به وضعیت

پس از اعلام استعفای شما احتمالا پایمال بسیاری از احساسات مختلف - خشم، شوک، غم، شرم، ترس، گناه، و غیره شما همچنین ممکن است، رها شوند که شما دیگر مجبور به کار در اینجا احساس، و شما حتی بیشتر خوشحال به ترک خواهید بود. نگاهی به چند نفس عمیق و فکر می کنم که مهم نیست که چگونه شما یک کارمند بودند، هیچ چیز را تغییر می تواند در حال حاضر. این که آیا شما در حال کار به خوبی یا بد. شاید شما یک کارمند عالی بود، اما رئیس این متوجه نیست. و یا رئیس خود تصمیم گرفت تا در محل خود را به فرد. بنابراین در مورد آن ارزش آن را ندارد نگران باشید. شما نیاز به جمع و جور کنم و یک گام به جلو.

یافتن یکی از همکاران که به شما ارسال توصیه نامه

مطمئن باشید که در مورد آنچه شما برای یک کار در آینده نزدیک نگاه فکر می کنم. کمک بزرگی در این توصیه می شود همکارانش از شرکت قبلی است. بنابراین، کسی از همکاران در حال حاضر سابق خود را انتخاب کنید و از آنها بخواهید به شما نوشتن چند خط.

بحث در مورد چارچوب زمانی که در آن شما را مجبور به ترک محل کار

مطمئن باشید که با رئیس خود صحبت در مورد اینکه آیا شما نیاز به تکمیل پروژه های فعلی، انتقال موارد به دیگر همکاران و یا برای دیدار با مشتریان. شما ممکن است به برای برخی از زمان را به ماندن در محل کار دارند.

صحبت نمی کنم بد از شرکت و راهنمای

شما ممکن است بخواهید برای قرار دادن رئیس خود را در نور منفی است. اما این کار را نمی کند. پس از همه، شاید در آینده شما باید به او در زندگی حرفه ای خود را مواجه و یا ممکن است یک دوست خوب از رئیس جدید بالقوه خود را. بنابراین، از نظر عمومی منفی خودداری کنند.

آیا در مورد همکاران را فراموش نکنید

ما انجام کار بر روی بخش بزرگی از زندگی خود را. و تعجب آور نیست که همکاران ما برای ما یک نوع از خانواده دوم. بنابراین فکر می کنم در مورد با هر یک از همکاران سابق خود را در حال حاضر شما می خواهم برای ادامه برای حفظ یک رابطه، اطلاعات تماس ارز، اگر شما قبل از این انجام نداده اند.

یک لیست از مهارت های خود را

سعی کنید به ارزیابی کیفیت های حرفه ای خود را و در نظر گرفتن حرکت بعدی حرفه ای است. شاید شما چیزی در کار قبلی خود را دوست ندارد، و شما می خواهم سعی کنید دست خود را در چیزی جدید. یک لیست از مهارت ها و استعدادهای خود را، و فکر می کنم در مورد که در آن دیگری شما را قادر به آنها اعمال می شود.

عصبی نشوید و یک برنامه عمل

البته، کلمات "شما از کار اخراج می شود!" حمل بار منفی. برای اطمینان شما نیاز به زمان برای حل و فصل کردن. بنابراین سعی کنید به ارتباط بیشتر با مردم خوب شما، به سرگرمی های خود را، و غیره رفتن با این حال، در مورد سمت عملی همه چیز را فراموش نکنید. مورد نیاز در همه طرف در نظر وضعیت مالی شما و تعیین مقدار زمان شما می توانید استطاعت به کار نمی کند. در این مورد، آن است که لازم نیست برای گرفتن در اولین جای خالی در دسترس. سعی کنید، در صورت امکان، برای پیدا کردن یک کار است که به شما رضایت به ارمغان بیاورد و برای کمک به توسعه در جهت مورد نظر.